Боль в правой части шеи

Боль в шее: как быстро себе помочь?

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Запишитесь на прием бесплатно

Номер телефона, который вы оставили:

Боль в шее мешает сосредоточиться на работе, не дает занять комфортное положение для сна или отдыха. Иногда она сигнализирует о проблемах с позвоночником. В статье мы расскажем о причинах боли, моментальной помощи и профилактике.

Почему болит?

Острая боль в шее обычно появляется из-за резкого движения или травмы. Например, когда вы долгое время смотрели в экран компьютера, а затем резко повернули голову из-за шума в коридоре. Боль ноющая и нарастающая постепенно — результат заболеваний позвоночника или длительных нагрузок на шейный отдел. Причиной боли могут стать:

  • резкий поворот/наклон головы,
  • неправильная организация рабочего или спального места — слишком высокая жесткая подушка, мягкий матрас,
  • переохлаждение,
  • болезни мышц и позвоночника — фибромиалгии, миозиты, остеохондроз и др.,
  • перенапряжение мышц шеи.

Упражнения для снятия боли

  • Вращения и наклоны помогут снять острую боль где угодно: в метро, во время обеденного перерыва на работе, в дороге, если вы не за рулем. Начните с вращения — плавно опустите голову влево, двигайте ею направо, осторожно опуская подбородок к груди, затем — пауза и в другую сторону. Медленно поверните голову вправо, задержитесь на 5 секунд, вернитесь в положение лицом вперед, повторите в другую сторону.

  • Поза собаки особенно полезна тем, у кого боль в шее отдает в плечо. Встаньте на четвереньки, ладони и колени на ширине плеч. Прогнитесь в пояснице, поднимите ягодицы, опираясь на руки и выпрямляя колени. Старайтесь, чтобы руки и спина были одной линией.
  • Скольжение. Сидя с ровной спиной выдвиньте подбородок вперед, затем втяните обратно. Он должен скользить по прямой линии.

Что еще можно сделать при боли в шее

Массаж. В шейных мышцах есть триггерные точки или мышечные узелки — они раздражают мышцы, что вызывает боль. При мягком растирании и нажимах можно ее уменьшить. Найти такие точки можно, проведя пальцами по поверхности шеи, триггерные точки представляют собой плотные полосы под кожей.

Воротник. Можно использовать готовый или сделать подобие воротника самому. Сверните полотенце и оберните вокруг шеи так, чтобы основание черепа «легло» на верхнюю часть воротника.

Компресс. В первые двое суток после появления боли лучше положить прохладный компресс. После — допускаются прогревания с помощью грелки, или если ее нет, полотенца, смоченного в горячей воде.

Как не допустить?

Чтобы предупредить боль в шее, сидите с ровной шеей и спиной. Организуйте рабочее место так, чтобы в сидячем положении бедра находились выше коленей. Не наклоняйте и не выдвигайте голову вперед. Вот наглядный пример, как нужно и не нужно работать за компьютером:

Ставьте на пол ровные ступни — отрегулируйте высоту кресла под свой рост. Меняйте положение, можно время от времени откидываться назад.

В положении лежа следует положить под голову и шею подушку так, чтобы она касалась плеч. Это позволит разгрузить мышцы шеи. Сохраняйте уровень головы, когда собираетесь заснуть.

Когда нужно срочно к врачу?

  • через 7-10 дней боль не утихает или усиливается
  • боль резкая, не дает заснуть, не ослабевает при любом положении;
  • ухудшается общее самочувствие (слабость, сильное головокружение, тошнота и пр.);
  • немеют одна или обе руки.

Разминайте шею, делайте простые упражнения с плавными поворотами и наклонами даже при отсутствии дискомфорта, разминайтесь каждый час, если работаете сидя, следите за осанкой — это отличная профилактика заболеваний мышц и шейного отдела позвоночника.

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение…

Неврологи занимаются диагностикой и лечением всех категорий болезней и условий, которые связаны с центральной…

Цервикалгия (боль в шее)

  • Все
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • И
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Э

Цервикалгия (боль в шее)

Видео

Боль в шее. Вопрос-ответ

Боль в шее (Цервикалгия)

Заглавие

  • Причины заболевания
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Методы лечения

Причины

Существует достаточно много причин появления болей в шее и далеко не всегда можно сразу определить источник боли, и иногда даже с помощью инструментальных методов исследования бывает сложно определить истинную причину болей. Основными состояниями, вызывающими боль в шее являются следующие:

Растяжение шеи. Растяжение мышц шеи может быть обусловлено повреждением, что может привести к спазму мышц шеи и мышц верхней части спины. Растяжение мышц шеи может быть результатом систематических статических нагрузок, связанных с плохой осанкой, психологическими стрессами или недостатка сна. Как правило, симптомы растяжения шеи включают боль, скованность и дискомфорт в верхней части спины или плеча и симптоматика может держаться до шести недель.

Шейный спондилез – это дегенеративные изменения позвонков в шейном отделе позвоночника, при котором происходят изменение формы позвонков и костные разрастания по краям позвонков (остеофиты). Остеофиты могут оказывать компрессию на окружающие ткани (в том числе и нервные структуры). Исследования показывают, что почти в 90 % случаев компрессии нервов причиной являются остеофиты. Умеренные явления спондилеза являются обычным инволюционным процессом, связанным со старением организма, значительные же проявления спондилеза являются патологическим дегенеративным процессом. Симптомы шейного спондилеза могут включать боли в шее или слабость, онемение или неприятные ощущения в руках или плечах, головные боли, или ограничение подвижности шеи.

Дискогенные боли в шее. Считается, что дискогенная боль в шее является наиболее частой в структуре болей в шее. Причиной дискогенной боли являются морфологические изменения в структуре одного или нескольких межпозвонковых дисков. Характерными симптомами дискогенной болей в шее являются боли в шее при повороте или наклоне головы. Боли могут усиливаться, когда шея подвергается длительной статической нагрузке, когда шея находится в одном положении длительное время (например, при вождении автомобиля, при работе за компьютером). Боль может сопровождаться скованностью в мышцах и мышечных спазмов. Дискогенная боль может также иррадиировать в руку и плечо.

Синдром фасеточных суставов — фасеточные суставы располагаются по краям позвонков и чаще всего повреждаются при хлыстовых травмах и нередко являются источником головных болей. Другой потенциальной причиной повреждения фасеточных суставов может быть характер работы, связанный с необходимостью часто разгибать шею. Симптомы при синдроме фасеточных суставов в шейном отделе позвоночника включают боль в середине или боковой поверхности шеи, у некоторых пациентов могут быть боли в плече в области лопатки, в области основания черепа, в одной руке.

Хлыстовая травма — синдром хлыстовой травмы обусловлен травматическим инцидентом резкого переразгибания шеи (вперед – назад). Наиболее распространенной причиной такой травмы является дорожно-транспортное происшествие. Симптомы хлыстовой травмы включают сильную боль, мышечный спазм, и снижение объема движений в шее.

Шейные миофасциальные боли – для миофасциальных болей характерны наличие уплотненных и болезненных точек в области шеи. Миофасциальные боли в области шеи могут развиться после травмы или быть обусловлены такими состояниями как психологический стресс, депрессия или инсомния.

Диффузный скелетный гиперостоз — Диффузный скелетный гиперостоз представляет собой синдром, при котором возникает аномальная кальцификация в связках и сухожилиях в области шейного отдела позвоночника, в результате чего происходит уплотнение тканей. У многих пациентов не бывает симптоматики, но у некоторых может быть скованность, боли и снижение подвижности. Диффузный скелетный гиперостоз может быть не только в шейном отделе позвоночника, но также в грудном и поясничном отделах.

Шейная спондилогенная миелопатия — возникает при наличии дегенеративных изменений, которые приводят к сужению спинномозгового канала. Спинальной стеноз может приводить к повреждению (компрессии) спинного мозга и неврологическим нарушениям. Поэтому, кроме болевых проявлений, у пациентов могут быть слабость в конечностях, нарушение координации движений, а также нарушения функции органов малого таза (кишечника, мочевого пузыря, эректильные дисфункции).

Шейная радикулопатия – шейная радикулопатия возникает, когда происходит раздражение нервных корешков грыжей (протрузией) диска или другими образованиями, например синовиальной кистой. Признаки радикулопатии могут включать боль, слабость или нарушения чувствительности (например, онемение, покалывание) в руках. Наиболее распространенными причинами шейной радикулопатии являются дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз).

Симптомы

Как правило, боль в шее носит тупой характер. Иногда боль усиливается при движении шеи. Боль в шее может сопровождаться онемением, покалыванием, иногда боль может быть острой, может быть нарушение глотания, увеличение лимфоузлов, головокружение.

Цервикалгия может быть ассоциирована с головной болью в лице, болью в плече, онемением или покалыванием в плече (парестезия верхней конечности). Такие ассоциированные симптомы часто возникают в результате компрессии корешков. Например, компрессия корешка с чувствительными волокнами, обеспечивающими иннервацию затылочной области, может приводить к болям в шее с иррадиацией в затылок. В зависимости от заболевания, в некоторых случаях, боль в шее может сопровождаться болью в верхней части спины ли в поясницы, например при болезни Бехтерева, когда воспалительный процесс охватывает весь позвоночник.

Диагностика

Цервикалгия требует четкого определения причины, вызвавшей боль. Особенно необходимо полноценное обследование, когда боль в шее сопровождается неврологической симптоматикой (нарушения функции органов малого таза) или боль носит интенсивный характер, есть нарушения чувствительности (онемение покалывание) или же болевой синдром держится более недели лечения в домашних условиях.

Врач во время осмотра должен оценить наличие болезненных точек в области шеи, амплитуду движений в шее, наличие мышечного спазма, состояние мышц шеи, плеч, наличие слабости мышц, напряженности мышечных групп в верхней части туловища.

Читайте также  Боль в крестце отдающая в ногу

В некоторых случаях необходимы инструментальные исследования, такие как рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), или ЭНМГ (диагностика проводимости по нервным волокнам). Эти методы исследования помогают верифицировать диагноз.

Лечение

В большинстве случаев боль в шее лечится консервативно.

Медикаментозное лечение. НПВП (вольтарен, ибупрофен, напроксен) могут достаточно эффективно снимать легкую и умеренную боль в шее. При наличии мышечного спазма могут быть рекомендованы миорелаксанты и иногда даже антидепрессанты. Но прием этих препаратов может сопровождаться сонливостью.

Использование холода в виде компрессов может уменьшить болевые проявления и снять мышечный спазм.

Массаж — Массаж может быть полезен для снятия мышечного спазма и улучшает кровоснабжение мышц.

Мануальная терапия позволяет снять мышечные блоки и мобилизовать двигательные сегменты и ликвидировать подвывихи фасеточных суставов. Тракционная терапия также применятся для декомпрессии нервных корешков.

Ортопедические изделия (шейный воротник) бывают, полезны, когда есть выраженный болевой синдром (например, при хлыстовой травме или радикулопатии). Регулярное ношение шейного воротника не рекомендуется, так, как это может привести к ослаблению мышц шеи. Кроме того, при болях в шее хороший эффект дает применение ортопедических подушек, которые обеспечивают шее физиологичное положение во время сна.

Иглорефлексотерапия. Воздействие на биологически активные точки позволяют восстановить нормальную проводимость по нервным волокнам и уменьшить болевые проявления.

Инъекции в триггерные точки местных анестетиков могут быть достаточно эффективны, особенно когда имеет место миофасциальная боль.

Физиотерапия. Современные физиотерапевтические методики, такие как УВТ, криотерапия или лазеротерапия достаточно эффективны в лечение болей в шее.

ЛФК. Программа упражнений помогает, восстановить нормальный мышечный корсет и функциональность шейного отдела позвоночника.

Хирургические методы лечения необходимы в тех случаях, когда есть выраженная неврологическая симптоматика или консервативное лечение оказалось не эффективно (например, при грыжах диска и спондилогенной миелопатии).

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Боль в шейном отделе отдает в голову: что следует делать?

Содержание

Малоподвижный образ жизни, длительная сидячая работа, а также бесконечное нахождение за компьютером или экраном смартфона в прямом смысле слишком часто перегружают нашу шею статичным напряжением в вынужденно неудобной позе. В свою очередь, это приводит к нарушениям в работе шейного отдела, о чем нам сигнализирует боль, которую мы часто ощущаем в шее и голове. О чем может говорить данный симптом, чего следует опасаться и как от него избавиться, расскажем в этой статье.

Признаки того, что именно боль в шейном отделе отдает в голову

Данный симптом обычно характеризуется начальными болевыми ощущениями в области шеи, после чего те «смещаются» в голову. Боль в шее чаще всего вызывают различные патологические процессы, протекающие в этой зоне:

  • воспалительные;
  • дегенеративно-дистрофические;
  • травматического происхождения.

Головную боль, возникающую вследствие проблем в шейном отделе позвоночника, называют цервикальной. Она отличается от «классической» мигрени. Цервикальная боль обычно определяется как тупая, часто локализующаяся в области затылка, но иногда – распространяющаяся на область висков и глаз. Еще реже она проявляется в верхней части головы (лба и макушки), а также в области ушей. Такая боль часто сопровождается:

  • скованностью и болевыми ощущениями в шее (при попытке поворота головы);
  • покалыванием или онемением в плечевом поясе и руках;
  • головокружением (с тошнотой);
  • ушным звоном;
  • невозможностью сконцентрироваться;
  • мышечной слабостью;
  • депрессией.

По характеру проявления и связи с провоцирующим патологическим механизмом цервикальная боль может быть:

  • артериоспастической (ноющая боль наблюдается во всех отделах головы);
  • артериодилататорной (боль пульсирующего характера локализуется в висках и затылке);
  • венозной (давящая боль по утрам);
  • мышечно-тонической (ноющего характера, опоясывающей «обручем» теменную область);
  • ликворно-гипертензионной (распирающего характера с давлением на глаза);
  • невралгической (с приступами «стреляющей» боли).

У кого чаще боль в шейном отделе отдает в голову?

Данный симптом не зависит от расовой и половой принадлежности, а также возраста. При этом обычно чаще он наблюдается у людей в возрасте от 20 до 60 лет и старше (поскольку напрямую связан с развитием шейного остеохондроза, которому подвержены практически 90% людей после 65 лет). По статистике, цервикальная боль регистрируется чаще всего у тех, кто:

  • имеет сидячую работу в офисе за компьютером;
  • профессионально работает водителем;
  • связан с регулярными силовыми нагрузками (профессионально или в спорте);
  • имеет хронические проблемы с нормальным мозговым кровообращением;
  • перенес травмы шейного отдела позвоночника;
  • имеет генетическую предрасположенность.

Из-за каких заболеваний боль в шейном отделе отдает в голову?

Наиболее часто причиной возникновения данного симптома становятся следующие заболевания или патологические состояния:

  • шейный остеохондроз – наблюдается практически у 90% лиц пожилого возраста, что связано с возрастной деформацией костей и хрящей, составляющих шейный отдел позвоночника, с локализацией сильной боли у основания черепа, в висках, часто сопровождается снижением зрения (на фоне глазной «усталости»), также может развиваться вследствие пассивного образа жизни, избыточного веса или генетической предрасположенности;
  • позвоночные травмы – включая микротравмы, полученные при ударах, падении во время резкого торможения или ускорения при движении транспортного средства;
  • нарушение кровообращения – вследствие гипертонии, либо недостаточного притока крови в головной мозг из-за атеросклероза позвоночной артерии;
  • шейно-затылочная невралгия – болевые ощущения распространяются вдоль головы, охватывая виски, глаза и лоб (по направлению пораженного нерва);
  • стресс и физическое или психическое истощение – шейная боль, отдающая в голову, в данном случае служит предпосылкой к развитию остеохондроза.

Почему нельзя игнорировать ситуацию, когда боль в шейном отделе отдает в голову?

Игнорирование данного симптома может привести к усугублению имеющихся патологий, что грозит больному потерей работоспособности и инвалидностью. К тому же, точное диагностирование в современной клинике причин, провоцирующих боль в шейном отделе, отдающую в голову, поможет вовремя идентифицировать некоторые врожденные заболевания, которые при отсутствии лечения угрожают жизни человека.

К какому врачу следует обратиться?

Если боль в шейном отделе отдает в голову, лучше сразу обратиться в клинику к невропатологу (либо ортопеду-травматологу) для точного диагностирования текущего состояния и выявления причин, провоцирующих боль в шее и голове. Особенно это актуально при болевых ощущениях, не прекращающихся в течение нескольких дней, либо часто повторяющихся.

Вас беспокоит боль в шее, которая отдает в голову? Не стоит напрасно терять время. Квалифицированные специалисты медицинского центра «Шифа» всегда готовы определить точную причину Вашего недуга и максимально быстро вернуть Вам истинную радость жизни без боли!

Боли в шее

Согласно статистике, в последние годы боли в шее стали беспокоить людей чаще. Этому способствовало появление компьютеров и новых «сидячих» профессий. Сегодня многие не занимаются физическими упражнениями, имеют избыточную массу тела, часто сталкиваются со стрессами — эти факторы также имеют значение в возникновении шейных болей. Из-за чего конкретно возникает боль в шее и как с ней бороться?

Шейный радикулит («защемление нерва»)

Радикулит на уровне шейного отдела позвоночника чаще всего возникает при сдавлении корешков спинногомозговых нервов.

Обычно это происходит из-за спондилёза шейного отдела позвоночника или грыжи межпозвоночного диска, когда его внешняя часть (фиброзное кольцо) разрывается и студенистое ядро межпозвоночного диска выходит в спинномозговой канал. Иногда шейный радикулит возникает из-за инфекций (герпесвирусной инфекции, болезни Лайма).

Как он проявляется? Зачастую возникает боль в шее, отдающая в руку. Причём рука может неметь или слабеть. Обычно диагноз «шейный радикулит» можно поставить уже после неврологического осмотра. Однако в некоторых случаях бывает необходимо провести компьютерную томографию или электромиографию.

Диффузный гиперостоз скелета (болезнь Форестье)

Это заболевание развивается в основном у людей старше 50 лет. Установлено, что наиболее вероятная причина развития болезни Форестье — накопление солей кальция в связочном аппарате позвоночника.

Болезнь Форестье может никак не проявляться, но в ряде случаев у человека снижается подвижность шеи, возникает боль. Для подтверждения диагноза доктор назначит рентгенологическое обследование, в некоторых случаях потребуется ещё компьютерная или магнитно-резонансная томография. Специфического лечения для этого заболевания нет.

Дегенеративные заболевания

Дискогенный болевой синдром, возможно, самая популярная причина боли в шее. Синдром развивается из-за дегенеративных изменений в структуре межпозвоночных дисков. В результате нагрузка распределяется неравномерно между дисками, дугоотростчатыми суставами и замыкательными пластинками. При этом заболевании боль в шее возникает при повороте и наклоне головы, состояние ухудшается, если долго держать голову в одном положении. Эта боль может проводиться в руку или плечо.

Спондилёз шейного отдела позвоночника возникает из-за дегенеративных изменений в шейном отделе. Постепенное стирание межпозвоночных дисков приводит к сокращению межпозвоночного пространства, деформации костей и их разрастанию (образованию остеофитов). В большинстве случаев эти возрастные изменения не приносят никаких неудобств. Однако иногда они приводят к давлению на корешок спинномозгового нерва, что вызывает хроническую боль в шее, и в некоторых случаях — онемение или боль в плече или руке.

Спондилогенная цервикальная миелопатия. Дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника могут привести к сужению центрального канала спинного мозга, из-за чего сам спинной мозг может повредиться и начать работать неправильно. Как следствие — боль в шее, её ограниченная подвижность, а также общая слабость, нарушение координации движений, неконтролируемое мочеиспускание и дефекация, проблемы в половой сфере. Заболевание чаще всего развивается после 55 лет и нередко требует хирургического вмешательства.

Травмы шейного отдела позвоночника

Обычно травмы шеи люди получают в автомобильных авариях. Из-за резкого движения головы вперёд-назад повреждаются мягкие ткани, нервные волокна, межпозвоночные диски, задняя продольная связка, дугоотростчатый сустав (фасет-синдром) и др. После травмы возникает боль, происходит мышечный спазм, становится трудно двигать шеей. Со временем симптомы уходят сами, но иногда боль может перерасти в хроническую.

Читайте также  Болит спина мази

Мышечные боли

Спазмы мышц шеи и верхней части спины возникают из-за травм, физического перенапряжения в течение дня, в частности, неправильных поз, эмоционального стресса. Также мышцы могут спазмироваться из-за неудобной подушки. Обычно это состояние проявляется болью, ограничением подвижности шеи. В течение 6 недель боли проходят. Чтобы ускорить процесс, рекомендуется делать специальные упражнения, а также устранить причину перенапряжения мышц, если это возможно.

Миофасциальный болевой синдром

При миофасциальном болевом синдроме можно определить гиперчувствительные точки. Они могут появиться после травмы, перенапряжения или эмоционального стресса. Эти точки провоцируют напряжение и боль в мышцах, которая зачастую становится хронической.

Шейный остеохондроз?

Среди заболеваний, вызывающих боли в шее, мы не упомянули «шейный остеохондроз». Этот диагноз обычно ставится на территории стран бывшего Советского Союза. По сути на остеохондроз списывают все те заболевания, что перечислены выше.

Дегенеративные изменения в позвоночнике наблюдаются практически у всех людей старше 40 лет, и это совершенно не повод называть человека больным и начинать активное лечение. Боль в шее и другие симптомы должны указать на настоящий диагноз, после постановки которого назначается терапия.

Когда при боли в шее следует обратиться к врачу?

Основные причины, при которых необходима консультация невролога:

  • сильная головная боль;
  • травма шеи;
  • потеря контроля над мочеиспусканием или дефекацией;
  • онемение, покалывание, слабость в руках или ногах;
  • боль не проходит неделю, и улучшений нет;
  • когда обычные обезболивающие препараты не помогают.

Срочно обратитесь к врачу, если:

  • У Вас жар, болит голова, а шея скована настолько, что Вы не можете дотянуться подбородком до груди. Это может быть менингит;
  • Наблюдаются признаки инфаркта: боль в груди, учащённое дыхание, потливость, тошнота, рвота, а также боль в руке или челюсти.

Лечение боли в шее

Препараты, снимающие боль или напряжение. Обычно специфического лечения при состояниях, вызывающих боль в шее, нет. В простых ситуациях врач может рекомендовать нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак), которые снимут боль. Если есть выраженный спазм, то доктор может выписать миорелаксант (препарат, расслабляющий мышцы) для приёма на ночь. При хронической боли в шее врач может назначить трициклические антидепрессанты. Инъекции ботулина доказанно неэффективны. Большинство растяжений мышц проходит через 2–3 недели при консервативном лечении.

Лёд и тепло. Для снятия боли в шее после травмы рекомендуется также прикладывать лёд, особенно в первые 48–72 часа. Если проблема в мышцах, можно использовать тепло (например, принимая душ, ванну, прикладывая влажное полотенце).

Упражнения на растяжку. Доказанную эффективность имеют упражнения на растяжку, в том числе цигун. Однако их следует делать осторожно, желательно только после консультации со специалистом. Особенно полезными упражнения будут при хронической боли. Заниматься лучше утром и перед сном, предварительно разогрев шею. По поводу привычной физической активности (занятий бегом, футболом, йогой и др.) обязательно следует посоветоваться с врачом.

Расслабляющие техники. Эмоциональный стресс может усиливать боль в шее и откладывать излечение. Расслабляющие техники (дыхательные упражнения, самогипноз, молитва, медитация) и психотерапия помогают снизить мышечное напряжение.

Изменение привычек. Чтобы снова и снова не провоцировать боль в шее, важно исправить положения, в которых человек проводит много времени. Для этого нужно следить за своей осанкой, минимизировать напряжение (менять позы, раз в час разминать шею, поставить компьютер на уровне глаз). Сидеть нужно прямо, плечи должны быть отведены назад. Во время сна шее необходима поддержка, а голова должна находиться на том же уровне, что и всё тело. Идеальная поза для сна — на спине, хуже всего для шеи, когда человек спит на животе.

Массаж облегчает мышечный спазм, причём полезно будет использовать вибромассажёр. Однако нужно учесть, что при хронической боли массаж скорее всего малоэффективен.

Мануальная терапия. Манипуляции не имеют доказанной эффективности и в некоторых случаях могут сопровождаться ухудшением состояния. Поэтому рекомендуется прибегать к «мягкой» мануальной терапии и только в сочетании с физическими упражнениями. Лучше не обращаться к мануальным терапевтам, если имеет место спондилотическая цервикальная миелопатия (сужение центрального канала спинного мозга).

Биологическая обратная связь (БОС). При методе под названием «биологическая обратная связь» человеку ставят задачу (снять напряжение мышц шеи) и с помощью датчиков контролируют её выполнение. Сам пациент видит на экране изображение, которое, например, может быть мутным, а по мере расслабления мышц становится чётким. Так человек учится контролировать напряжение мышц шеи.

Корсет для фиксации шейных позвонков хоть и снимает боль, но его не рекомендуется носить длительное время (1–3 часа в день, не больше 1–2 недель), так как мышцы в результате могут ослабнуть.

Существует ряд методов, эффективность и безопасность которых установить довольно сложно, так как проведено слишком мало исследований с достоверными результатами. Например, по некоторым данным, акупунктура помогает при хронической боли в шее, а вытяжение не имеет эффекта. Электромагнитная терапия, низкочастотная лазеротерапия и электромиостимуляция, по всей видимости, работают. Однако не рекомендуется применять все эти методы, игнорируя физические упражнения.

Операция при боли в шее. В большинстве случаев при боли в шее операцтивное вмешательство не требуется: сначала применяется консервативное лечение, и только потом, если оно не помогает, и если причина боли в давлении на корешок спинномозгового нерва («защемлении нерва») или сужении центрального канала спинного мозга, рекомендуется лечение у хирурга.

Боль в области шеи справа: причины, профилактика

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей и дискомфорта в области шеи справа, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении болей в шее справа необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

  • Разновидности клинической картины
  • Причины болей в шее справа
  • Виды заболеваний
  • Системные заболевания
  • Повреждения в позвоночнике
  • Инфекционные патологии
  • Общие факторы
  • Иррадиирующие боли
  • Причины болевого синдрома у ребенка
  • Боль в шее и голове справа
  • Профилактика боли в области шеи справа

Шея – это достаточно уязвимая часть тела любого человека.

Она выполняет множество функций, и нередко в результате сильных нагрузок на шею человек может испытывать болевые ощущения.

Однако это далеко не единственная причина возникновения болей. Причины могут быть различными.

Так, например, если болит мышца шеи справа, это может говорить о проблеме механического или патологического характера определенного отдела позвоночника, нерва. Поэтому стоит разобраться в этом вопросе.

Разновидности клинической картины

Как уже было отмечено, что боль в области шеи справа может быть вызвана различными причинами. Если классифицировать неприятные ощущения, то можно выделить следующие виды болей:

  • Стреляющая. Достаточно резкая боль, вызванная, в основном, ущемлением или раздражением корешков спинного мозга.
  • Давящая. В этом случае давление может быть связано с функциональными нарушениями шеи или щитовидной железы. Также причиной давящих болей могут стать воспалительные процессы.
  • Жгучая. При возникновении данного вида болей стоит задуматься о наличии гормональных нарушений, грыж. Среди причин дополнительно можно отметить остеохондроз или спазмы.
  • Колющая. В основном бывает вызвана радикулопатией нервных окончаний, которые находятся в шейном отделе позвоночника.
  • Тупой. Возникает в результате переохлаждения, может быть связана с мышечными спазмами, невралгией.

Боль также может быть постоянной или кратковременной. Приведенная выше классификация не единственная, однако в любом случае при возникновении неприятных ощущений рекомендуется как можно быстрее провести диагностику и выявить причину.

Причины болей в шее справа

Диагностика болей в шее позволяет определить возможную патологию. Боли в шее справа, причины которых могут быть разными, появляются в результате переохлаждения, спазма или онемения. Ниже приведены основные причины, почему болит шея справа.

Виды заболеваний

Одна из распространенных причин возникновения неприятных ощущений в шее – наличие определенного заболевания. Среди самых распространенных болезней следует отметить:

  • Межпозвоночную грыжу шейного отдела. В результате возникновения данного вида патологии человек испытывает резкую боль. Происходит это из-за того, что нервные корешки сдавливаются, при этом боль может распространиться на плечи и руки.
  • Шейный остеохондроз. В основном правая сторона шеи начинает болеть в связи с развитием данного заболевания. В результате возникновения болезни количество межпозвоночных дисков уменьшается, и на их место приходят остеофиты.

Системные заболевания

Еще одна причина возникновения болей – развитие системных заболеваний. К ним следует отнести:

  • Болезнь Бехтерева. Заболевание начинает развиваться в шейных межпозвоночных суставах, приводя к тому, что они начинают срастаться. В результате подвижность правой части шеи сводится к минимуму, а боль со временем становится только сильнее.
  • Ревматоидный артрит. Еще одна системная патология, в результате развития которой начинают повреждаться мелкие суставы по всему телу, а также разрушаться соединительная ткань. Изначально болезнь вызывает отеки и воспаления в межпозвоночных сочленениях. Впоследствии могут произойти вывихи позвонков.

Системные заболевания требуют незамедлительного лечения, иначе их развитие может привести к потере подвижности.

Повреждения в позвоночнике

Следующая причина связана с повреждениями в позвоночнике. В основном вызывается это различными травмами, способствующими развитию деформации в позвонках и их сочленениях. Так, например, повреждение позвоночника может привести к растяжению мышц, связок шейного отдела, из-за чего возникает боль в шее и голове справа.

Читайте также  Боль в шее и плече слева

Инфекционные патологии

Последняя распространенная причина заключается в наличии инфекционных патологий. Инфекционные болезни способны вызвать воспаления в тканях, сопровождаемые острой болью.

Общие факторы

Помимо основных причин возникновению неприятных ощущений в шее могут способствовать общие факторы, среди которых:

  • Наличие опухолевых новообразований. Не всегда удается сразу определить наличие подобной патологии, однако вылечить опухоль при диагностировании можно.
  • Частые напряжения. Напряжения оказывают дополнительную нагрузку на шейный отдел позвоночника, и возникновение болей является последствием подобных стрессов.
  • Депрессивные состояния. Не многие верят, но это действительно так. Отсутствие положительных эмоций сказывается на состоянии организма человека, и одно из последствий – возникновение болей в шее.
  • Тиреоидит тяжелой степени. Заболевание требует незамедлительного лечения. При этом появляется сильная боль в шее справа.

При возникновении любых болей в шее стоит обратиться к врачу, чтобы тот смог назначить правильное лечение.

Иррадиирующие боли

Неприятные ощущения в шее могут привести к иррадиирующим болям. Типичные зоны иррадации – это плечи, затылок и область лопаток.

В результате распространения таких болей человек может испытывать дискомфорт и затруднение при движении конечностей.

Причины болевого синдрома у ребенка

Иногда боли в шее могут возникнуть у ребенка. Прежде, чем говорить о возможных причинах, следует отметить, что они практически так же, как и у взрослых, связаны с возникновением различных заболеваний или нарушений. Таким образом, среди наиболее распространенных причин возникновения неприятных ощущений в шее у ребенка отмечают:

  • неправильную осанку;
  • наличие ударов или травм;
  • ношение тяжестей;
  • менингит;
  • мышечный спазм;
  • миозит.

В случае болевых ощущений в шее у ребенка рекомендуется не откладывать лечение и как можно быстрее выявить причину, чтобы заняться ее устранением. Игнорирование проблемы может привести к развитию серьезных заболеваний, что негативно отразится во взрослом возрасте.

Боль в шее и голове справа

Подобные боли возникают практически у всех людей, вне зависимости от того, ребенок это или взрослый, мужчина или женщина. Стоит отметить, что сильные боли в шее и голове справа могут также отдавать в руку или позвоночник.

Причины возникновения неприятных ощущений связаны с:

  • Мышечным спазмом. Такая причина вызвана длительной или чрезмерной нагрузкой на шею. Также мышечные спазмы могут возникать в результате отсутствия каких-либо нагрузок на протяжении длительного времени. Дополнительно это может быть вызвано резкими движениями головы.
  • Переохлаждением. Боли в шее возникают в результате длительного нахождения человека под воздействием низких температур или сквозняка.
  • Остеоартрозом. Развитие подобной патологии приводит к повреждению межпозвоночных суставов.
  • Остеохондрозом. Достаточно распространенное заболевание, выраженное онемением и жжением шеи. Болевые ощущения могут перейти на плечи и руки.
  • Сужением спинномозгового канала. Достаточно серьезная причина, при который обязательна консультация невролога.

Также боль в шее может возникнуть из-за наличия опухолевых заболеваний или лимфаденита, менингита.

Стоит отметить, что если боль вызвана физическим напряжением или переохлаждением, то она пройдет уже спустя день или максимум неделю. Если же болевые ощущения продолжают тревожить человека длительное время, необходимо обратиться к врачу, так как причина может оказаться достаточно серьезной.

Профилактика боли в области шеи справа

Для предотвращения возникновения неприятных ощущений в шее, а также ради скорейшего выздоровления следует принять во внимание перечисленные ниже советы по профилактике:

  • Лучше не поднимать тяжести или не держать их длительное время.
  • Регулярно выполнять физические упражнения для шеи, спины и рук.
  • Защищать организм от возможного переохлаждения.
  • Не сидеть долго в одной и той же позе, стараться менять положение тела.
  • Во время сна использовать ортопедический матрас или ортопедическую подушку.

Профилактика поможет снизить риск возникновения болей в шее или устранить не очень серьезную причину возникновения подобных ощущений.

Болевые ощущения в шее справа – звоночек, на который стоит обратить внимание. Мгновенная диагностика позволит выявить причину возникновения неприятных ощущений, а также поспособствует назначению необходимого лечения квалифицированным врачом.

Боли в шее и затылочной части головы. Причины возникновения и их лечение

Боль в затылке или шейном отделе – беда современного общества. Такие боли всегда малоприятны, очень утомляют, сильно изматывают, мешая нормальной жизни человека. Причем большинство людей просто даже не могут представить себе причину недугов, отговариваясь

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Между тем источником головных болей или болей в спине могут быть серьезные заболевания. Самым распространенным на сегодняшний день является остеохондроз , но могут встречаться и другие болезни шейно-грудного отдела спины.

Шея – очень чувствительная и деликатная часть человеческого тела. В этом достаточно небольшом участке проходят все важные для жизни человека скопления. Это и крупные вены и аорты, сосуды и нервные скопления, лимфатические узлы и пр. Неудивительно, что проблемы этого отдела позвоночника влекут за собой ухудшение самочувствия, снижения трудоспособности и нарушения работы всего организма.

Симптомы проявления остеохондроза в шейном участке спины часто бывают схожи с симптомами такой болезни как – синдром позвоночной артерии. Тогда усиливаются ощущения ноющей боли в затылке и шее, сопровождаемые перенапряжением мышц или их повышенным тонусом, воспалительными процессами, нарушениями кровообращения, отеками.

На ранних стадиях заболевания боли могут появляться при долгом нахождении в неудобном положении, при продолжительном напряжении мышц шеи, резких поворотах или наклонах шеи. Также причиной боли могут стать локальные переохлаждения, получаемые от длительного нахождения вблизи от кондиционера или при перемещении в транспорте с открытыми окнами и пр.

Локализация болевого синдрома в шейном отделе может оказаться как с левой стороны, так и справа, или же сразу ощущаться с двух сторон. При этом интенсивность боли может колебаться от сильнейших острых приступов до ноющей хронической, малозаметной.

Первопричина возникновения боли в шейном отделе:

  • остеохондроз шейного отдела позвоночника, патологическое повреждение связок или мышц шейного корсета;
  • травматические повреждения, опухоли (также и онкологические);
  • спазмы мышц, возникшие после резких движений или продолжительной статической физической нагрузки;
  • вирусные инфекции, артриты (например, ревматоидный);
  • менингит, заглоточный абсцесс;
  • переохлаждения и долговременное пребывание в неудобной позе.

Первопричина возникновения боли в затылке:

  • болезни шейного отдела позвонков;
  • спондилез шейного отдела;
  • нарушение состояния мышц шейного корсета, в результате неправильной осанки, переохлаждения, нервного перенапряжения, стресса;
  • мышечные спазмы физического или нервного происхождения;
  • перенапряжения физического или умственного происхождения;
  • невралгия затылочных нервных окончаний (в этом варианте боли могут распространяться по спине, отдавать в верхние конечности, а также в нижнюю челюсть, уши);
  • артериальные гипертензии;
  • мышечное переутомление, вызванное неправильной физической нагрузкой;
  • мигрень шейного отдела (ощущение жгучих болей в височных частях черепа, затылочной части, в надбровных дугах).

Диагностирование болей в домашних условиях

В домашних условиях крайне трудно провести диагностику, особенно если это пытается сделать не специалист в соответствующей области. Нередко бывают случаи, когда причиной головной боли считают гипертонию (повышенное артериальное давление), не подозревая, что боли могут возникать при заболеваниях позвоночника. В этом случае назначенное лечение не принесет никакого результата или же будет обратный эффект.

Для того чтобы установить точный диагноз, а соответственно первопричину возникновения боли в затылке или шейном отделе, применяют различные методы исследования. Это и рентгенография, и магнитно-резонансная томография, и компьютерная томография, и пр. Основываясь на результатах снимков, доктор установит правильный диагноз и назначит определенное лечение. Соответственно эту диагностику в домашних условиях провести просто невозможно, и даже не пытайтесь заняться самолечением.

Лечение

Первым шагом в лечении болей в шее и затылке будет купирование болевого синдрома. Для этих целей используют обезболивающие препараты, иногда применяется их сочетание с противовоспалительными или средствами, снимающими отек. После того как больному станет немного легче, начинают процесс диагностики заболеваний, которые вызывают боли.

Установив точный диагноз, врач назначает курс лечения. Причем для каждого больного он будет индивидуальным, учитывая все особенности строения организма, состояние здоровья и симптомы и стадии болезни. При различных обнаруженных заболеваниях будет назначаться и различное терапевтическое лечение, но принципы и методы лечения, в большинстве случаев будут схожими.

После медикаментозного лечения или параллельно с ним обычно назначают физиотерапию, курс специальной лечебной физкультуры, все виды общих массажей, мануальную терапию и остеопатию. Практически при всех заболеваниях рекомендуется наначать плавание.

лечение позвоночника, в том числе и шейного отдела, — очень длительный и сложный процесс, еще более усложняющийся из-за особенностей строения шеи. Ведь для шейного участка практически невозможно организовать полный покой, который необходим для лечения.

Если болевые синдромы сопровождают пациента продолжительное время и серьезно ограничивают его двигательную активность или болезнь начинает отражаться на функционировании внутренних органов и других систем организма – допустимо хирургическое вмешательство. Но помните, операция применяется только в крайних случаях или при тяжелых осложнениях. В основной же массе вылечить недуги, вызывающие боль в затылке или шее, удается консервативными вышеперечисленными методами.