Массаж ватсу в воде

Что такое ватсу®?

Ватсу® (watsu — water shiatsu) возникла в 1980 году в горячих источниках в Калифорнии благодаря Гарольду Даллу (Harold Dull). В Японии он изучал дзен шиацу. Вернувшись в Штаты он много практиковал и стал исследовать элементы этой техники на массажном столе, помещенном в термальные источники. Но вскоре он осознал, что для поддержки клиента в воде ему не нужен стол, это было рождением техники Ватсу. Более 30 лет спустя благодаря вкладу специалистов из различных практик от йоги и тайского массажа до физиотерапии, Ватсу превратилась в то, чем она является сегодня.

Позже появились и другие техники релаксации и массажа в воде: water dance, aguahara, aqua healing и др. Сейчас их много, но у истоков стоит Ватсу. Во время обучения контактной импровизации в воде также используются базовые принципы Ватсу.

Что такое ватсу

Ватсу® — это расслабляющая техника массажа в теплой воде (32-34 градуса). Во время сессии ваше тело находится на поверхности воды благодаря поддержке воды и поддержке терапевта. Это очень необычное состояние для организма, когда практически отсутствует привычная нагрузка на опорно-двигательную систему. В какой-то момент начинаются плавные движения. Это могут быть мягкие растяжки мышц и скрутки тела, проработка энергетических точек (заимствование из техники Шиатцу) или свободные и размашистые движения тела в толще воды, словно движение рыбы в воде. Самая важная задача в этом процессе — у клиента: полностью расслабиться и ничего не делать:) Терапевт же дает поддержку голове, так что дышать вы сможете постоянно, и проводит различные манипуляции с телом.

Сессия Ватсу — это не только то, что делает терапевт. Ваше собственное тело интуитивно, благодаря свободе движения в воде, следует к естественным восстанавливающим изменениям. Вода не терпит спешки. И в Ватсу есть время для пауз, для слушания движения тела, для наблюдения за дыханием и следования за ним.

В этом процессе важная роль у воды. Во время движения в толще воды, сопротивляющийся поток также массирует тело, дополняя работу терапевта.

Кроме того, нахождение в теплой воде в состоянии расслабления возвращает наш ум далеко в прошлое — в период жизни, когда все было безмятежно, спокойно и безопасно — состояние ребенка до рождения в утробе матери.

Это мощная техника, которая снимает не только физическое, но и психическое напряжение. Иногда после сессии клиенты рассказывают про свои ощущения. Вариантов очень много, но, как правило, это рассказы про чувство безопасности как в детстве, про полет в космосе, про парение и ощущение невесомости.

Также важным в ватсу является внимание. Во время сеанса терапевт наблюдает за дыханием, двигается за дыханием клиента и присутствует в процессе на 100 %. В некотором роде, ватсу — это глубокая медитация для терапевта:). И в нашем мире, когда делать несколько вещей одновременно является нормой, тотальное присутствие и внимание является большой ценностью. Порой, просто быть видимым и получать внимание — это уже очень ценно.

Еще Ватсу помогает стимулировать работу лимфатической системы. Гидростатическое давление улучшает циркуляцию крови и лимфы, так что при задержке жидкости и отечности суставов сессия Ватсу может быть полезна.

Ватсу можно использовать в качестве терапии при травмах и фобиях, связанных с водой. Терапевт дает такую поддержку телу, что лицо клиента всегда находится на поверхности. Это позволяет получить опыт безопасного и комфортного нахождения в воде без необходимости прилагать для этого какие-то усилия.

Для кого и зачем

  • Спортсмены: более быстрое восстановление мышц после тренировок, глубокая релаксация, увеличение подвижности суставов, повышение гибкости, повышение концентрации, ясность ума и позитивный подход. Некоторые команды уже экспериментруют с Ватсу во время подготовки к Олимпийским играм
  • Взрослые: возвращение радости жизни, улучшение качества сна, повышение самооценки, облегчение болей (боли в коленях, в тазобедренном суставе, в пояснице, в спине. ), повышение подвижности суставов, чувство легкости, улучшение пищеварения, лечение бессонницы, улучшение концентрации и настроения, облегчение мышечных спазмов, уменьшение головных болей и мигрени, уменьшение тревожности.
  • Дети: релаксация, снижение гиперактивности, повышение способности сфокусировать внимание, повышение концентрации внимания, улучшение социальных навыков.
  • Беременные: ощущение легкости, уменьшение боли спины, ослабление мышечных спазмов и приступов радикулита, чувство взаимосвязи с ребенком и партнером.

Кроме этого Ватсу можно использовать в комплексном лечении таких болезней, как астма, фибромиалгия, спастичность у детей и взрослых с церебральным параличом и хронических мышечных спазмах. Ватсу используется в разных странах и доказала свою эффективность в лечении больных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и людей в ситуациях психологического и эмоционального стресса: жертвами насилия, ветеранов, людей, пострадавших от несчастных случаев, детей-сирот и приемных детей.

Влияние Ватсу® на организм

Воздействие на парасимпатическую нервную систему:

Ритмичные и повторяющиеся движения.
Снижение сенсорного ввода (визуальная и слуховая изоляция, исчезновение гравитации).
Мягкое воздействие на вестибулярный аппарат.
Физический контакт с терапевтом.
Использование особенных мануальных техник.

Что происходит с организмом в следствие воздействия на парасимпатическую нервную систему:

Снижение частоты сердцебиения.
Замедление дыхания.
Увеличение объема вентилирования легких.
Расширение кровеносных сосудов в периферии
Повышение активности гладких мышц кишечника.
Снижение активации поперечно-полосатых мышц (скелетных).
Снижение спастичности.
Стимуляция иммунной системы.
Повышение активности лимфатической системы.

Преимущества релаксации

Незамедлительные:
Увеличение подвижности суставов.
Снижение мышечного напряжения.
Снижение восприятия боли.

Долгосрочные:
Улучшение качества сна.
Улучшение пищеварения и проходимости кишечного тракта.
Улучшение работы иммунной системы.
Повышение качества жизни.

Ватсу — уникальный массаж в воде


Ватсу — что скрывается за этим странным словом? Я теперь знаю и попробую рассказать.

Предыстория: как сеансы ватсу помогли мне начать заботиться о себе

Именно с сеанса ватсу в каком-то смысле начался мой проект «100 дел для тела».
Дело было, когда я еще была беременна и ждала рождения своего третьего ребенка.
Беременность протекала легко физически, но очень тяжело эмоционально. Гормональная перестройка организма, усталость, страхи о будущем — мое состояние в худшие времена было близко к депрессии.

Я пошла на сеанс ватсу. Это ассоциировалось у меня с расслаблением, которому так важно научиться к родам. По-честному, я сделала это не из заботы о себе, а скорее в качестве подготовки к родам, заботы не столько о женщине, сколько о будущем ребенке. Чувствуете, какое смещение фокуса? В обычной жизни пойти на ватсу мне бы и в голову не пришло, я себе такого не позволяла!

После сеанса мы обсудили с Лилией, инструктором ватсу, мое самочувствие и она предложила сделать целый курс, чередуя ватсу в воде и массажи на суше (про массаж напишу еще отдельно!).
Я наблюдала несколько дней, как на меня подействовал сеанс, чтобы принять решение, результат мне нравился, и согласилась.
Мы встречались примерно раз в неделю на суше или в воде, в сумме 8 раз. Во время курса мое состояние изменилось кардинально. Я чувствовала себя лучше, счастливее, увереннее.
Подумать только, насколько повлияла работа с телом на мое эмоциональное состояние!
Эти события заставили меня крепко задуматься и запустили процесс пересмотра отношений с собственным телом. Этот процесс вы сейчас можете наблюдать в моем блоге.
Сейчас я убеждена, что телесные и эмоциональные процессы тесно связаны, влияют друг на друга, а мы можем помогать себе разными способами и на разных уровнях.

Читайте также  Что дает массаж пальцев рук?

Хоть и пресловутое: «сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка», — как в самолетах, уже набило оскомину. Зачастую бывает совсем непросто внедрить этот принцип в некоторые области жизни . Поэтому для меня было особенно важно дойти до бассейна и получить сеанс ватсу уже только для себя одной. Символично.

Это было непросто с точки зрения логистики. Старшие дети остались дома с бабушкой, с младшим в слинге мы поехали к бассейну. Сейчас ватсу еще достаточно эксклюзивная услуга, и проводится в немногих местах, все они далеко от меня. На месте папа гулял с сыном, а я расслаблялась.

Как проходит сеанс ватсу

Маленький бассейн, где никого кроме меня и специалиста, теплая вода 33-35 градусов. Это гораздо теплее, чем в бассейнах для плавания, почти как температура тела.
Приглушенный свет, что способствует расслаблению организма.
На ноги надеваются специальные флоатсы, они, как поплавки, помогают держать тело на воде.

Дальше я расслабляюсь и ложусь в руки инструктора. Дающий ватсу мягко направляет мое тело, кружит в воде, чаще движения совсем еле заметные.
Но задействуется все тело: и руки, и голова, и ноги.
Я закрываю глаза и погружаюсь как будто в космос. Думаю, этот процесс можно сравнить с убаюкиванием младенца. Или даже нахождением в материнской утробе.
Для меня в этом много про доверие. Доверие не только к человеку, в чьих руках ты находишься, а к миру в целом.

Одни сеансы проходят спокойно и медитативно, в других больше динамики и движения, каждый сеанс отличается от другого и зависит от моего текущего состояния. Именно следуя за состоянием получающего ватсу, инструктор, дающий сеанс, выстраивает процесс.
Я стараюсь спокойно и безоценочно наблюдать ход своих мыслей и возникающих образов.

Потом я выхожу спокойная и расслабленная.
Несколько раз меня бросало в озноб после сеанса и хотелось скорее согреться, хотя вокруг объективно тепло.
Для меня ватсу — хорошая перезагрузка, не резкая и внезапная, но с накопительным долгосрочным эффектом.

Немного общей информации о ватсу:

Ватсу — это сложный комплекс массажа, растяжки, скручиваний, миофасциальной работы, нацеленный на глубокое расслабление и выравнивание тела.
Данную методику, как и само слово Watsu ® , придумал американец Гарольд Далл в 1980х годах.
Watsu ® — является не только названием методики, но и торговым знаком, который принадлежит Гарольду Даллу.
Правом использования этого знака обладают только члены WABA (Международной Ассоциации Водного Бодиворка) не ниже уровней Watsu Provider и Watsu Practitioner.
WABA объединяет специалистов Ватсу по всему миру и регламентирует их деятельность.

Показания к сеансам ватсу:

Депрессия
Стрессы
Хроническая усталость
Спастические состояния
Некоторые хронические боли (позвоночник, суставы, мышцы).

Фотографии с моего последнего сеанса ватсу перед родами. Большое спасибо за них Михаилу Бабкину, подводному фотографу.

Массаж ВАТСУ — биодинамическая гидротерапия

Терапия Ватсу — это водная форма биодинамической терапии, сочетающая в себе, целительное действие гидротерапии с элементами японского массажа ШИАТСУ. Комплексная гидротерапия мобилизует суставы, приводит в порядок мышечные ткани, снимает хронические боли в области позвоночника. Данный вид терапии является хорошей профилактикой психосоматических заболеваний различного типа.

Массаж ВАТСУ

Что такое ВАТСУ

ВАТСУ – это нежнейшая терапия тела, которая подразумевает полное отсутствие фармакологии. Она проводится в теплой воде (33-35 ° C). Пациент постоянно поддерживаемый на поверхности воды ВАТСУ инструктором, совершает определенный комплекс упражнений. Как правило, это повороты, качания и разнообразные растяжения. Глубокий расслабляющий эффект теплой воды в сочетании с движениями Ватсу, массажными техниками и точечной работой специалиста позволяет получить всю мощь эффективных терапевтических преимуществ, с оздоравливающим эффектом на психофизическом уровне, которую невозможно получить на суше.

Техника релакса чередуется с ритмическими движениями, которые полностью расслабляют тело пациента. Теплая вода снимает нагрузку с мышц и поддерживает позвоночник, позволяя расслабить позвоночные ткани. При таком состоянии, тело, лишенное гравитации в воде, позволяет провести терапию суставов и мышечных тканей с максимальным лечебным эффектом. Для этой методики характерны нежное, но глубокое растяжение, снятие мышечных и суставных блоков, а также состояние глубокой релаксации, которое настраивает ваш организм на снятие напряженности и удаление стресса.

Сегодня терапия ВАТСУ уверенно лидирует в методике гидротерапии. В наш век его прогрессивный метод подтверждается использованием терапии на многочисленных иностранных лечебно-оздоровительных курортах, а также обязательным включением в программы методики оздоровления гидротерапией. Терапия помогает восстановить травмы, облегчает боль в мышцах и суставах, вырабатывает движение и гибкость.

Сегодня ВАТСУ используют как семейную терапию. Те, кто не нуждаются в физической реабилитации, просто приходят восстановить нервы или избавиться от симптомов депрессии. Большинство врачей в мире рекомендуют ВАТСУ, как метод отдельной восстанавливающей терапии, так и прекрасное дополнение к остеопатическим техникам на суше.

Как работает терапия ВАТСУ

Большинство пациентов, как правило, приходят с определенными запросами, например, болевые синдромы, посттравматическое состояние, послеоперационный период, нарушение опорно-двигательного аппарата. Но есть и те, которые приходят на Ватсу для отдыха, маленького вечернего отпуска от работы, тайм-аута и спокойной медитативной тишины.

Как проходит сеанс ВАТСУ

Представьте себе, что все ваши заботы и проблемы остаются на суше. Вы чувствуете необыкновенный прилив теплоты и ощущение полной невесомости, вызванное водой. Ваши глаза закрыты, а веки чувствуют только игру света. Уши находятся ниже уровня воды — звуковые раздражители окружающего мира отсутствуют. Реальность растворяется, начинает исчезать, остаетесь только ВЫ и ваше тело в водной стихии. Не нужно никуда идти, не нужно что-либо делать, ощущаются только плавные движения тела в воде, которые растворяют вас в раскачивании и мягком ритме теплой стихии.

Вполне естественно то, что люди, прошедшие терапию ВАТСУ, часто отмечают состояние блаженства и высокий уровень расслабления, которые им никогда раньше не доводилось испытывать. Определенные терапевтические эффекты, наблюдаемые пациентами, включают повышенную мобильность и гибкость тела, расслабляют мышечную массу, способствуют полному углубленному дыханию, лишают любых уровней беспокойства и стресса, купируют боли, улучшают сон и пищеварение, дают необыкновенное чувство благополучия.

Опыт каждой человеческой особи уникален и разнообразен. Одни будут сосредоточены на физических эффектах качания, расслабления, растяжек тела. Будут отмечать снятие болей в позвоночнике и суставах. Другие могут испытывать разнообразные эмоции, поддаваться влиянию новых ощущения, попутно восстанавливая в памяти старые воспоминания. Но есть и те, кто замечает глубокое чувство красоты, легкости и изящества, испытываемое во время сеансов Ватсу. Чувство заботы, ощущение безопасности, всепоглощающего расслабления, возможно на уровне, который никогда не ощущался раньше. Терапия ВАТСУ обладает разнообразными техниками восстановления, именно поэтому нет никакого правильного или неправильного способа получения эффекта от сеанса. Инструктор не «толкает» пациента к какой-либо конкретной цели, а просто слушает его тело и поддерживают тот эмоциональный канал, на который настроен пациент в конкретной сессии.

Читайте также  Массаж общий классический описание

Массаж ватсу в воде

Ватсу – это телесно-ориентированная терапия с элементами японского массажа шиатсу в теплой воде (33-35 градусов), которая исключает воздействие силы гравитации. Сеансы ватсу терапии обладают мощным оздоровительным эффектом, снимающим симптоматику хронических болей в области позвоночника, суставов и мышечных тканей.

Что такое ватсу терапия

Ватсу терапия – это массаж в воде. Его принцип действия основан на том, что тело, лишенное в воде гравитации Земли, снимает нагрузку с позвоночника, суставов и мышц, позволяя максимально эффективно ватсу-инструктору восстановить их работоспособность.

Сегодня ватсу массаж на воде практикуется более чем в 44 странах мира, а его элементы включены в различные этапы программ оздоровления и реабилитации. Лечебные свойства ватсу оказывают незаменимую помощь как в спорте, так и в реабилитационной медицине.

Не отстает от европейских стран и наша медицина. Курсы обучения ватсу, основанные Владимиром Гламаздой в таких городах Украины, как Киев и Харьков, дали возможность «прочно пустить корни» ватсу терапии и в нашей стране.
Бывшие ученики Гламазды В. Ю., которые сегодня являются практикующими инструкторами в области ватсу, высоко несут «Знамя достижений» этой методики.

Как проходят сеансы ватсу

Во время сеанса тело, лишенное гравитации, расслабляется. Стремится к нулю нагрузка на позвоночник и суставы. В теплой воде максимально быстро расслабляются мышечные ткани. Такой эффект практически невозможно получить на «суше», что существенно повышает его эффективность. Совокупность этих факторов в сочетании с терапевтическим воздействием теплой водной среды вводят пациента в состояние глубокой релаксации.

Сеансы ватсу начинаются с сонастройки инструктора и пациента через дыхательные практики. Затем специалист при помощи техники «подсечки» выводит тело пациента в горизонтальную позицию на поверхности воды. Далее работают массажные техники шиатсу. Медленные движения, разминающие мышечные ткани, в течение нескольких минут готовят тело к мягкой растяжке конечностей, вытяжению позвоночника и шеи, скручиваниям. В процессе сеанса, активные движения попеременно чередуются с менее интенсивными. Время от времени инструктор заставляет вас почувствовать себя в невесомости без движения, чтобы дать время побыть в тишине и покое. Эта тактика способствует глубокому релаксу. Сеанс длится от 20 до 30 минут. Ватсу терапия не любит спешки. В связи с процессами, которые имеют длительный эффект после массажа, перерывы между сеансами, как правило, длятся от 7 до 10 дней.

Что лечит ватсу терапия

Уникальная методика ватсу, основанная на традициях японских массажей, помогает при следующих заболеваниях:

  • заболевания позвоночника и суставов;
  • мышечные боли и спазмы (в частности спины и шеи);
  • спастичность у детей и взрослых с церебральным параличом;
  • физическое и эмоциональное напряжение;
  • фибромиалгия;
  • астма.

Ватсу терапия также доказала свою эффективность в лечении больных с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР), людей, пострадавших в ситуациях психологического и эмоционального стресса: жертв насилия, ветеранов, личностей, пострадавших в результате несчастных случаев, детей-сирот и приемных детей.

Лечебный эффект ватсу

Лечебный эффект сеансов ватсу терапии заключается в следующем: восстанавливается работа костных и хрящевых тканей, уходят боли в позвоночных отделах и суставах, снимается напряжение с мышечных тканей, активизируются защитные механизмы организма, повышается жизненный тонус, стимулируется кровообращение, улучшается циркуляция внутренней энергии.

Сразу после сеанса ватсу массажа ощущается улучшение общего состояния, повышается настроение и работоспособность, снимается усталость, появляется чувство легкости, свежести и бодрости. Этот вид массажа особенно полезен людям, ведущим напряженный образ жизни.

Ярко выраженный длительный эффект в результате совокупности 3-х сеансов ватсу терапии:

  • нормализация пищеварительных процессов;
  • улучшение иммунитета и процессов самовосстановления;
  • снятие симптоматики стресса и эмоционального напряжения;
  • уменьшение симптомов хронической боли;
  • улучшение качества сна;
  • умеренная возбудимость.

Подводный душ-массаж

Подводный душ-массаж (сокр. ПДМ) по своей эффективности может сравниться с пребыванием на курорте, поэтому отлично подойдет для тех, кто хочет поправить здоровье и скорректировать свою фигуру, не уходя в отпуск.

Процедура ПДМ будет полезна всем, но особенно эффективна при:

  • заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз);
  • эндокринных расстройствах;
  • лишнем весе (как локальных жировых отложениях, так и общем ожирении I степени);
  • мышечных патологиях (в том числе после травм);
  • болезнях сердца и сосудов (высокое давление, атеросклероз, варикоз);
  • нарушениях со стороны периферической нервной системы.

Подводный душ-массаж также помогает справиться с синдромом хронической усталости и депрессивными состояниями, часто назначается для ускорения реабилитации после хирургических вмешательств.

Процедура подводного душа-массажа проводится в несколько этапов:

  1. Сначала пациент погружается в подготовленную для него ванну, в которую по согласованию могут добавляться эфирные масла, соль и т. д. Температура воды составляет примерно 30-37 градусов. В первые 5-10 минут включается режим пузырьков (по аналогии с джакузи), под действием которых тело расслабляется.
  2. Затем врач приступает непосредственно к выполнению ПДМ, воздействуя струями воды, подаваемыми из шланга, сперва на ступни ног, а затем, медленно продвигаясь вверх, доходит до шейно-воротниковой зоны (по показаниям может обрабатываться не все тело, а только одна область, например, поясница, живот). Массаж делается с обеих сторон и длится около получаса.
  3. Завершающим этапом является так называемая жемчужная ванна, которая помогает успокоить кожу после мануальной стимуляции. Пациент в течение 10 минут находится в положении лежа на специальном креплении под воздействием струй воздуха, подаваемых снизу.

После завершения всех манипуляций кожа может иметь красноватый оттенок. Это явление временное и носит обратимый характер.

Стандартный курс включает от 12 до 15 сеансов. Их точное количество рассчитывается индивидуально, в зависимости от показаний. Для получения более стойкого результата процедура ПДМ может быть дополнена прессотерапией, различными обертываниями и другими видами массажа, в том числе вакуумно-роликовым.

После прохождения курса подводного душа-массажа пациенты чувствуют себя гораздо лучше — повышается сопротивляемость инфекционным и другим заболеваниям, формируется стрессоустойчивость, уходят головные, мышечные и суставные боли, благодаря чему поднимается настроение. Изменяется и внешний вид — кожа приобретает гладкость и бархатистость, рубцы и проявления целлюлита становятся менее заметны, уходит отечность. Многие отмечают снижение веса на 3-5 кг.

Выраженный терапевтический эффект процедуры достигается за счет сочетания сразу нескольких факторов:

  1. глубокий ручной массаж — во время сеанса вода подается из специального шланга, который врач направляет на определенные места с целью дополнительного массажирования (давление воды при этом варьируется от 1,5 до 3,5 Бар);
  2. лимфодренаж — благодаря тому, что пациент находится в емкостной ванне с большим количеством воды (около 600 литров), все венозные клапаны оказываются «открыты», достигается лимфодренажный эффект;
  3. рефлекторное влияние воды — на тело оказывается статическое и динамическое воздействие одновременно, что благотворно влияет на весь организм.

Направленная стимуляция в воде происходит гораздо легче и быстрее, следствием чего становится заметное улучшение состояния не только кожных покровов и мышечного каркаса, но и внутренних органов. Все манипуляции абсолютно безболезненны и хорошо переносятся.

Процедура ПДМ не проводится при:

  • беременности и в период менструации;
  • острых инфекционных заболеваниях и состояниях, протекающих с повышением температуры тела;
  • свежих травмах;
  • гнойных кожных процессах;
  • опухолях;
  • повышенном риске кровотечений;
  • тяжелых патологиях сердечно-сосудистой системы (инфаркт в анамнезе, гипертония II-III стадии, ишемия II-III степени, аритмия);
  • мочекаменной болезни.
Читайте также  О пользе массажа для вашего здоровья хотите получить большой заряд

Существуют также возрастные ограничения: сеансы подводного массажа разрешены пациентам от 5 до 70 лет.

В нашей клинике для ПДМ установлена профессиональная ванна от немецкой компании «Unbescheiden» объемом на 600 л. Процедура проводится квалифицированными специалистами с большим опытом работы, которые прошли обучение методике подводного массажа и получили соответствующие сертификаты.

Также у нас совершенно БЕСПЛАТНО вы получите все необходимые принадлежности:

халат и тапочки;
полотенце;
нижнее белье;
шапочку.

Все процедуры проводятся с соблюдением правил антисептики и строго в рамках медицинского протокола!

Физиотерапевтические и реабилитационные услуги Цена
Подводный душ-массаж
Общий ПДМ 1 600 руб.
Локальный ПДМ 800 руб.
Сухая углекислая ванна Акция!
при прохождении общего подводного душа-массажа
700 руб.
в подарок!

Эндокринологический научный центр

Адрес: г. Москва, ул. Москворечье, д. 1 (метро «Каширская»)

Ватсу

Ватсу (Watsu) — уникальная техника релаксации в воде.

Техника Ватсу появилась не так и давно – в 1980 году. Но ее основа, расслабляющий массаж Шиацу, имеет древние японские корни. Watsu успела зарекомендовать себя в спорте, медицине и как SPA-процедура. Особо полезна Ватсу для беременных. Она активно используется в более, чем 40 странах мира.

Watsu – не случайное название для этого вида релаксации. «Wat» от «water» (вода) и «su» от «Shiatsu», особого расслабляющего массажа. Разработана данная терапевтическая методика Гарольдом Даллом. Кроме массажа, в нее входит мобилизация суставов и вытяжение мышц. Сеанс длится 30-60 мин. Он проводится с сертифицированным специалистом в бассейне.
Полезные свойства ВАТСУ сложно переоценить:

• снимается мышечное напряжение, нагрузка на позвоночник;
• снижаются хронические боли;
• способствует полному расслаблению организма — избавляет от стрессов, тревог;
• улучшается качество сна;
• повышается аппетит;
• запускаются процессы самовосстановления в организме.

Запись у инструктора:

Карасева Елена Анатольевна
+7-921-120-10-20

Карасева
Елена Анатольевна

Инструктор-методист по лечебной физкультуре и гидрореабилитации

ВАТСУ. 1 занятие

ТЕЛЕФОНЫ КОНТРОЛИРУЮЩИХ ОРГАНИЗАЦИЙ:

Департамент здравоохранения вологодской области
160000, г.Вологда ул.Предтеченская 19,
Телефон: 8(8172) 23-00-70
Факс: 8(8172) 23-00-70
E-mail: VologdaUZO@gov35.ru

Территориальный орган Росздравнадзора по Вологодской области
г. Вологда, проспект Победы, д. 33 оф. 421,
Телефон: 8(8172) 76-25-99, 72-22-41, Факс 76-25-98
E-mail: roszdrav35@vologda.ru

Территориальный фонд обязательного медицинского страхования Вологодской области
160017, г. Вологда, Тепличный мкр., 8А,
Телефон: 8(8172) 71-77-05, 8(8172) 78-10-13
E-mail: postmaster[@]volmed.ru

Вологодский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-МЕД»
адрес: 160001, г. Вологда, ул. Козленская, д. 3
телефон: (8172) 23-10-30
Отдел медицинской экспертизы и защиты прав застрахованных: (8172) 23-10-41
E-mail: Vologda@sogaz-med.ru

Филиал ООО «РГС- Медицина» — «Росгосстрах- Вологда-Медицина»
Адрес: 160000, г Вологда, Ленинградская, д. 32
Телефон: (8172) 57-10-17, факс: (8172) 57-10-63
Подразделение по защите прав застрахованных лиц: (8172) 26-50-52

Прокуратура Вологодской области
160035, г. Вологда, Пушкинская, дом № 17,
(8172) 72-03-72
E-mail: pravo_prok@vologda.ru

Управление Роспотребнадзора по Вологодской области
160012, г. Вологда, ул.Яшина, д.1-а
(8172) 75-21-23
E-mail: tu-rpn@vologda.ru

Компаниям, врачам, пациентам

© 2018 Разработка сайта

Телефоны
+7(8172) 57-86-61

Клиника «Говорово»
г.Вологда ул.Новгородская 4
г.Вологда ул.Ленинградская 150а

Реабилитационный центр
г.Вологда ул.Новгородская 4б

Настоящее Пользовательское соглашение является публичным документом администратора сайта https://www.klinika-govorovo.ru/ (далее – Администратор) и определяет порядок использования посетителями (далее — Посетитель) сайта https://www.klinika-govorovo.ru/, принадлежащего Администратору, и обработки, хранения и иного использования информации, получаемой Администратором от Посетителя на сайте Администратора. Администратор сайта может изменить в любой момент данное Пользовательское соглашение без уведомления Посетителя сайта.

  • Посетитель сайта, оставляя какую-либо информацию, относящуюся прямо или косвенно к определенному или определяемому физическому лицу (далее — Персональные данные), подтверждает, что ознакомился с данным Пользовательским соглашением и согласен с ним.
  • В отношении всех сообщаемых Персональных данных Посетитель дает Администратору полное согласие на их обработку.
  • Администратор сайта гарантирует Посетителю, что обработка и хранение поступивших Персональных данных Посетителя будет осуществляться в соответствии с положениями Федерального закона от 27.06.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».
  • Посетитель сайта понимает и соглашается с тем, что предоставление Администратору какой-либо информации, не имеющей никакого отношения к целям сайта, запрещено. Такой информацией может являться информация, касающаяся состояния здоровья, интимной жизни, национальности, религии, политических, философских и иных убеждений Посетителя, а равно и информация, которая является коммерческой, банковской и иной тайной Посетителя сайта.
  • Администратор гарантирует Посетителю, что использует Персональные данные, поступившие от Посетителя, исключительно в целях, ограниченных маркетинговыми, рекламными, информационными целями Администратора, а также для анализа и исследования Посетителей сайта, а также в целях предоставления ему товаров и услуг непосредственно находящихся, либо нет, на сайте Администратора.
  • Посетитель в соответствии с ч. 1 ст. 18 Федерального закона «О рекламе» дает Администратору свое согласие на получение сообщений рекламного характера по указанным контактным данным.
  • Посетитель самостоятельно несёт ответственность за нарушение законодательства при использовании сайта Администратора.
  • Администратор не несет никакой ответственности в случае нарушения законодательства Посетителем, в том числе, не гарантирует, что содержимое сайта соответствует целям Посетителя сайта.
  • Посетитель сайта несет самостоятельно ответственность в случае, если были нарушены права и законные интересы третьих лиц, при использовании сайта Администратора, Посетителем.
  • Администратор вправе запретить использование сайта Посетителю, если на то есть законные основания.