Как часто можно делать гидромассаж?

Гидромассаж: показания, виды, эффект, польза

Гидромассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой водяные струи массируют тело пациента. Массаж может проводиться как на воздухе, так и под водой. При этом работает сразу несколько механизмов воздействия на организм.

Массажный эффект: водные струи активизируют крово- и лимфоток, способствуют выводу продуктов обмена из тканей, повышают эластичность тканей и тонус кожи, уменьшают проявления целлюлита.

Температурное воздействие: вода при гидромассаже может быть прохладной или тёплой – в зависимости от этого будет преобладать тонизирующий и иммуностимулирующий эффект либо расслабляющий, спазмолитический и успокаивающий.

Рефлексогенный эффект: воздействуя на биологически активные точки, водяные струи вызывают комплекс реакций со стороны вегетативной нервной системы и тем самым стимулируют работу внутренних органов.

Польза гидромассажа

Мощное комплексное воздействие на организм – то, благодаря чему стал так популярен гидромассаж. Польза от процедуры очевидна: улучшение кровообращения, активизация трофических функций, выведение продуктов обмена и лишней жидкости из организма, повышение тонуса кожи и мышц, стимуляция иммунитета, нормализация состояния нервной системы. Гидромассаж с применением минеральной воды, с добавками солей и специально подобранных эфирных масел усиливает терапевтический эффект. Также гидромассаж можно сочетать с аэромассажем и другими лечебными процедурами.

Показания к гидромассажу

  • Лишний вес
  • Дряблость кожи, рубцы, контрактуры, растяжки, целлюлит
  • Последствия травм и операций
  • Застойные явления, отёчность, венозная недостаточность
  • Спазматические явления
  • Депрессивные состояния, хроническая усталость, нарушения сна, нервное истощение
  • Гинекологические заболевания, бесплодие

Противопоказания. Несмотря на то, что процедура имеет максимально щадящий характер, существует и список противопоказаний – относительных и абсолютных.

  • Беременность
  • Воспалительные заболевания в стадии обострения
  • Злокачественные новообразования
  • Инфаркт и инсульт
  • Кожные заболевания (псориаз, нейродермит)
  • Тромбофлебит
  • Мочекаменная болезнь

Виды гидромассажа

Душ Шарко. Сильная струя воды направляется на тело стоящего пациента. Механическое воздействие струи плюс смена температуры воды во время процедуры (контрастный душ) оказывает мощный стимулирующий и оздоравливающий эффект, способствует похудению, ликвидирует отёки и застойные явления. Это, пожалуй, самый известный гидромассаж, польза которого подтверждена десятилетиями клинической практики.

Циркулярный душ, душ Виши. Эффект достигается за счёт большого количества тонких струек, направленных на тело пациента. В циркулярном душе человек стоит внутри конструкции из труб, через отверстия (дюзы) в которых бьют горизонтальные струйки воды. В душе Виши струи направлены сверху вниз, пациент при этом лежит горизонтально.

Восходящий душ. Используется при лечении заболеваний органов малого таза. Струя (струи) воды направлены снизу вверх и деликатно массируют промежность, активизируя кровообращение и ликвидируя застойные явления.

Подводный массаж. Этот вид гидромассажа по праву считается одним из самых бережных и при этом эффективных. Во время процедуры пациент находится в ванне, наполненной водой – чаще всего лёжа, иногда сидя. Массаж может проводиться вручную, когда врач направляет струю воды на определённые зоны тела, либо с помощью гидрофорсунок, встроенных в ложе ванны. Современные модели гидромассажных ванн оснащены широким выбором программ для гидромассажа, задающих силу струй и очерёдность воздействия. Кроме подводного душ-массажа, такие ванны могут также иметь функцию аэромассажа.

Бесконтактный гидромассаж. Показания к этой процедуре те же, что и для других видов водного массажа, с одной поправкой: она разрешена людям с кожными заболеваниями, т.е. тем, кто не может воспользоваться обычным гидромассажем. Пациент лежит на кушетке, затянутой эластичной мембраной, под которой находится ёмкость с водой и гидрофорсунками. Вода напрямую не касается кожи пациента, а водяные потоки оказывают массирующее действие через мембрану.

Гидромассаж: какой бывает и есть ли польза

Туризм в Украине 2021

Гидромассаж – популярная физиотерапевтическая процедура, при которой с помощью водяных струй происходит массаж тела. Разберемся, какую пользу несет гидромассаж.

Водные процедуры широко используются для сохранения и улучшения здоровья и красоты. Не меньшей популярностью обладают и массажные процедуры. Совместив две наиболее актуальные процедуры в одну, появился гидромассаж. Одними из первых положительный эффект заметили немецкие врачи-реабилитологи, которые увидели улучшение самочувствия у больных, а именно нормализацию давления, сокращение восстановительного периода после травм, а также улучшение кровообращения. Таким образом гидромассаж может стать отличной вспомогательной терапией при усталости, стрессе, заболеваниях опорно-двигательной и нервной систем.

Сама процедура подразумевает воздействие на организм водно-воздушных потоков разной интенсивности и температуры, которые создают массажный эффект. Струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, создают интенсивное давление на участки тела. С помощью специальных настроек можно регулировать направление и интенсивность потоков воды из специальных форсунок в ванной. В зависимости от необходимого эффекта можно получить как расслабляющий, так и бодрящий массаж.

При погружении в ванну происходит поддержка тела водой, за счет чего уменьшается собственный вес, что снижает давление на мышцы, позвоночник и суставы. Такая процедура рекомендована для снятия усталости, уменьшения болевого синдрома, напряжения. Также гидромассаж применяется при снижении иммунитета, травмах опорно-двигательной и нервной систем, заболеваниях ЖКТ, нарушении кровообращения, ожирении.

Гидротерапия стоит на втором месте после мануального массажа в рейтинге физиотерапевтических процедур.

При правильном выборе программы уже во время процедуры ощущается польза. Часто при проведении гидромассажа используется и терапия цветом. Такой метод оказывает благотворное воздействие на нервную систему.

При стимуляции кровообращения с помощью водной терапии происходит выведение лишней жидкости, что помогает снять отеки и очиститься от шлаков и токсинов. Такая методика отлично помогает в комплексном лечении избыточного веса, коррекции фигуры и ухода за кожей.

Гидромассаж активно используется в программах лечения позвоночника и суставов, так как при воздействии потоков воды снимается нагрузка с проблемных зон, при этом облегчается состояние и проходят боли. Также водная терапия является вспомогательной при лечении заболеваний нервной системы: лечение последствий травм спинного мозга, радикулитов, дистонии. Кроме этого, является отличной профилактикой при хронической усталости, раздражительности, стрессах.

Также не последнее место гидромассаж занимает в программах борьбы с целлюлитом. С помощью мощных струй воды происходит расщепление жиров, улучшение тонуса мышц. Таким образом моделируется фигура, а “апельсиновая корка” становится меньше. Происходит разглаживание кожи, разминание проблемных участков, коррекция фигуры.

Противопоказания

  1. Гидромассаж нельзя применять при острых формах любых заболеваний, так как он может ухудшить состояние.
  2. При риске тромбозов. Так как мощное воздействие воды может спровоцировать отрыв тромба. Но при этом гидромассаж эффективен для профилактики появления тромбов и варикоза.
  3. Нельзя применять гидромассаж при ишемической болезни сердца, гипертонии, кровотечениях.
  4. Не стоит использовать данную процедуру при наличии онкологических заболеваний.
  5. Любые кожные заболевания также являются противопоказаниями.
  6. Заболевания мочеполовой системы. При наличии мочекаменной болезни стоит отложить процедуру.
  7. Беременность и лактация: стоит быть осторожной, так как гидромассажная ванна может спровоцировать появление проблем со здоровьем в таком положении или создать угрозу выкидыша.

Если придерживаться здравого смысла, то гидромассаж отличная процедура для профилактики многих болезней. Но при наличии любых особенностей организма стоит обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом и только после его разрешения воспользоваться процедурой гидромассажа.

Виды гидромассажа

  • Душ Шарко. Этот вид массажа используется очень давно. Во время процедуры пациент становится на расстоянии около трех метров от специалиста, который направляет струю воды под большим напором снизу вверх по всему телу. При этом избегается зона груди, лица и позвоночника.
  • Душ Виши: на пациента, который лежит на кушетке, воздействуют струями воды сверху с помощью душевых насадок. Этот вид терапии получил свое название благодаря курорту во Франции, где его начали использовать.
  • Подводный ручной массаж подразумевает воздействие специалистом на тело пациента струями воды. Процедура проходит в ванной, температура воды при этом достигает 37-38 градусов.
  • Подводный вихревой массаж проводится в специальной ванной, в которой создается круговой поток воды. Это вид гидромассажа воздействует на более глубокие слои кожи.
  • Сухой бесконтактный массаж достаточно новая и интересная разновидность гидромассажа. Ведь при проведении этой процедуры пациент остается сухим. Для самой процедуры используется специальная аквакапсула, внутри которой создаются колебания воды, воздействующие на тело пациента.
Читайте также  Висцеральный массаж википедия

Курс процедур гидромассажа составляет от 10 до 15 сеансов для достижения максимального эффекта.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB !

Тематическая статья

Избавиться от ненавистных килограммов и жировых отложений на теле — сегодня это, пожалуй, самое заветное желание не менее 50% взрослых жителей Земли. К сожалению, избыточный вес стал в последние десятилетия не просто проблемой, а настоящей мировой катастрофой. Причин этому безобразию множество — это и постоянные стрессы, и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни, и, конечно же, ухудшение экологической обстановки на планете. С данной неприятностью нужно как-то бороться, ведь она угрожает человеческому здоровью. Стоит попробовать включить в список полезных программ для похудения такую процедуру, как гидромассаж. Поверьте, с её помощью можно достичь превосходных результатов.

Гидромассаж… что это

Момент изобретения гидромассажа — прошлое столетие, а именно конец 30-х гг. Местом его появления является Германия. Первоначально гидромассаж стали практиковать в отношении людей с различными травмами, причем на свой страх и риск. Пациентов помещали в огромные чаны, наполненные водой. При этом в жидкость посредством насоса нагнетался воздух, в итоге влага оказывала на тело человека массажный эффект. Водные процедуры, проведённые курсом, дали ошеломляющий эффект: выздоровление под воздействием струй воды происходило в ускоренном темпе, чего нельзя было сказать о лицах, не подвергавшихся подобного рода терапии. Помимо всего прочего врачи опытным путем выяснили, что гидромассаж устраняет нарушения сна, успокаивает нервы, делает кожу более упругой, гладкой и эластичной.

Спустя три десятка лет процедуру гидромассажа усовершенствовали. Это заслуга семьи по фамилии Джакузи — сегодня известной всему миру. Так озвученный экспериментальный метод превратился сначала в лечебный, а потом и в косметологический.

Суть и особенности процедуры гидромассажа для похудения

Гидромассаж для похудения производят в гидромассажной ванне. От обычной ёмкости для купания она отличается большей глубиной и, конечно же, строением: в неё вода подаётся при помощи специальных встроенных форсунок. При этом подача жидкости осуществляется в двух режимах: пузырьковом и струйном. Первый предназначен для устранения мышечного напряжения. Второй режим заряжает бодростью, энергией и борется с жировыми отложениями.

Струи, выходящие из форсунок, можно отрегулировать по степени интенсивности воздействия на тело и по температуре воды. В ходе гидромассажа происходит обработка водными потоками именно тех зон, которые в ней нуждаются. Если стоит цель достичь эффекта похудения, то струи жидкости обрушиваются на бока и бедра. Интересно, что давление, под которым вода выходит из форсунок, может быть разным в зависимости от конкретной части тела, на которые воздействуют водные струи. Особо проблемные области нуждаются в более интенсивной обработке.

Весьма действенна в отношении лишнего веса процедура, при которой на проблемные участки оказывает влияние вода, выходящая из специального шланга. В этом случае понадобится помощь массажиста: специалист направляет струю воды на места целлюлита и жировых отложений, используя разнообразные движения: круговые, вертикальные снизу верх и пр.

После завершения сеанса гидромассажа пациент чувствует сильное расслабление в мышцах и во всем теле. Однако уже спустя 10-15 минут это ощущение сменяется энергичностью. Резко вставать по завершении мероприятия запрещено — следует полежать немного.

Польза гидромассажа для похудения

Под воздействием подаваемых водных струй в организме пациента происходят положительные изменения. Повышается тонус мышц, налаживается микроциркуляция крови в тканях, сама кровь насыщается кислородом. На фоне перечисленных эффектов, разумеется, усиливается и улучшается течение обменных реакций на клеточном уровне. В тканях, где до сих пор наблюдалось нарушение водно-солевого баланса, восстанавливается равновесие. Как результат, исчезает застой жидкости, отечность, за которые часто принимают жировые отложения на боках, животе и ляжках.

Приятные для пациентки метаморфозы претерпевает, как уже было вскользь упомянуто выше, и кожа. В ней усиливаются метаболические процессы, и благодаря этому кожные покровы приобретают упругость, гладкость, становятся более увлажненными. Естественно, полный курс гидромассажа способен если не избавить вас от целлюлита совершенно, то, по крайней мере, сильно приуменьшить эффект «апельсиновой корки» на проблемных частях тела. А еще с гидромассажем вы быстро и надолго избавитесь от стресса, улучшите настроение. Так вам будет очень легко настроиться на позитив, без чего, как известно, невозможно сбросить лишний вес.

Следует сразу предупредить: сам по себе гидромассаж не оказывает на фигуру женщины жиросжигательного действия. Однако все те эффекты, которые он вызывает во внутренней среде тела человека, в совокупности запускают процесс расщепления жиров. Кроме того, процедура гидромассажа, повторяемая неоднократно, способствует выведению за пределы организма пациента различных отходов, вместе с вредными липидами, формирующими шлаковые накопления.

Как похудеть с гидромассажем

Чтобы водная процедура, проводимая в гидромассажной ванне, дала желаемый результат в плане избавления вашей фигуры от лишних килограммов и, соответственно, жировых складок, необходимо пройти полный курс терапии. Он составляет в среднем 10 процедур. Повторение курса возможно через каждые полгода, не чаще. Периодичность осуществления данного мероприятия для реакции фигуры — 2 раза в неделю. Уже через 3-4 сеанса вы заметите, что ваше тело уменьшается в объемах. А знаете, сколько килограммов реально сбросить за полный курс водной процедуры? До шести!

Однако не все так просто. Эффективно похудеть с помощью гидромассажа можно, если дополнительно сбалансировать свой ежедневный рацион по основным питательным веществам, исключить из него фаст-фуд, жирные, жареные продукты; сократить количество лакомств, богатых углеводами, солью и сахаром, и увеличить таковое насыщенных клетчаткой, витаминами, минералами, полифенолами — диетолог в помощь. Кроме того, потребуется давать себе регулярную физическую нагрузку, будь то ежедневная прогулка, работа в саду, занятия на тренажерах или систематическое выполнение специфических упражнений, направленных на похудение.

Противопоказания процедуры гидромассажа для похудения

Справедливости ради стоит отметить, что далеко не всем людям можно прибегать к услугам гидромассажа. Запретом на осуществление данного лечебно-косметологического мероприятия служит наличие таких заболеваний, как рак, высокая степень гипертонии, ишемии; перенесённый инсульт и инфаркт миокарда, дерматозы, дерматиты, туберкулёз. Нельзя проводить сеанс гидромассажа и в том случае, если вы страдаете мочекаменной болезнью или тромбозом. В момент обострения хронических заболеваний баловать свое тело водными струями, лёжа в гидромассажной ванне, также очень нежелательно. Во избежание негативных последствий процедуры перед применением ее следует получить консультацию специалиста — врача-физиотерапевта.

Аппаратный массаж

Массаж улучшает общее состояние организма и способствует скорейшему выздоровлению при множестве заболеваний. В эстетической медицине и косметологии его назначают, чтобы улучшить внешний вид и избавиться от недостатков.

Содержание статьи:

  • Плюсы и минусы аппаратного массажа
  • Виды аппаратного массажа
    • Вибромассаж
    • Вакуумный массаж
    • Лимфодренажный массаж
    • Миостимуляция
    • Гидромассаж
  • Показания к аппаратному массажу
  • Противопоказания
  • Техника проведения аппаратного массажа
  • Что лучше — ручной или аппаратный?

Аппаратный массаж – это название для нескольких методик массажа, который выполняется специальными устройствами. Такие техники известны вот уже несколько веков. В Греции и Испании использовали специальные скребки, в Японии – молоточки. Но наибольшую популярность аппаратный массаж получил в XVIII веке. И на смену молоточкам и скребкам пришли современные аппараты.

Читайте также  Сколько тратит калорий массажист

Благодаря глубокому воздействию эффект гораздо лучше, чем после ручных техник. Но главное – выполнять их должен профессионал. Ошибки могут привести к трудно прогнозируемым результатам.

Плюсы и минусы аппаратного массажа

Существуют различные виды аппаратного массажа: вибромассаж, вакуумный, вакуумно-роликовый, лимфодренажный, гидромассаж. У каждой из этих методик есть преимущества и недостатки. К числу общих преимуществ относят:

  • Воздействие на глубокие ткани тела.
  • Высокая интенсивность воздействия.
  • Подбор параметров в зависимости от клинической картины и цели.
  • Исключение передозировки и полная безопасность для пациента.
  • Возможность воздействия на большие участки.
  • Стимуляция выработки собственного коллагена и эластина, следовательно, омоложения кожи и других косметических эффектов.
  • Улучшение микроциркуляции крови и питания тканей.

Но кроме плюсов есть и минусы. Несмотря на разнообразие аппаратов, техник массажа не так много. В этом плане большее преимущество у ручного массажа. Аппаратные техники имеют ряд противопоказаний: беременность, онкология, некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, а также последние стадии варикозного расширения вен и др.

Виды аппаратного массажа

Существует несколько разновидностей аппаратного массажа:

  • вибромассаж;
  • вакуумный;
  • вакуумно-роликовый (LPG);
  • лимфодренажный;
  • миостимуляция;
  • гидромассаж.

В зависимости от целей, назначают один вид процедур либо комплекс из нескольких методик.

Вибромассаж

Вибромассаж – раздражающее воздействие на поверхностные рецепторы кожи, мышц и внутренних органов с помощью специального аппарата или кресла. Аппараты для вибромассажа оснащены специальными насадками – вибротодами. Процедуру проводят двумя способами – стабильным и лабильным. При стабильном вибротод устанавливают в одну точку для достижения локального результата, при лабильном – двигают по прорабатываемой зоне по прямой, спиралевидной, зигзагообразной, штриховой, поперечной либо круговой траектории.

Вакуумный массаж

Вакуумный пневмомассаж представляет собой чередование циклов накачивания и откачивания воздуха с помощью специальных присосок. Для разных участков тела предусмотрены присоски разных форм и объемов.

При стабильном способе присоску накладывают на одну точку на 2-3 минуты, после чего переставляют на другую. При повышенном болевом пороге у пациента время воздействия сокращают до 40 секунд. При лабильном способе присоску плавно перемещают по всей обрабатываемой области.

Разновидность аппаратного вакуумного массажа – вакуумно-роликовый LPG-массаж. Проводится с помощью специальных роликовых насадок, которые захватывают складки кожи с жировыми отложениями.

В процессе их проработки разрушаются мембраны жировых клеток. Воздействие вакуума при этом стимулирует кровоток, это увеличивает поступление кислорода и питательных веществ к проблемным зонам. В результате активизируется выработка коллагена и эластина – мягкие ткани разглаживаются и подтягиваются. Вакуумно-роликовый LPG-массаж одобрен FDA США.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

Миостимуляция

Миостимуляция – воздействие импульсными токами разной модуляции с целью вызвать сокращения мышц. При прохождении через ткани электрический ток стимулирует локальный липолиз. Процедура помогает улучшить очертания и рельеф проблемной зоны.

Гидромассаж

Гидромассаж – воздействие на кожу и мышцы струей воды. Зону воздействия и интенсивность регулируют, в зависимости от целей курса. Процедуру проводят в специальных гидрованнах либо с помощью направленного душа Шарко.

Показания к аппаратному массажу

Универсальные показания к проведению аппаратного массажа:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • дыхательные патологии;
  • болезни пищеварительной системы;
  • гинекологические патологии;
  • нарушения работы нервной системы;
  • отеки;
  • нарушения обмена веществ;
  • мышечные спазмы;
  • нарушения кровообращения, гематомы;
  • дряблость и обвисание кожи;
  • морщины;
  • растяжки и рубцы.

Аппаратный массаж позволяет добиваться эффективных и устойчивых результатов при похудении и в комплексной антицеллюлитной терапии. Кроме этого, у каждой методики есть специфические показания.

Вибромассаж – эффективен при полиартрите, бронхиальной астме, хроническом гастрите, дискинезии кишечника, нарушениях осанки, помогает восстанавливаться после травм.

Вакуумный массаж рекомендован при:

  • несовершенствах фигуры (для коррекции объемов);
  • нарушении лимфотока;
  • радикулите;
  • невралгиях;
  • признаках гипоксии.

Гидромассаж назначают при:

  • хронической усталости;
  • бессоннице;
  • венозной недостаточности;
  • пониженном иммунитете;
  • депрессии и синдроме хронической усталости.

Душ Шарко показан при снижении иммунитета, мышечного и жизненного тонуса, а также при артрите.

Миостимуляция эффективна при атрофии мышц в зонах, которые плохо поддаются проработке при физических упражнениях.

Противопоказания к аппаратному массажу

Разные виды аппаратного массажа имеют противопоказания:

  • вибромассаж не проводят при гипертонии, атеросклерозе, неврозе, заболеваниях сердца, травмах позвоночника, трофических язвах, туберкулезе;
  • вакуумный пневмомассаж может причинить вред при кровотечениях и нарушениях кровообращения;
  • лимфодренаж исключен при сердечной недостаточности, серьезных нарушениях опорно-двигательного аппарата и кровообращения;
  • прессотерапия запрещена при избытке массы тела больше 20%.

Универсальные противопоказания к проведению аппаратного массажа:

  • беременность;
  • период восстановления после хирургических операций;
  • инфекционные болезни;
  • периоды обострения хронических заболеваний;
  • тромбоз, выраженные стадии варикозной болезни;
  • онкологические заболевания;
  • инфицирование или механические повреждения кожи в области воздействия.

Как проводится аппаратный массаж

Перед процедурой кожу в области воздействия очищают. На массажном аппарате выставляют индивидуальные настройки. Зону воздействия прорабатывают по классическим массажным линиям. Длительность воздействия в одной зоне – не больше 3 минут. Области сердца, проекции лимфатических узлов, родинок, бородавок, видимой сосудистой сетки избегают.

Какой массаж лучше: ручной или аппаратный

Все современные аппараты и техники основаны на классическом ручном массаже. Поэтому именно его считают «золотым стандартом». Массажист воздействует на подкожно-жировую клетчатку, кожу и мышцы.

Аппаратный массаж работает по заданному алгоритму, но благодаря дополнительному воздействию, удается проработать глубокие слои тканей. Все это только усиливает эффект от действия массажа, позволяет добиться лучших результатов. Поэтому курс лечения более короткий.

Процедура ручного массажа продолжается 30-120 минут, массажист использует кремы, масла, оказывающие косметическое действие. Аппаратный массаж продолжается 15-45 минут и выполняется на «сухой» коже.

Наилучший результат достигается комбинацией ручного и аппаратного массажей. Такая техника помогает быстро избавиться от косметических и медицинских проблем.

Ответы на часто задаваемые вопросы об аппаратном массаже

Варикоз имеет несколько стадий развития:

  1. Нет видимых признаков, но присутствует тяжесть, боли в ногах, а к вечеру появляются отеки.
  2. Проявляются телеангиэктазии – сосудистые «звездочки», «паучки».
  3. Заметны венозные узлы.
  4. Отеки конечностей постоянные, кожа становится более тонкой, меняет цвет.
  5. На нижних конечностях появляются язвы, которые сложно заживают и образуются вновь.

Последние стадии развития варикоза (когда появляются венозные узлы) – противопоказание для ручного и аппаратного массажа. Однако на ранних стадиях некоторые виды массажа могут быть даже полезными и используются в составе комплексного лечения.

Курс процедур зависит от выбранной методики и поставленной цели. В среднем от 6 до 10 процедур с перерывами в 1-2 недели.

Гидромассаж в гидромассажной ванне струей и воздухом

Водные процедуры пользуются популярностью среди пациентов. Они повышают настроение, оздоравливают организм, помогают справиться с болезнями и улучшают состояние кожных покровов. Среди популярных водных процедур находится гидромассаж — важная составляющая санаторно-курортного лечения и оздоровления.

Что это за процедура?

Гидромассаж — это физиотерапевтическая процедура, сочетающая пользу целебных ванн, массажа, а также термотерапии. Сеансы лечебного гидромассажа проводятся в специальной гидромассажной ванной — это сложный механизм, который оборудован сотнями форсунок, встроенных в корпус резервуара. Такое устройство способно создавать струйный либо пузырьковый поток различной мощности и разной температуры. Струи воды, которые подаются под давлением, раздражают нервные рецепторы кожи и мягких тканей, вызывая ряд ответных реакций.
Гидромассаж бывает:

  • Местным. В таком случае процедура ограничивается определенным участком тела (обычно нижними конечностями). Гидромассаж для ног помогает улучшить их кровоснабжение.
  • Общим. При этом пациент погружается в воду, а струи воды массируют все тело за исключением мест проекции жизненно важных органов.
Читайте также  Движения для массажа спины

Интенсивность подводных струй, их направление, а также продолжительность процедуры регулируется в индивидуальном порядке.
Стоимость проведения процедуры в санатории «Чаборок» можно посмотреть в разделе «Цены».

Польза и вред

Гидромассаж способен принести огромную пользу организму:

  • расслабить либо тонизировать;
  • повысить работоспособность;
  • улучшить качество сна;
  • нормализовать работу внутренних органов;
  • снять боль, устранить спазмы;
  • активировать кровоснабжение и лимфоток;
  • избавить от лишних килограмм (ускорить расщепление жиров, вывести шлаки, ускорить обмен веществ);
  • улучшить состояние эпидермиса (устранить отмершие клетки, добавить гладкости и молодости);
  • стабилизировать работу пищеварительного тракта и пр.

Сеанс гидромассажа устраняет мышечное напряжение, дарит полноценный отдых у нейтрализует стресс. Вреда от такой процедуры не обнаружено, если, конечно, она выполняется с учетом показаний и противопоказаний. Стоит подчеркнуть, что гидромассаж безопасен в сертифицированных учреждениях, где проводится сложная и многоступенчатая дезинфекция оборудования.

Особенности проведения

Чтобы сеансы гидромассажа принесли пользу, процедуры проводятся с соблюдением определенных рекомендаций:

  • до проведения терапии пациенты проходят консультацию у врача;
  • сеанс гидромассажа проводится специально обученным физиотерапевтом;
  • продолжительность первой процедуры — до 15 минут, в дальнейшем сеанс длится около получаса;
  • не стоит проводить процедуру после обильного приема пищи;
  • во время процедуры стоит расслабиться;
  • после окончания гидромассажа лучше полежать в ванной, резкий подъем не рекомендован.

Для достижения стойкого эффекта врачи рекомендуют пройти курс процедур гидромассажа, состоящий из 10-20 сеансов. Их проводят с интервалом в день. Для ванн используется обыкновенная вода, также возможны добавки минеральных солей, эфирных масел и растительных экстрактов.

Показания

Гидромассаж рекомендован пациентам с: нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата;

  • суставными болезнями;
  • травмами;
  • болезненностью мышечных тканей (миозитом);
  • нейроциркуляторной дистонией;
  • бессонницей, неврозом, депрессивным состоянием, синдромом хронической усталости;
  • болезнями пищеварительного тракта;
  • эндокринными патологиями;
  • половой дисфункцией;
  • некоторыми дерматологическими болезнями;
  • сниженным иммунитетом;
  • избыточным весом, целлюлитом, дряблостью кожи;
  • отечностью и синдромом «усталых» ног.

Гидромассаж будет полезен людям, работающим на вредных производствах, и ведущим нездоровый образ жизни. Его рекомендуют для оздоровления при регулярных стрессах.

Противопоказания

Гидромассаж не рекомендован при: тромбозе, тромбофлебите, варикозном расширении вен;

  • доброкачественных либо злокачественных опухолях;
  • тяжелых сердечно-сосудистых болезнях;
  • воспалительных процессах на коже;
  • болезнях в острой стадии;
  • беременности и грудном вскармливании;
  • болезнях мочевыводящих путей.

Целесообразность назначения процедуры в каждом конкретном случае определяется доктором. Сеансы гидромассажа проводятся в санатории Чаборок, предварительно гостям стоит пройти консультацию у врача.

Изделие используется при лечении состояний после травм, ранения мышц и суставов, при несовершенном кровообращении в конечностях, при спастических и слабых параличах.

Автор статьи: Габер Ядвига Здиславовна, заместитель главного врача по медицинской части, терапевт.

Другие процедуры санатория «Чаборок»:

Гидромассаж в Москве (подводный душ)

Гидромассаж

С медицинской точки зрения для каждого человека существует оптимальный вес, превышение или снижение которого чревато последствиями.

Врачи на консультативном приеме чаще всего сталкиваются с избыточной массой тела.

На сегодняшний день модно следить за собой, поэтому и мужчины и женщины пытаются всеми возможными способами привести фигуру к желанным параметрам.

Для похудения в основном требуется комплексный подход. В медицинском центре «Целлюлайт» используются различные методики по коррекции фигуры: мануальные, аппаратные, инъекционная липосакция. Гидромассаж – отличный способ борьбы с избыточной массой. В ходе манипуляции запускается распад жировых клеток, активируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется пищеварение, тем самым регулируется аппетит и уменьшается количество потребляемых калорий. Выводятся токсины и лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Показания к водным процедурам

Гидромассаж выполняется при:

  • избыточной массе тела для похудения;
  • явных признаках целлюлита: дряблостиь кожи, «апельсиновой корке», снижении тургора тканей;
  • нервно-психическом перенапряжении;
  • заболеваниях костно-мышечной системы;
  • нарушении обмена веществ;
  • наличии отеков, лимфостазе;
  • восстановительном периоде после операций, травм.

Отличительным преимуществом данного метода похудения считается совмещение собственно массажа и бальнеотерапии. Бальнеотерапия заключается в использовании минеральной воды естественного или искусственного происхождения. Вода позволяет применять гидромассаж у пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата, системы дыхания, пищеварения и крови. Особенно отчетливо прослеживается эффект похудения у пациенток с гинекологическими заболеваниями: патологический климакс, нарушения цикла.

При добавлении морских водорослей улучшается результат лечения. Водоросли содержат витамины и микроэлементы, которые при всасывании оказывают дополнительное усиление похудения: нормализуются процессы обмена и эндокринных желез.

Польза от гидромассажа для лечения целлюлита

Гидромассаж для похудения имеет ряд преимуществ:

  1. Устраняет отечность тканей.
  2. Активирует метаболизм на клеточном уровне, что препятствует рецидиву целлюлита.
  3. Способствует восстановлению водного баланса кожного покрова: к коже возвращается естественный здоровый блеск, упругость, гладкость.
  4. Оказывает эффект на организм в целом, прорабатываются все участки тела, особенно проблемные.
  5. Стимулирует кровообращение и отток лимфы.
  6. Вода, воздействуя на нервные синапсы, оказывает успокаивающий эффект: снимает боль, усталость, гипертонус отдельных мышечных волокон.
  7. Повышает иммунитет.

Цена гидромассажа варьируется в зависимости от выбранной методики, которая и позволит добиться долгосрочного эффекта в совокупности с другими способами коррекции фигуры. Правильное использование техник водного массажа на специализированном оборудовании способно отточить фигуру до неузнаваемости.

Особенно важно отметить, что шум воды воздействует на зоны удовольствия в головном мозге. В результате пациенты отмечают улучшение настроения и самочувствия. Пропадает необходимость потреблять «эндорфины» в виде шоколада, бананов, высококалорийной пищи, что дополнительно способствует снижению веса.

Способы выполнения

Водный массаж может выполняться в боксе, ванной, бассейне, при помощи душа. В любом варианте на пациента действует струя воды под напором, силу которого определяет специалист в зависимости от персональных особенностей, зоны воздействия и наличия сопутствующих заболеваний.

Особое внимание уделяется проблемным участкам: бока, живот, бедра. В ходе процедуры проводится лимфодренажная техника, направленная на стимуляцию выведения токсинов из организма. Струю воды на шланге врач направляет самостоятельно, что обеспечивает правильность выполнения дренажа. Движение начинают от конечностей к голове.

Для каждой части тела есть допустимые параметры давления водной струи. Недостаточное давление жидкости не окажет должного жиросжигающего воздействия для похудения. Оптимальное выполнение процедуры высококлассными специалистами медицинского центра «Целлюлайт» позволяет достичь желаемых результатов. Контроль и учет всех показателей способствует необходимому мышечному сокращению в ответ на воздействие струи воды. В результате процедур улучшается кровоток и лимфоотток, на мышечную работу тратится энергия, которую организм берет из жировых отложений.

По окончанию сеанса массажа рекомендуется несколько минут просто полежать.

Длительность одной процедуры составляет 45 минут. Для достижения желаемого эффекта похудения от гидромассажа требуется пройти курс из 10 сеансов. Ванны для снижения веса используются через день. Повторить курс водных процедур можно будет через полгода.

Противопоказания

Гидромассаж не проводится при:

  • инфекционно-воспалительных заболеваниях;
  • обострении хронической патологии;
  • злокачественных новообразованиях;
  • серьезных нарушениях сердечнососудистой, эндокринной, нервной системы;
  • кожных высыпаниях, дерматитах;
  • беременности, послеродовом восстановлении и лактации.

Гидромассаж помогает улучшить самочувствие, устранить симптомы при многих хронических заболеваниях, особенно в комбинации с бальнеотерапией. Воздействие водных потоков оказывает стимулирующее действие на мышцы, нормализует обменные процессы, возвращает коже упругость, улучшает кровоток. При совмещении массажа с другими методами по коррекции фигуры апельсиновая целлюлитная корка исчезает после курса процедур.

Подробно узнать о различных процедурах, возможности совмещения и чередования комплекса по коррекции фигуры, записаться на гидромассаж в Москве можно в медицинском центре «Целлюлайт». При соблюдении рекомендаций врачей можно похудеть достаточно быстро без стресса и вреда для организма.