Диета малышевой отзывы кто покупал сколько стоит

Диетология. Здоровое питание

Врачи пропагандируют здоровый образ жизни и правильное питание. Надоевшие лозунги проходят мимо сознания, люди считают, что это относится к кому-то другому. Кажется, что лишние килограммы не мешают жизни, а снижение уровня бодрости и ухудшение самочувствия не так заметны на фоне каждодневных забот.

Елена Малышева сломала стереотипы – она начала оказывать практическую помощь людям, желающим снизить вес и не имеющим возможности довести дело до конца.

Авторская программа похудения поможет вам:

• сбросить мешающие килограммы / поддерживать вес;
• улучшить самочувствие;
• получать заряд бодрости и энергии каждый день.

При этом нет необходимости тратить множество времени на упражнения и отказывать себе во вкусной пище!

О программе похудения

Диета рассчитана на месяц, но существуют наборы на неделю и от одного дня. Желающим приобрести стройное тело предоставляется возможность попробовать полезное питание и на себе ощутить все его преимущества.

Комплекс для снижения веса включает в себя готовую еду на каждый день, разложенную по контейнерам. Все они промаркированы в зависимости от времени приема пищи. В процессе расставания с лишними килограммами ни в коем случае не придется голодать. Наоборот, Елена Малышева настаивает на своевременном употреблении аппетитных блюд!

В дополнение к вкусному и полезному питанию следует придерживаться необременительных принципов:

• выпивать 2 литра воды каждый день;
• кушать не менее 4 раз в день;
• раз в неделю делать разгрузочный день;
• объём пищи за один раз не должен превышать размер стакана.

Для разгрузочного дня есть специальные розовые упаковки с низкокалорийной едой. При желании здоровую пищу можно дополнять приправами, зеленью, молоком или йогуртом (по правилам, предписанным программой).

Елена Малышева предусмотрела варианты полезного питания для людей, желающих сбросить мешающие килограммы, поддержать вес на одном уровне или улучшить состояние здоровья. Отдельная программа разработана для гипертоников. Система похудения не предусматривает страданий и истязаний для получения красивого тела. Любите и цените себя, а правильное и сбалансированное питание обязательно отразится улучшением внешности! Для получения более эффективного результата можно записаться на курсы снижения веса.

Особенности питания

Основная цель диеты – научить человека питаться правильно, не нагружая организм вредными веществами и лишними калориями. Постоянно принимая внутрь большое количество разнообразных продуктов, мы растягиваем желудок и заставляем себя желать еще больше. С этой системой уже через неделю становятся понятны истинные желания тела!

Наборы рассчитаны под особенности женского и мужского организмов. Несмотря на небольшие объемы порций (для тех, кто привык питаться плотно), в каждом контейнере есть достаточно калорий для поддержания всех функций организма. Питательность порций разнится в зависимости от цели – общее оздоровление, поддержание веса или похудение.

Еду доставляют два раза в месяц комплектами на следующие две недели в замороженном виде, так ее удобней хранить. Упаковки следует сразу же поместить в морозильник, кроме части порций на завтрак – они хранятся при комнатной температуре (овсяные хлопья, фруктово-ореховые смеси, фруктово-зерновые батончики).

Все питательные вещества, витамины и микроэлементы сохранились в полном объеме – еду подвергли шоковой заморозке! Этот метод имеет ряд преимуществ:

• увеличивается срок хранения;
• не меняется качество продуктов;
• сохраняются все полезные свойства;
• пищу легко разогреть.

Приготовленные продукты замораживаются почти мгновенно и сохраняют все свойства, включая цвет, вкус и запах. На них не успевают образоваться вредные бактерии, как при обычном охлаждении. После разморозки вы получаете свежую пищу, в которой сохранился вкус натуральных продуктов.

Преимущества диеты

В питании Елены Малышевой соединены и сбалансированы основные принципы оздоровления, придерживаться которых самостоятельно в быстром ритме жизни достаточно трудно. Вы сможете дать себе время привыкнуть к правильному питанию, ведь на период поддержания диеты у Вас будет заготовлена вкусная и полезная пища!

• сбалансированный рацион из натуральных продуктов;
• удобная система хранения;
• блюда готовят профессиональные повара;
• экономия многих часов на покупку продуктов и готовку;
• упаковки удобно брать с собой на работу и в поездки.

Начать питаться правильно – очень просто, только всегда немного не хватает времени. Выбирая наборы питания от Елены Малышевой, можете быть уверены, что о вашем здоровье заботится квалифицированный врач! Вместе с Еленой Васильевной легко сбросить лишнее!

Для обращения за БЕСПЛАТНОЙ консультацией по подбору питания вы можете заполнить онлайн-заявку, заказать обратный звонок или позвонить по указанному номеру телефона на сайте.

Курсы снижения веса в клинике Елены Малышевой

Мы найдем причину набора веса

Возможность
оплаты
в рассрочку

На сколько Вам нужно похудеть

Светлана Пушкина г. Москва

Юлия Зайцева г. Москва

Ирина Астапенко г. Москва

Участники г. Москва

Врачи подберут для вас программу снижения веса

• Знакомство с клиникой

Мы отличаемся исключительно врачебным подходом к похудению. От лишнего веса избавятся все, у кого не получается самостоятельно

Скрининг-исследование и анализ массы тела

При обследовании выявляем наличие болезней, которые:
— могут привести к увеличению веса
— возникли из-за избыточного веса

Консультация врача и назначение процедур

На основании результатов анализов врач составляет индивидуальную программу похудения с учетом всех особенностей вашего организма.

В нашем центре вы будете худеть под врачебным контролем и проходить психотерапию с уроками Елены Малышевой, а в трудных ситуациях вам будет оказана помощь.

Групповая или индивидуальная психотерапия с уроками Елены Малышевой. В нашем центре вы будете худеть только под врачебным контролем. Цель-контроль снижения веса, помощь в трудных ситуациях и быстрое достижение результата

Вы поймете основы похудения, научитесь контролировать себя и держать в форме

Вы получите готовые наборы еды, которые позволят вам вкусно и эффективно худеть

• Комплекты диетического питания

Диета Елены Малышевой — это самый лучший и известный продукт на рынке снижения веса. С помощью него похудело более 100 000 человек.
Все приготовлено и подсчитано КБЖУ (К — калории; Б — белки; Ж — жиры; У — углеводы)
Вы получите недельный или месячный набор диеты.

При снижении веса очень важно, чтобы подтягивалась кожа. Поэтому наша система включает целый комплекс процедур для тела.

Лечебная физкультура в зале и в бассейне

Делаем мышцы активными, потому что именно там сгорает жир. Также подтягиваем тело и улучшаем сердечно-сосудистую систему. Занятия проходят с инструктором по лечебной физкультуре.

Бассейн с противотоком и аквааэробикой

Занятия с инструктором без вертикальных нагрузок. Вы будете сжигать калории, но без нагрузки на суставы.

СПА-процедуры

• Прессотерапия
• Миостимуляция
• Ванна Каракалла
• Ванна жемчужная
• Сауна, кедровая бочка
• Душ Шарко
• Циркулярный душ
• Углекислая ванна

• • Консультация врача косметолога-дерматолога
  • Ультразвуковой пилинг+увлажняющая маска
  • Газожидкостный массаж+увлажняющий уход
  • Фотоомоложение
  • Биоревитализация

Вы кардинально преобразите свой внешний вид, сделаете кожу гладкой, а тело подтянутым

*при условии полного следования программе

Лишний вес — это еще и множество проблем со здоровьем.

Похудев на нашем курсе, вы навсегда забудете об одышке, отеках, боли в спине и суставах

Подходящую для Вас программу похудения

Ваш индекс массы тела:

Индекс массы тела позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста

Ваш нормальный вес: — кг

В нашем центре вы можете пройти полное обследование, найти причину недостатка массы тела и решить все медицинские проблемы.

Ваш нормальный вес: — кг

В нашем центре вы можете пройти полное обследование, найти причину недостатка массы тела и решить все медицинские проблемы.

Ваш нормальный вес: — кг

Вам нужно сбросить: кг

Снижение веса до нормы займет у вас: мес

В Клинике снижения веса Елены Малышевой Вы будете худеть под врачебным контролем!

Ваш нормальный вес: — кг

Вам нужно сбросить: кг

Снижение веса до нормы займет у вас: мес

При правильном питание с Диетой Елены Малышевой люди худеют со скоростью 4 — 6 кг в месяц. Однако, вы можете существенно улучшить свой результат в Клинике снижения веса Елены Малышевой. У нас вы будете худеть под контролем врачей по лучшим мировым стандартам снижения веса.

Мы предоставим Вам:

• — готовое правильное питание
• — уникальный комплекс специальных процедур для снижения веса

Многих женщин волнует качество кожи лица при снижение веса. При избыточном весе и ожирение 1 степени этого обычно не происходит и кожа успевает подтянуться по мере снижения веса. Однако, очень важно, что в нашей клинике с первых дней к работе над вашим лицом и телом могут подключиться косметологи и дерматологи. Поэтому с нами вы будете худеть радостно, легко правильно и красиво. Начните худеть в Клинике снижения веса Елены Малышевой и добейтесь самых лучших результатов. В нашем центре вы можете пройти полное обследование и решить все медицинские проблемы.

Ваш нормальный вес: — кг

Вам нужно сбросить: кг

Снижение веса до нормы займет у вас: мес

При правильном питание с Диетой Елены Малышевой люди худеют со скоростью 4 — 6 кг в месяц. Однако, вы можете существенно улучшить свой результат в Клинике снижения веса Елены Малышевой. У нас вы будете худеть под контролем врачей по лучшим мировым стандартам снижения веса.

Мы предоставим Вам:

• — готовое правильное питание
• — уникальный комплекс специальных процедур для снижения веса

Многих женщин волнует качество кожи лица при снижение веса. При избыточном весе и ожирение 1 степени этого обычно не происходит и кожа успевает подтянуться по мере снижения веса. Однако, очень важно, что в нашей клинике с первых дней к работе над вашим лицом и телом могут подключиться косметологи и дерматологи. Поэтому с нами вы будете худеть радостно, легко правильно и красиво. Начните худеть в Клинике снижения веса Елены Малышевой и добейтесь самых лучших результатов. В нашем центре вы можете пройти полное обследование и решить все медицинские проблемы.

Ваш нормальный вес: — кг

Вам нужно сбросить: кг

Снижение веса до нормы займет у вас: мес

При правильном питание с Диетой Елены Малышевой люди худеют со скоростью 4 — 6 кг в месяц. Однако, вы можете существенно улучшить свой результат в Клинике снижения веса Елены Малышевой. У нас вы будете худеть под контролем врачей по лучшим мировым стандартам снижения веса.

Мы предоставим Вам:

• — готовое правильное питание
• — уникальный комплекс специальных процедур для снижения веса

Многих женщин волнует качество кожи лица при снижение веса. При избыточном весе и ожирение 1 степени этого обычно не происходит и кожа успевает подтянуться по мере снижения веса. Однако, очень важно, что в нашей клинике с первых дней к работе над вашим лицом и телом могут подключиться косметологи и дерматологи. Поэтому с нами вы будете худеть радостно, легко правильно и красиво. Начните худеть в Клинике снижения веса Елены Малышевой и добейтесь самых лучших результатов. В нашем центре вы можете пройти полное обследование и решить все медицинские проблемы.

Только лучшие врачи России и мира ждут Вас в Медицинском центре Елены Малышевой.

Ваше здоровье — наша профессия

Записаться на бесплатную консультацию и анализ тела можно по телефону:
8 (495) 108 69 02

Пенсионерам не по карману. Сколько стоит посещение клиники Малышевой

Телеведущая Елена Малышева — автор многих скандальных высказываний. Практически каждое ее выступление разлетается на цитаты, причем часто с негативными комментариями. Из последнего — прозвучала жалоба одной из подписчиц в Инстаграме, что ее маме-пенсионерке с социальной выплатой в размере 23 000 рублей не по карману лечиться у врачей центра Малышевой, стоимость за прием у которых равна 20 000 рублей.

В ответ на это замечание телеведущая не стала выкручиваться и говорить, что подумает, как снизить цены, а предпочла в свойственной для себя манере рубить правду-матку. «Это частная клиника. Поэтому здесь приходится платить пациентам. Вы можете пойти в бесплатную больницу. Там тоже работают прекрасные кардиологи», — отметила теледоктор и бизнесвумен по совместительству.

Естественно, эти ее слова не могли не остаться незамеченными, и на Елену Малышеву обрушили шквал критики. При этом ее клиники действительно далеко не из разряда бюджетных и доступных даже среди частных медцентров. АиФ.ru изучил, сколько стоит полечиться у известного и популярного теледоктора.

Набор услуг

На сайте клиники Малышевой указаны все услуги, которые оказывает ее лечебное учреждение населению. При этом набор не всегда стандартный и включает в себя зачастую не самые распространенные для обычных поликлиник исследования. Так, например, здесь не делают флюорографию, не ведет прием окулист. А это значит, что пройти стандартную диспансеризацию здесь невозможно.

Но при этом широко проводятся разные варианты таких высокотехнологичных исследований, как МРТ (буквально всего) и УЗИ.

Кроме того, в списке услуг, предлагаемых в данной клинике, есть дефлорация. Причем стоимость данного действия не так и мала — 12 000 рублей, а при участии в процессе акушера-гинеколога в звании доктора наук и профессора стоимость возрастает до 16 000 рублей. При этом показаний для данного вида хирургического вмешательства не так и много. В их числе плотный гимен, который самопроизвольно не надрывается и приводит к болям во время контакта, психологический настрой женщины, при котором она боится естественной дефлорации из-за потенциальной боли, возраст женщины старше 25 лет, т. к. со временем гимен уплотняется. То есть все это состояния, которые жизни не угрожают и обязательными не являются.

Цена за дуплексное сканирование вен, которое призвано проверить кровоток и исключить потенциальное развитие тромбоза, стартует от 3500 рублей. Если пробежаться по сайтам других частных клиник и изучить стоимость данной услуги, то можно заметить, что она идет от 1700 рублей. Есть предложения, когда за 2990 предлагают пациентам комплексное исследование и прием у флеболога.

За отдельную сумму пациентам могут даже ввести такие препараты, как суппозитории. Так, введение вагинального суппозитория оценивается в 680 рублей. Туалет уха, т. е.устранение серной пробки, обойдется в 1200 рублей.

Выписка из истории болезни по результатам исследований и обследований в клинике Малышевой оценивается в 3500 рублей.

Узкие специалисты

В разделе консультаций у специалистов можно узнать, что стоимость приема врача-травматолога, обладающего званием доктора медицинских наук и профессора, стоит для тех, кто пришел впервые, 10 000 рублей. Во столько же оценивается первое посещение врача-гастроэнтеролога. Если же нужен предметный специалист по той же гастроэнтерологии, например доктор Городокин, стоимость его первичного приема оценивается в 15 000 рублей.

Дороже всего в клинике Елены Малышевой будет стоить прием того самого пресловутого кардиолога — он как раз и оценивается в 20 000 рублей. Надо отдать дань справедливости и заметить, что данная сумма начисляется за посещение пациента с результатами обследований на руках. То есть пятизначные цифры надо заплатить не только за то, что заведут карточку и выслушают жалобу, но еще и за то, что будет проведен анализ ситуации.

Консультация гинеколога расширенная в прайсе прописана по цене 9280 рублей. А первичная и повторная консультация ЛОР-врача, который, кстати, является кандидатом медицинских наук, обойдется в 3 000 рублей. Опять же, если сравнивать с другими клиниками, повторная консультация обычно выходит несколько дешевле, чем первый прием.

Оперативное вмешательство

В клинике проводят и разного рода оперативные вмешательства. При этом стоимость услуг хирурга очень высокая. Так комбинированная операция по избавлению человека от храпа стоит от 100 000 рублей. Если же делать такую операцию у доктора Бранован, она обойдется в 200 000 рублей. Средняя стоимость подобного вмешательства по стране колеблется в пределах 50-60 тысяч рублей.

Удаление миндалин — стандартная для многих детских ЛОР-отделений в обычных больницах операция — здесь оценивается в 90 000 рублей.

Сердце под контролем

Суточное мониторирование ЭКГ, которое все знают под термином « холтер » , стоит у Малышевой 3700 рублей. В интернете же можно найти предложения, где данная услуга оценивается в 1000 рублей. В среднем же она стоит около 2000 рублей.

Вакцины

Ставят в клинике Елены Малышевой и вакцины разного рода. Прививка от гриппа стоит полторы тысячи, от герпеса — 1200, от гепатита B — 1900 рублей, от пневмококковой инфекции колеблется в пределах 3200–4000 рублей в зависимости от вакцины. Используют здесь и современную прививку от ВПЧ, стоимость которой 11 000 рублей. А курс вакцинации против ВПЧ будет стоить 28500 рублей. Та же вакцина в Москве предлагается от 8 000 рублей.

Специальные акции

Есть в частной клинике доктора Малышевой и свои спецпредложения. Так, например, предлагают 20-процентные скидки на инновационное лечение деформации пальцев ног. В итоге стоимость малотравматичного вмешательства составляет 21 804 рубля. В других клиниках стоимость коррекции такого дефекта оценивается в 14 000–20 000 рублей в обычных условиях.

Есть и другие варианты спецпредложений, которые рассчитаны на узкий круг клиентов.

Благодаря легкому сравнительному анализу можно сделать вывод, что многие услуги в центре Елены Малышевой стоят заметно дороже, чем в других схожих частных клиниках. И действительно, посещение такого медучреждения пенсионерам не по карману. Да и не только им.

Стоимость набора, меню и правила соблюдения диеты Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой – уникальный комплекс питания для похудения, разработанный известной ведущей и доктором медицинских наук, и рассчитанный на похудение за 3 месяца. Готовые продукты и четкая инструкция по их употреблению позволяют соблюдать диету легко и гарантированно получить результат, а демократичная цена и положительные отзывы делают этот способ похудения всё более популярным с каждым днём.

• Суть диеты ↓
• Официальный сайт ↓
• Стоимость ↓
• Готовые продукты для диеты ↓
• Основные правила ↓
• Меню и расписание приемов пищи (время + калорийность) ↓
• Продолжительность и эффективность ↓
• Плюсы и минусы ↓
• Отзывы ↓

Суть диеты

Диета заключается в потреблении заранее приготовленных продуктов, которые расфасованы по пакетам. Этот набор рассчитывается на 4 приёма пищи, а также на 4 разгрузочных дня.

Суть данной программы заключается в том, что её можно пройти бесплатно или же приобрести курс с уже готовым набором продуктов. Эта система необычная, но по словам Е. Малышевой весьма эффективна, поскольку система питания будет подобрана конкретно под тип диеты.

Официальный сайт

Приобрести готовые продуктовые наборы для похудения от Е. Малышевой можно на её официальном сайте https://www.dietamalyshevoy.ru. Подобные наборы питания можно готовить самостоятельно по рекомендациям создателя диеты. Но для этого понадобится тратить много времени. Наборы удобны тем, что каждый приём пищи уже готов и его достаточно только разогреть – это весьма экономит время пребывания на кухне перед плитой.

Если же нет возможности купить готовый курс, то вполне реально всё это готовить самому, но при этом, следует ограничить использование соли, сахара, животных жиров. Уже через месяц станет заметен результат.

Стоимость

Приобретая продукты на официальном сайте, всегда можно поучаствовать в акции, при которой можно получить значительную скидку на курс. Цена 2 коробок, которые рассчитаны на 1 месяц, составляет 14 500 рублей. Стоит отметить, что есть отдельные наборы продуктов, которые предназначены для мужчин и цена этого курса составляет 16 700 рублей. Месячный курс для поддержания веса стоит 16 700 рублей.

С первого взгляда, цена пугающая, но она соответствует ценовой стоимости продуктов, которые потребляются в течение месяца сидя на подобной диете. Поэтому, человек собравшийся худеть, практически ничего не переплачивает, а даже в некоторой степени экономит.

Первый месяц диеты приведет к тому, что вес будет уходить пропорционально. Настроение и самочувствие улучшится, появится чувство легкости. После достижения желаемого результата, в рацион будут введены рис, картофель и даже сладкое, но при этом, следует помнить, что всё должно быть в меру. После того, как диета закончится, нужно продолжать придерживаться правильного питания.

Готовые продукты для диеты

Вот так выглядит купленный набор

В готовые наборы от Е. Малышевой входят завтраки, обеды и ужины. Их достаточно перед употреблением разогреть и они готовы к употреблению. Это очень удобно для тех людей, у которых нет времени готовить себе еду.

Для удобства использования, пакеты обозначены разными цветами:

• завтрак-зелёный;
• обед-жёлтый;
• ужин-красный;

Также, в наборе есть десерты, которые обозначаются синим цветом. Все продукты находятся в замороженном виде, кроме десертов. Рацион питания рассчитан на 4 недели, из которых 4 набора предназначаются для разгрузочных дней.

Что входит в набор:

1. В состав завтраков входят овсяные хлопья, мюсли, готовые завтраки, омлет и другие готовые завтраки, их достаточно разогреть или залить кипятком.
2. Для обедов приготовлены мясо, рыба, отварной рис, спагетти, тефтели – все эти продукты не повышают аппетит.
3. Полдники представлены фруктовыми батончиками, орехами, сухофруктами – эти продукты полностью готовы к употреблению без дополнительной термообработки.
4. Для ужина приготовлены плов, голубцы, котлеты рыбные и мясные, биточки, супы – их достаточно разогреть в микроволновой печи.

Основные правила

Если в качестве похудения будет выбрана программа Елены Малышевой, тогда необходимо соблюдать некоторые правила, которые нужно непременно выполнять для достижения цели.

Итак, основные правила:

1. Отказ от голодания. Многие люди считают, что голодание приводит к борьбе с лишним весом, но подобные разгрузочные, как правило, приводят к негативным результатам. Любая из диет приводит к похудению. Но достигнув необходимого результата, не все понимают, что его нужно удержать. Если организм не будет получать еду в нужном количестве, тогда он начинает запасаться калориями в тот момент, когда диета прекращается. Запасливость обычно приводит к тому, что лишние килограммы очень быстро возвратятся.
2. Порции пищидолжны быть маленькими, но частыми. Система Малышевой рассчитана на пятиразовое питание, поэтому чувство голода практически отсутствует.
3. Контроль потребляемых калорий. Среднестатистическому человеку достаточно ежедневно потреблять до 1200. Превышение этой нормы как раз и ведет к полноте.
4. Соблюдение режима дня. Стоит строго питаться в одно и тоже время. Порция пищи не должна превышать 200 грамм. Для избавления от токсинов и шлаков, необходимо пить много воды. Она также помогает при возникновении чувства голода, достаточно выпить просто стакан воды. Потребление соли сводится к минимуму, но она всё же должна присутствовать.

Меню и расписание приемов пищи (время + калорийность)

Примерное меню на 7 дней по системе Елены Малышевой:

Время	Первый день		Второй день	Третий день		Четвертый день	Пятый день	Шестой день	Седьмой день, разгрузочный
Завтрак 8.00	Каша овсяная, 430 калорий		Каша гречневая с сухофруктами, 315 ккал	Омлет, овощной салат, 115 ккал		Овсяная каша с изюмом, 360 ккал	Пшеничная каша с ягодами, 330 ккал	Творожная запеканка, 490 ккал	Гречка, 100 калорий
Второй завтрак 11.00	Два небольших яблока, 95 ккал		Апельсин, 50 калорий	Ягоды, 50 калорий		Два яблока, 97 ккал	Апельсин, 50 калорий	Два яблока, 97 калорий	Яблоко, 30 калорий
Обед 13.00	Отварное куриное филе, овощной салат, 250 ккал		Макароны с мясом, 310 калорий	Мясные тефтели с гречневой кашей, 380 ккал		Филе индейки с брокколи, 215 ккал	Картофель с грибами, 190 ккал	Рыба с овощами, 155 ккал	Гречка, 100 калорий
Полдник 16.00	Горсть орехов, 87 ккал		Сухофрукты, 75 ккал	Орехи, 87 калорий		Орехи, 100 ккал	Фруктовое суфле, 205 ккал	Смесь орехов, 97 ккал	Яблоко, 30 калорий
Ужин 19.00	Овощной суп на курином бульоне, 128 ккал		Мясной суп с лапшей, 155 ккал	Голубцы с говядиной, 300 ккал		Говяжий бульон с овощами, 210 ккал	Рис с овощами, 190 ккал	Мясной суп с лапшей, 155 ккал	Гречка, 100 ккал
Итого	998 калорий	905 калорий		932 калорий	892 калорий		965 калорий	994 калорий		360 калорий

Продолжительность и эффективность

Диета длится до тех пор, пока человек не получит желаемых результатов, поэтому продолжительность не ограничивается. Придерживаясь рекомендаций Малышевой, человек в первую очередь должен выработать привычку правильно употреблять пищу.

Кто-то может похудеть за 3 месяца, а для кого-то это под силу через год. Каждый организм индивидуален, но придерживаясь правил, снижение веса обязательно будет.

Для того, чтобы диета была эффективна, следует обязательно соблюдать все правила, которые прописала создательница курса для похудения. Если не нарушать режим, то естественно что результат не заставит себя ждать.

Елена Малышева активно пропагандирует свою методику и многие люди, испробовавшие этот курс, с уверенность заявляют об её эффективности. Многие телезрители замечают, какая талия у ведущей и пожалуй это весомое доказательство эффективности её методики, поскольку она питается только по принципу здорового питания.

Плюсы и минусы

До и после диеты от елены малышевой. Сроки неизвестны.

По сравнению с различными диетами, метод похудения от Малышевой не обещает быстрых результатов. Преимущества этой методики заключается в том, что снижение веса происходит без вреда для организма. Все продукты очень полезны и питательны, поэтому они благотворно влияют на желудочно-кишечный тракт. Получается, что диета влияет на вес, но и лечит.

Недостатком можно считать однообразность питания, так как рацион ограничен количеством блюд.

Противопоказаний подобная методика похудения не имеет.

Отзывы

Евгения, 32 года:

“Часто видела по телевизору рекламу о диете Малышевой, собралась с силами и заказала курс. Мой рост 168 см, а вес был 78 кг – правда, ужасно! Первые 3 дня мне всё нравилось, доставать каждый раз новые пакетики и там всё такое вкусное, хотя не соленное.

Потом мне всё это начало надоедать, хотелось что-то вкусненького, особенно после разгрузочного дня. Но,мысль о том, что всё это стоит денег, меня взбодрила. Через неделю я встала на весы и приятно удивилась, не занимаясь физическими нагрузками, а только правильно питаясь я потеряла 4 килограмма.

Следующие 3 недели диету я сочетала с фитнесом и похудела на 11 кг. Сейчас я вешу 67 кг, и это не предел, собираюсь ещё заказать курс.”

Светлана, 29 лет:

“Очень люблю телепередачу «Жить здорово», Малышева всегда в отличной форме. Как-то она поделилась секретом своей стройности, и естественно мне захотелось этот метод испробовать, но цена для меня была слишком высока и по её советам, как что делать, и что есть, я принялась худеть.

Конечно не получалось кушать всё то, что есть в коробке, но примерного меню я придерживалась на протяжении месяца и за это время сбросила 7 кг. Спасибо за прекрасные и полезные советы!”

Доставка Диета Елены Малышевой — отзывы

Когда получила столько контейнеров с едой сразу, то растерялась. Много контейнеров надо было поместить в морозилку! Но потом, когда разогревала и ела, была приятно удивлена — еда не потеряла вкус и запах. Дискомфорта в желудке не было.

Еда нормальная по калорийности, похудела

Пришлось высвобождать место в морозильной камере для хранения

4 недели этого питания избавили меня от 6,5 лишних кг. Не готовила и калории не считала!

Не особо вкусно

Программа направлена на снижение веса, поэтому во многих блюдах минимум соли или вообще ее нет — еда кажется пресной и безвкусной. Несмотря на это, получила эффект, которого ждала — минусом 3,5 кг.

Грамотно составлено меню, программой предусмотрены разгрузочные дни

Еда доставляется вся сразу на выбранный период времени — нужно много места в морозилке и холодильнике

Хотя и цена доступная, но еда на любителя — много блюд пресных и безвкусных.

Не всегда вкусно

Мне питание понравилось, заказывал на неделю, пока жена была в отъезде. Калорийность немного низкая для меня, но зато немного сбросил не голодая при этом. Качество блюд отличное, все что нужно сделать — просто разогреть, и все. Контейнеры удобные, в них можно разогревать еду, что заодно решило и проблему с грязной посудой. Не самая низкая цена, но меню хорошее, много мясных блюд, как я и люблю.

вкусно, меню разнообразное

Брала на неделю. Не всегда вкусная еда, но зато похудела и от кухни отдохнула.

Не дорого и разнообразно

Диета оказалась очень эффективной, так что тому, кто готов перетерпеть легкое чувство голода и 2 разгрузочных дня в неделю, могу рекомендовать. Лично у меня получилось сбросить почти 8 кг. Причем питалась я разнообразно и достаточно вкусно. Есть даже ПП десерты в меню суфле, козинками, зерново-фруктовые батончики, так что сильно за сладким я не страдала, хотя очень его люблю. Привозят сразу на весь период подписки, хранить нужно в холодильнике, но места понадобится не очень много, так как завтраки сухие, каши нужно заливать кипятком или молоком. Цена устраивает, недорого, не нужно думать что приготовить и калорийность посчитана.

недорогая и эффективная программа

мне лично не понравилось, что часто рис в гарнирах

Я уже дважды заказывала эту программу сроком на две недели, когда нужно было экстренно сбросить немного лишнего. Меню нравится, очень разнообразное, при разогреве вкус блюд сохраняется, как только что с плиты. Все контейнеры подписаны, не перепутаешь что и когда кушать. Калорийность программы очень низкая, но я особо голода не чувствовала, при том, что десерты я не ела, не очень люблю фруктовые батончики и орехи. Стоимость программы не особенно дорогая, только нужно позаботиться о хранении, все нужно хранить в морозильной камере. Я лично рекомендую — мой результат — 4 кг всего за 2 недели.

низкая калорийность программы помогает быстро сбросить вес

нужна большая морозилка для хранения

Заказывала программу «Здоровая еда» с калорийностью 1200, чтобы освободить себя немного от домашней работы и немного сбросить. Такой калораж как раз помогает мне комфортно худеть, плюс совершенно не нужно думать, что приготовить. Меню неплохое, были сомнения на счет еды, как будет на вкус, но все оказалось очень неплохо. Что не понравилось — десерты — не очень люблю козинаки, а они были достаточно часто, отдавала коллегам, а для себя заменяла их яблоком или апельсином, чтобы не превышать калорийность. В приниципе, могу рекомендовать, цена конечно не самая низкая, но зато курьера не нужно каждый день ждать. Все контейнеры подписаны, приемы пищи точно не перепутаешь.

• точная калорийность
• вкусно приготовлено

Мне программа понравилась, но сразу скажу, для тех, кто любит покушать будет достаточно сложно. Я например к такой низкой калорийности привыкла где-то через 10 дней, а так постоянно пила воду, немного хотелось кушать. Но результат понравился, за 4 недели я смогла сбросить 8 кг и при этом мне совершенно не нужно было думать, что такого диетического приготовить и считать калории. Цена нормальная для такого рациона, одно только неудобство было — нужна большая морозилка, чтобы хранить блюда. Они хоть и достаточно компактно все упакованы, но все равно на месяц объем довольно приличный получается.

смогла прилично сбросить

нужно позаботиться о хранении, привозят сразу на весь срок подписки

Похудела, благодаря этой программе. Хотя вкус некоторых блюд не особо нравился.

Похудела на 3,5 кг за 2 нед.

Заказывала всего на 1 неделю. Пришлось забить холодильник, т.к. привезли все сразу на неделю. Вкус понравился, но похудела только на 1,5 кг.

Сбалансированное питание для похудения

Мало сбросила, рассчитывала на большее

Мне такое меню скорее подходит для похудения, хотя написано что это для поддержания веса у мужчин. Заказывал на две недели, сбросил почти 4 кг. Еда хоть и в глубокой заморозке, но на вкусе блюд это не сказывается, при разогреве как только приготовленное. Немного надоели перекусы, не очень люблю орехи и сухофрукты, заменял их на свежие фрукты. А так неплохо, цена нормальная.

неплохая цена, вкусные блюда

хотелось бы большого разнообразие в перекусах и десертах

Для экономии времени заказывала готовую еду от Елены Малышевой, цена вполне доступная и не нужно думать, что готовить. Привозят сразу на весь срок подписки, контейнеры удобные, все подписано — на контейнерах написан какой это прием пищи, все что нужно сделать, просто разогреть. Меню неплохое, блюда простые и привычные, при разогреве вкусовых качеств не теряют, состав блюд сбалансирован по БЖУ. Немного однообразны десерты, но я их особо не ела, не очень люблю батончики. Покупала себе только дополнительно фрукты. Из минусов, нет возможности замены блюд, не очень люблю рис, хотела бы заменить на другой гарнир.

Вкусная здоровая еда по доступной цене

Нельзя заменить блюдо

Программа достаточно эффективна, но чувство легкого голода на протяжении всего периода подписки присутствовало, все таки калорийность низкая, всего 800 ккал. Иногда включала в рацион фрукты, в итоге за 4 недели сбросила 7 кг. Меню неплохое, особенно понравились рыбные биточки и котлеты. А вот батончики, козинаки и суфле на десерты порядком поднадоели. Цена неплохая, доставку делают за один раз, для меня такой вариант удобный.

Понравились мясные и рыбные блюда

Хотелось бы большего разнообразия десертов

Для похудения программа подходит идеально, я заказывала на две недели — получилось сбросить почти 5 кг. Это хороший результат, так как голода особо не чувствовала, ела практически полноценно и при этом худела. На особые изысканные блюда расчитывать не стоит — все достаточно просто, но вкусно и по хорошей стоимости. Доставку делают один раз, все в замороженном виде, кроме десертов. На вкусовые качества разморозка не влияет, блюда на вкус как свежие. Понравились первые блюда, просто они в меню как то непривычно были на ужин. Рекомендую, когда нужно похудеть, но не хочешь думать над меню и готовить.

Хорошее диетическое питание

Не слишком большой выбор десертов

В принципе меню неплохое, заказывала на две недели, уже закончились, и хочу поделиться опытом. Привозят еду сразу на две недели, нужно подготовить место в морозильной камере, так как упаковок будет много. Только орехово-фруктовые смеси и десерты не нужно хранить в холодильнике. Завтраки мне нравились, вкусные запеканочки, молочные сладкие каши, то что я обычно и ем. Второй завтрак — орехово-фруктовые смеси, не любитель, но хорошо утоляют голод. В обед разнообразные мясные блюда, была рыбка в нескольких блюдах, вкусно приготовлено, но на гарнир в основном рис, не знаю почему, наверное, потому что хорошо хранится в замороженном виде. Своих денег стоит, но мне хватало свежих овощей и фруктов, покупала для себя дополнительно.

Неплохое рацион, при разогреве блюда как свежеприготовленные

Мне лично не хватает свежих овощей и фруктов, хотелось бы большего разнообразия гарниров

Набор готовой еды на 1 месяц для женщин или мужчин

от 14 500 руб. от 12 325 руб.

Поделиться с друзьями

31 августа 2018

• Заказ наборов по акции осуществляется с 18.06.2018 г.
• Вы можете предъявить купон как в распечатанном, так и в электронном виде.
• Один человек может использовать неограниченное количество купонов по данной акции (каждый из них — только один раз).
• Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
• Купон действует на следующие виды услуг:

— Скидка 15% на набор для снижения веса для женщин на 1 месяц (диета для здоровых в двух коробках, меню № 1, 800 ккал) по программе «Диета Елены Малышевой» (12 325 руб. вместо 14 500 руб.)
— Скидка 15% на набор для снижения веса для мужчин на 1 месяц (диета для здоровых в двух коробках, меню № 1, 1000 ккал) по программе «Диета Елены Малышевой» (14 195 руб. вместо 16 700 руб.)

Диета Елены Малышевой — это набор готовой еды для снижения веса на 4 недели (1 месяц). Каждый день будет 4 приема пищи: завтрак, обед, десерт и ужин (можно вкусно есть и худеть, без страданий и голода).

Завтраки — это каши из цельного зерна с добавлением фруктов, орехов и цукатов, омлеты и слойки с творогом. Обеды и ужины — это приготовленные блюда из мяса, рыбы, курицы, индейки с различными гарнирами и соусами. Полдники — фруктово-зерновые батончики, орехово-фруктовые смеси, суфле с соком черники или брусники.

Все обеды, ужины и часть завтраков после приготовления подвергаются шоковой заморозке, что позволяет сохранить полезные свойства продуктов (после получения блюда необходимо переложить в морозильную камеру).

Особенности диеты:
— для простоты и удобства все упаковки еды имеют свой цвет: завтраки — зеленые, обеды — желтые, десерты — синие, ужины — красные (упаковки компактны и удобны, поэтому их можно взять с собой на работу или в командировку);
— программа рассчитана на 28 дней;
— все приготовлено, калории подсчитаны, соотношение белков, жиров и углеводов правильное;
— все обеды, ужины и часть завтраков доставляются в замороженном виде;
— срок годности — 6 месяцев;
— в неделю — 6 дней питания и 1 день разгрузочный;
— в разгрузочные дни необходимо есть только рисовую кашу;
— диета подходит как для женщин, так и для мужчин;
— десерты могут храниться при комнатной температуре.

Компания предоставляет участнику акции информацию об исполнении заказа в «Личном кабинете», путем рассылки сообщений на электронную почту участника, а также другими способами по усмотрению компании.

Срок доставки заказа:
— по г. Москве — 3 дня;
— в регионы — необходимо уточнять по телефону.

Стоимость доставки:
— по г. Москве (в пределах МКАД) — 1370 руб.;
— в регионы — необходимо уточнять по телефону.

Доставка оплачивается предварительно и только по безналичному расчету (подробную информацию можно уточнить у оператора при заказе диеты).

Подробную информацию о доставке можно посмотреть на сайте .

Возможен бесплатный самовывоз по адресу: Московская обл., г. Щелково, Поварская ул., вл. 1.

Купон не распространяется на другие действующие спецпредложения компании.

Обязателен предварительный заказ (только через оператора контакт-центра) по телефонам: +7 (495) 668-30-44, 8-800-555-30-44.

• Безопасность платежей
  Мы гарантируем безопасность осуществления платежей на сайте и в мобильных приложениях «Биглион». Мы поддерживаем технологию 3D Secure и гарантируем максимальную безопасность проведения расчетов нашими клиентами. Все данные передаются по защищенному соединению и не хранятся на сервере «Биглион».

Проверка партнеров
Мы проверяем партнеров с точки зрения финансовой и юридической благонадежности. В случае лицензирования, партнер дополнительно проходит обязательную проверку на наличие соответствующих лицензий и всех необходимых документов для осуществления профильной деятельности. Кроме того, в компании действует функция «тайный покупатель», отвечающая за проверку соответствия качества акций заявленным на сайте условиям.

Поддержка 24/7
Мы на связи в любое время, независимо от часовых поясов. Если Вам нужна помощь или возникли вопросы, специалисты «Биглион» готовы Вам помочь. Просто напишите нам в онлайн чате, который работает круглосуточно для Вас, или заполните форму обратной связи. Также Вы можете прослушать информацию, позвонив по номеру телефона +7 (495) 649-649-1.

Возврат купона
При покупке купона наши клиенты получают электронный чек на указанный при регистрации почтовый ящик. Если у вас изменились планы и вы не успели воспользоваться купоном в течение срока действия акции, его можно вернуть, обратившись в службу поддержки «Биглион».

Возврат денег
Услуга по купону оказана, но вам не понравился результат? Что бы ни случилось — мы внимательно изучим сложившуюся ситуацию и сделаем все возможное, чтобы вы остались довольны (98% клиентов, обратившихся к нам, остаются довольны нашим сервисом).

Если человек поставил перед собой задачу похудеть, то он должен подойти к решению этого вопроса комплексно, обратив внимание на несколько аспектов: физические нагрузки, правильное питание, заботу о здоровье и силу духа.

Компания «Диета Елены Малышевой» готова позаботиться о здоровом питании обратившихся за помощью людей, следуя законам медицинской науки. Каждый человек, решивший приобрести набор готовой еды «Диета для здоровых», получит комплекс для полноценного четырехразового питания на 30 дней. Стоит отметить, что предлагаемые блюда при этом не будут повторяться изо дня в день, а чередоваться.

Готовая продукция упаковывается в компактные коробки, которые можно взять на работу в офис, съесть дома или во время пикника. Зеленый цвет упаковки соответствует завтракам, желтый — обедам, синий — десертам, красный — ужинам, розовый — разгрузочным дням. Как видно, разумное питание не ограничивает человека в употреблении сладостей, чего больше всего боятся противники диет.

Полученные от компании «Диета Елены Малышевой» коробки с готовой едой хранятся в морозильной камере, обеспечивая сохранность полезных свойств продуктов.