«Детская» диета опасна

Рисовая, морковная, гречневая и теперь еще и «детская» диета, основанная на использовании готового детского питания… С легкой руки звезд Голливуда идею ее подхватили жаждущие похудеть любым способом. Специалисты в диетологии Посольства медицины хорошо знают, что быстрее и дешевле сбросить вес, вообще объявив голодовку. Но зачем пускаться в такие крайности?

Все ограничительные монодиеты опасны, так как не позволяют человеку питаться сбалансированно и иметь достаточное количество всех необходимых для него питательных веществ, витаминов и минералов. Точно также может быть опасна и диета, которую, по слухам, проводит Дженифер Анистон и другие кинозвезды, и которая входит в моду. По мнению экспертов Посольства медицины, эта мода  — не имеет никакой научной базы, а потому она — опасный эксперимент над самим собой. Какими могут быть последствия?

Конечно же, эта диета не проверена клиническими испытаниями или многолетним опытом применения в медицине. Но даже этого не нужно, чтобы уже на первый врачебный взгляд определить, что диета эта — опасна. Всякую низкокалорийную диету, какой яаляется и эта – «детская», нужно проводить под врачебным контролем, иначе риск потери мышечной массы очень велик, и вместо желанного идеального внешнего вида можно получить старчески дряблое тело и эффект «отката», который состоит в быстром увеличении веса до величины гораздо больше первоначального после отказа от диетического режима в пище.

Не забывайте, что люди из артистической среды – модели, актеры, певцы вынуждены частенько забывать про свое здоровье под прессом своей славы, карьеры и денег, а ведь здоровье не купишь ни за какие деньги. Будьте благоразумыми, не впадайте в детство и не спешите экспериментировать на себе


Инф. medicus.ru

Читайте также:

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *