Тайский масляный массаж всего тела техника длительность

Сколько должен длиться сеанс тайского массажа? Подробный ответ

Сколько должен длиться сеанс тайского массажа? Подробный ответ

Григорян Дмитрий

Мастер традиционного тайского массажа. (подробнее)

• Добавлено: 31.05.2020
• От: Dmitriy
• Время чтения: 6 минут

• Историческая справка
• Тайский массаж — это энергетический массаж.
• Примерное распределение времени

Короткий ответ: от 2 часов ( всё, что меньше — это мусор)

Развернутый ответ: читайте ниже

Этой теме я хочу посвятить целую статью. Я с ужасом наблюдаю, как множество салонов и массажистов по всему миру создают «нечто» с названиями «тайский экспресс-массаж» и активно продвигают в массы.

Давайте я начну с самого начала.

Историческая справка

Принято считать, что Тайский массаж возник как метод со времен лечения сломанной ноги 4ого Будды (Шакьямуни) его лекарем. Уже позже последователи Будды разошлись по множеству стран и осели там, породив свой собственный подход к лечению.

Важно понимать, что корень всех восточных систем исцеления в принципе один – энергия, текущая по меридианам тела. Индийское, китайское, тибетское и тайское искусство врачевания — имеют очень много общего и опираются на схожие системы энергетических меридианов тела.

Но, почему-то, тайцы сейчас забыли ту часть, которая предшествует меридианам. Каналы, по которым течет внутренняя энергия – это часть общей системы воззрений, в основе которой лежит учение о вселенской пустоте, 2ум энергиям начал, 3ём мировых энергиям и 5тью их проявлениями. Во всей этой схеме, которая активно продолжала развиваться на востоке Азии, Таиланд потерял этот корень и его система меридианов, которой обучают студентов в школах массажа, воспринимается как-то ущербно.

Так вот, всё это я говорю именно в контексте продолжительности сеанса массажа.

Тайский массаж — это энергетический массаж.

Вопреки тому мнению, которое может сложится у обывателя после наблюдения за сеансом массажа, сам массаж не обязательно делать сильно и жестко. Эффект тайского массажа проявится даже при слабом воздействии на точки и узлы меридианов.

Но, вы так же должны понимать, что, хоть меридианы никак нельзя зарегистрировать официальной наукой и медициной, так уж вышло, что они проходят как раз вдоль важных физиологических и анатомических структур тела. Делая массаж по линиям меридианов, мы в любом случае затрагиваем анатомические структуры, на которые идут воздействия в классических медицинских подходах – мышцы, суставы и связки.

Однако, вы должны так же понимать, что тело — это сложный и простой объект одновременно. Сложный он тем, что каждая его структурная единица имеет множественные связи с другими.

То есть боль в ноге может быть вызвана не только болью в ноге, как бы странно это не звучало.

Возможно вам будет понятен пример на получившей ныне популярность методики кинезиологии. Она основана на идее о том, что тело нельзя рассматривать в статичном положении и отдельно, а только как связанный динамический механизм. На этой почве появилось множество исследований и направлений, показывающих связь структурных элементов между собой. Те же самые анатомические поезда Майерса или цепи Боске.

Но, хоть это и шаг вперед по сравнению со старым подходом в медицине, он всё еще далек от целостного «восточного» подхода как такового. Этому я посвящу отдельную статью позже.

Возвращаясь ко времени массажа — вы должны были к этому моменту понять идею о связанности всех элементов тела в единый механизм. Если какой-то элемент страдает, то он по цепочке тянет за собой все остальные, нарушая в них нормальную работу.

В таком случае существует 2 подхода к лечению (восстановления работоспособности) – от периферии к центру и от центра к периферии.

Под центром я имею ввиду локализацию проблемы. Под периферией — проявление проблемы как причины боли в других местах тела.

И вот тут, наконец-то (ура), я напоминаю, что традиционный тайский массаж – это общий массаж тела.

То есть в процессе полного массажа, мы проходим все цепочки тела, можем узнать об их состоянии и сделать упор на проработку в нужных местах.

Этот процесс можно сократить, основываясь на классическом медицинском (не восточном) подходе, при котором достаточно будет проработать лишь одну структуру.

Поскольку массаж является энергетическим, то воздействие тока энергии после проработки области в любом случае нужно уравновесить. Как на локальном уровне (симметричном), так и на общем (телесном). Именно поэтому, даже локальный массаж области в тайской технике всё равно будет проведен по всему телу с проработкой конкретной зоны.

А теперь представьте, что к вам попал не идеальный больной — у которого появилась небольшая проблема и он сразу же пошёл её решать, а обычный и самый типовой больной (которых 99,99999%), который после появления проблемы просто жил с ней какое-то время. Месяц-год — года.

Увы, люди не ценят своё здоровье и вспоминают только тогда, когда боль доходит до крайних степеней.

А что это значит в связи с вышесказанным? А то, что место локализации уже давно разрослось по всем окружающим структурам тела и обычного «локального» массажа области уже просто ХВАТИТЬ НЕ МОЖЕТ.

Теперь представьте, сколько в нашем теле этих самых элементов (мышц, суставов, связок, фасций, систем лимфо и крово-снабжения и т.д.) и подумайте, что будет если сократить сеанс массажа, как это делают в большинстве салонов? – В лучшем случае, ничего; в худшем — растревожат проблему и оставят её в подвешенном состоянии.

Примерное распределение времени

Просто для сравнения и вашего понимания привожу пример средней продолжительности нормального сеанса тайского массажа:

• 40 минут на ноги
• 20 минут на руки
• 40-60 минут — поясница и спина
• 20-40 минут – шея и голова

Дальше уже опционально:

• Живот — 20 минут
• Растяжки – 20 минут
• Проработка стоп — 20 -40 минут

Дальше — элементы того самого исконно-традиционного тайского массажа:

• Прогрев мешочками – от 20 минут
• Массаж масломогнем – от 20 минут
• Массаж ток-сен – от 20 минут

Чтобы вы понимали, изначально, под тайским традиционным массажем пониvали именно систему исцеления, куда входили не только приёмы акупрессуры, но и масляные и другие техники. Подход к лечению выбирается исключительно индивидуально к каждому больному.

Это сейчас традиционным тайским называют массаж в сухой технике. Но сейчас многое изменилось не в лучшую сторону.

После просмотра цифр выше, вы понимаете, что минимальное время массажа — 2 часа? И не факт, что проблему можно будет начать решить за это время, возможно понадобиться 3 часа.

Но, простите, кто из больных в наше современное время способен принять мысль о такой длительности массажа?

Именно поэтому все уличные салоны Азии предлагают укороченные версии 30-60 минутных массажей. Люди привыкли жить урывками и не решать своих проблем. Под них подстраивается и окружение, ведь людям надо зарабатывать себе на хлеб.

Спрос современных людей — экспресс решение проблем, которые они копили годами.

Тайский массаж без предрассудков

Самый распространенный вариант тайского массажа на его исторической родине – oil-массаж (масляный).

Мужикам в Таиланде раздолье. Даже в обычном («приличном») массажном салоне их обязательно разденут полностью и так ненавязчиво спросят: а не желаете ли более интимных («неприличных») услуг? Женщины же могут выбирать только между ароматическим, foot- и oil-массажем.

Побывать в Таиланде и не попробовать тайский массаж – почти также непростительно, как побывать в Египте и не посмотреть на пирамиду Хеопса. Правда, что же такое настоящий тайский массаж, непосвященному человеку иногда понять бывает непросто.

Сами тайцы делят массаж на «приличный» и «неприличный». За последним, понятно, кроются эротические услуги, и к традиционным оздоровительным практикам он не имеет никакого отношения. С «приличным» тоже не все просто. Можно сказать, что это – собирательное понятие, куда входит, буквально, все: от замороченных СПА-программ в многозвездочных отелях до китайского массажа ступней палочками в частных салонах.

Итак, что нужно знать русскому туристу, желающему приобщиться к традиционному тайскому массажу. Первое: во время его проведения массируется все тело от ушей до кончиков пальцев ног, причем специалист использует не только свои ладони, но и локти, колени и другие части тела. Второе: тайский массаж воздействует на мышцы, сухожилия, суставы и энергетические каналы. Третье: он состоит из, собственно, массажных движений (разминание, растягивание и продавливание) и проработки суставов (этакая пассивная физзарядка). Четвертое: ароматические масла в традиционном тайском массаже не применяются.

А теперь забудьте обо всем вышесказанном, потому что «правильный» тайский массаж в Таиланде редкость. Чем тратить время на его поиски, лучше лишний раз прокатиться на слоне или посетить торговый центр, где продают рубины.

Как по маслу

Самый распространенный вариант тайского массажа на его исторической родине – oil-массаж (масляный). Можно сказать, что это – попсовый вариант традиционного, так сказать, лайт-версия. Салоны, где ее предлагают, встречаются в Таиланде буквально на каждом шагу: в центре – дороже, на окраине – дешевле. Средняя цена одного сеанса в пересчете на российские деньги – 200-300 рублей, длительность – один час. Для достижения оптимального эффекта надо посетить 5-7 сеансов.

Перед входом в уличный массажный салон принято разуваться – обувь никто не ворует. Внутри прохладно – работает кондиционер. Кушеток много, они отделены друг от друга шторками, в предбаннике – что-то вроде зала ожидания. Прежде чем отдаться в руки массажисту, стоит уточнить цену. Как правило, ее всегда скидывают процентов на 15-20 от суммы, указанной в прайсе. Кстати, кто именно будет делать массаж – мужчина или женщина – выбирает клиент.

После того, как обе стороны пришли к соглашению – можно проходить к массажной кушетке и раздеваться. Тут по желанию: можно снять с себя все, а можно остаться в купальнике. Не надейтесь, массажист не воспользуется вашей наготой и не сделает эротический массаж вместо обычного. И за купальник не переживайте, жирных пятен на нем не останется – местные мастера очень аккуратны.

Суть тайского oil-массажа

Клиент ложится на живот и полностью расслабляется. Массажист смазывает его кожу маслом и начинает растирать-разогревать мышцы, затем с силой проминает-продавливает тело по определенным точкам (видимо, открывает пресловутые энергетические каналы), и, наконец, вытирает насухо кожу и проводит несложные манипуляции на растяжку (стопа к одной ягодице, к другой). Прорабатываются по очереди: ноги (включая ступни), спина и руки. Потом «мадам переворачивается». Снова ноги, потом грудь и живот.

Под занавес – точечный массаж лица и ушей. И начинается эквилибристика. Клиента, как тряпичного Петрушку, сгибают и разгибают во всех направлениях. Причем все движения массажиста настолько отточены, он настолько чувствует границы допустимого, что дискомфорта практически не ощущается.

После окончания массажа тело становится легким, гибким и послушным. На шпагат, конечно, с ходу не сядешь, но взбираться на слона будет сподручнее.

Тайский массаж в России

90% предложений тайского массажа в рунете, как раз из серии «неприличных». Эротические салоны, дабы привлечь падкого на экзотику клиента, живописуют эту услугу так: «. руки массажистки наподобие волн, набегающих на скалы, скользят по коже. она втирает в кожу несколько капель ароматного масла, обладающего стимулирующими свойствами. затем начинается тао – выжимание, за ним потирания. особое внимание уделяется эрогенным зонам: около лобка, внутренняя поверхность бедра, грудь. ».

Количество массажисток зависит от платежеспособности клиента. Короче, тайские проститутки нервно курят в коридорчике.

Если же говорить о настоящем тайском массаже в России, то и тут мы впереди Таиланда. По размаху. То есть дешевого тайского массажа у нас не делают совсем: за 200 рублей клиента не то что массировать, разговаривать с ним не станут. Зато за сумму на порядок большую можно найти: самый что ни на есть правильный тайский массаж от настоящих тайских массажистов (не лайт-версию, а как положено – с надавливанием коленями и локтями) и кучу бонусов в придачу.

В Москве полный спектр таких услуг предлагают в специализированных THAI-SPA салонах «7 КРАСОК» и в СПА-салоне «Марлен».

1. Сеть THAI-SPA салонов «7 красок»

Тел.: +7 (495) 105-51-77

Услуги:

• «Энергетический коктейль» (традиционный тайский массаж+фут-массаж) – 1,5 часа, 2180 рублей;
• «Целебная нирвана» (антистрессовый тайский массаж) – 1,5 часа, 2180 рублей;
• «Массаж 77» (масляный расслабляющий массаж с использованием ароматических масел) – 77 минут; примерно столько же рублей.

Фишка: кроме тайского массажа, который делают специалистки (и один специалист), выписанные из Таиланда, здесь клиентам предлагается более мягкий балинезийский массаж, который, соответственно, делают девушки из Бали.

2. СПА-салон «Марлен»

Адрес: Большая Ордынка, 6/2, тел.: +7 (495) 755-61-89, +7 (495) 951-69-79, +7 (495) 951-30-83, +7 (495) 730-59-83

Услуги : классический тайский массаж (массаж акупунктурных зон, пассивная йога, точечный массаж рук, ног, воротниковой зоны) – 1,5 часа, 2120 рублей.

Фишка : тайский СПА-массаж – традиционный тайскый массаж дополняется приятными штучками, например: «Королевский тайский spa-массаж» (тайский массаж + массаж тайскими травами + инфракрасная сауна + oil-массаж).

А вот по объявлениям типа «Делаю тайский масаж, профисионал, выезд на дом» звонить не рекомендуется. Скорее всего, там предложат что-то ну совсем уж неприличное.

Расслабляющий массаж: виды, эффект, техника массирования

Оглавление

После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела. Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям. Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый.

Как воздействует расслабляющий массаж на человека

Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.

Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.

Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:

• на работу головного мозга;
• периферическую систему;
• улучшает состояние мышц;
• предотвращает нервные расстройства и связанные с этим заболевания (бессонница, мигрени, депрессии и другое);
• активизирует работу кровеносной системы;
• налаживает работу дренажной системы нашего организма за счет активации лимфы, усиливая, таким образом, обменные процессы.

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.

Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Показания к массажу

Релаксирующий массаж универсален, его можно применять людям всех возрастов в не зависимости от возраста и пола. Он будет полезен людям с такими проблемами как:

• хроническая усталость;
• физическое напряжение и высокий тонус мышц;
• вирусные простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП и другие);
• старение и дряблость кожи;
• заболевания пищеварительной системы;
• сахарный диабет;
• стрессы, нервозы и другие расстройства нервной системы

Но даже такой распространенный и безобидный вид массажа имеет свои противопоказания, при которых проводить его не следует:

Противопоказания

• Онкологические заболевания. Разогрев кожи и усиленный кровоток может спровоцировать опухоль, и привести к прогрессированию заболевания.
• Тромбозы и заболевания крови. Повышение активации крови увеличивает давление на сосуды, что может привести к отрыву тромбов и закупориванию сосудов. Повышается уровень свертываемости, что также может отрицательно сказаться на работе кровотока по сосудам.
• Острая стадия инфекционных заболеваний и высокая температура.
• Первый триместр беременности. Активация кровеносного давления может привести к выкидышу.
• Воспаление и открытые раны на коже. Работа руками по воспаленной коже может привести к раздражению, а также занести инфекцию в открытые места и разнести ее по всему организму.
• Недавнее операционное вмешательство. Телу требуются силы для восстановления и заживления ран, поэтому не стоит лишний раз нагружать организм.
• Хроническая или острая стадия остеомиелита.
• Проявление аллергических реакций на крем или масла, которые применяются во время проведения процедуры массажа.

При отсутствии противопоказаний проводить расслабляющий массаж можно ежедневно. Лучше это делать курсами по 10-14 дней. Уже после первых сеансов вы почувствуете положительный эффект: повысится стрессоустойчивость и настроение, уйдет усталость.

Разновидности расслабляющего массажа

Релаксационный массаж может выполняться в специализированных салонах и медцентрах, а также в домашних условиях. При этом мастерами могут использовать разные виды, методики и техники. К самым известным и популярным относятся:

Бирманский

Данный вид расслабляющего массажа относится к лечебным, может назначаться для устранения различных заболеваний или в качестве их профилактики. При исполнении данной методики применяются кулаки, пальцы и ребра ладоней. Воздействие проводится на суставы и мышечные связки глубокой проработки. Во время сеанса играет легкая музыка для гармоничного эмоционального фона. Работа с телом начинается с головы и лица с легким надавливанием на акупунктурные точки. Далее воздействие ведется легкими поглаживающими движениями на шее, опускается к спине по позвоночнику. Центральную часть спины прорабатывают кулаками и ребрами с интенсивным нажатием для более глубокого воздействия на мышцы и ткани. Завершают массаж легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями всей спины. После проведения сеанса предлагается выпить легкий травяной чай.

Калифорнийский

Этот вид массажа отличается своим всесторонним подходом. Он рассматривает человека единым энергетическим центром, соединяет физиологию эмоции и мысли. Работа проводится по всему телу с применением классических движений: растирание, поглаживания и пощипывания. Во время работы мастер использует точки для активации и улучшения энергетического потока по всему телу. В работе в восточной технике используют дополнительные аксессуары (скребки, роллеры). С помощью этой техники можно повысить мышечный тонус, эластичность кожи, привести в порядок нервную систему.

Работа начинается с верхней части спины, проводя плавными, разглаживающими движениями вниз по всей поверхности, опускаясь до икроножных мышц. Затем пациент переворачивается, и работа продолжается на груди, руках, животе. Заканчивается массаж легкими поглаживающими действиями по всему телу.

Греческий

Эллинская техника зародилась еще в древней Греции, где активно применялись ароматизированные масла. Отличительной особенностью данного вида расслабляющего массажа является применение различных косметических и ароматизированных средств (спреи, масла, эфиры), при этом для каждой части тела используются свои специализированные средства. К примеру, для спины применяют кокосовое масло с добавлением тимьяна и розмарина, а для груди применяют эфирные масла с кедра или пихты.

Греческая методика отличается длительной проработкой каждой части тела примерно 7-12 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы пришли в норму, а применяемы косметические средства впитались в кожу и дали положительный результат.

Благодаря такому подходу эллинская методика считается лучшей, если вы хотите улучшить состояние кожи и снять психологическую нагрузку. Эту процедуру можно смело проводить ежедневно, не боясь навредить себе.

Тибетский

Главный принцип работы в данной технике – рассматривание и управление организма единым целым с акцентом на акупунктурные точки. Именно поэтому данную технику также называют «точечной». Для проведения тибетского массажа требуется четкое соблюдение правил проведения процедуры:

• Работа начинается с макушки головы и заканчивается подошвами ступней.
• Для каждой части тела используется специализированное средство.
• Весь сеанс не должен длиться более 2-х часов.
• Выбор воздействия акупунктурных точек для каждого клиента индивидуален.
• После завершения сеанса в кожу втираются гороховая или ячменная мука. Это позволяет добиться максимального эффекта по выведению токсинов и очищению организма от вредных веществ и шлаков.

Работа проводится с использованием массирующих, поглаживающих и пощипывающих движений с активной стимуляцией энергетических точек. В сеанс тибетского массажа могут добавляться практики очищения дымом, медитация, чтение мантр.

К тибетскому виду также относят «звуковой» массаж. Для данной процедуры индивидуально подбирают чаши разного размера и материала. Проводя по чашам специальным инструментом, производится звук. Именно он положительно воздействует на нервную систему, помогая расслабиться, избавиться от психологических расстройств.

Основные приемы и движения расслабляющего массажа

Техника релакса специально разрабатывалась для достижения главной цели – избавиться от нервного и физического напряжения. Для этого были созданы различные методики воздействия с применением основных движений:

• Разминание. Воздействие ведется двумя руками и подушечками пальцев с легким нажатием.
• Поглаживание. Проводится ладонью или ребром. Используются в начале и конце процедуры.
• Похлопывания. Воздействие акцентируется на определенном участке тела, и проводится посредством небольших ударов ладонями.
• Растирание. Движение ладонями по коже в зигзагообразном направлении.
• Пощипывания. Действие ведется на отдельном участке кожи с небольшой оттяжкой и прихлопыванием.
• Вибрации. Быстрые круговые движения по коже ладонями.

В зависимости от методики и вида расслабляющего массажа набор движений подбирается индивидуально.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Для проведения релакс массажа всего тела используются различные техники. От того, на какую зону идет воздействие зависит выбор методики выполнения движений.

Расслабляющий массаж начинается с общих поглаживаний по всему телу. Затем работа перемещается на другие части.

Спина

Работа в зоне спины также затрагивает ягодицы, где сосредоточено большое сплетение различных групп мышц. В этой части можно применять разнообразные движения с силовым нажимом. При этом следует помнить, что в районе позвоночника все действия должны выполняться очень аккуратно. Начинают процедуру с верхней части плавными движениями, переходя по всей спине и спускаясь к ягодицам. Это позволяет разогреть всю область и привести мышцы в рабочее состояние. Далее идет поколачивание внешней стороной ладони и пальцев рук. Затем выполняются вибрационные движения и похлопывания. Завершается все поглаживающими движениями.

Массаж ног начинается с разминания и поглаживания бедер, затем голени и стоп. Гладить и растирать кожу на ногах следует мягкими движениями с активацией акупунктурных точек и нервных окончаний. Особый акцент делается на икроножных мышцах, где проходит ахиллово сухожилие. Дополнительной зоной проработки также являются ступни ног. Работу в этой области начинают с пяток. Вначале проводятся поглаживающие движения от пятки по центральной части ступни к большому пальцу. Затем обводят по тыльной стороне стопы и возвращаются к пятке. Далее прорабатывается каждый палец в отдельности. Так как в данной области находится большое скопление акупунктурных точек, то идет точечное воздействие на определенные зоны.

Зона рук массируется по аналогии с ногами. Начинается процедура с плеч, опускается к локтям. Все движения начинаются с поглаживания, далее идут похлопывания и пощипывания. Отдельное внимание уделяется кистям руг с тщательной проработкой каждого пальца отдельно. Вначале идут легкие поглаживания и массирования рук тыльной стороны, затем переходят на ладони и пальцы. На ладонях проводят поглаживания, растирания и поперечное разминание.

Лицо и шея

Выполнять массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях. Главное правильно следовать массажным линиям и четко выполнять движения. Работу выполняют одновременно двумя руками параллельными линиями. Начинать следует с мягких движений от крыльев носа вдоль щек к вискам. Следующие движения от верхней части губы до скул, вращательными движениями от нижней губы до скул. Подушечками пальцев по кругу обводятся бровные дуги. Лоб легко массируют между бровями.

Массаж шеи проводится от подбородка легкими похлопываниями и поглаживаниями до ключиц.

Расслабляющий массаж всего тела – прекрасный способ укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, снять накопившуюся усталость после рабочего дня и быстро восстановить энергетически потоки. Именно это делает его востребованным у людей разных возрастов и профессий. Не отказывайте себе в удовольствии, и обязательно попробуйте расслабляющий массаж дома или в специализированном салоне.

Читайте также другие статьи о массаже:

Интимный массаж

Здоровье есть само удовольствие или неизбежно порождает удовольствие, как огонь создает теплоту.

Содержание:

Гинекологический массаж – лечебная и профилактическая манипуляция, которая подтверждает свою полезность уже много лет. Как известно, лечение максимально эффективно тогда, когда оно комплексное, нацелено на борьбу с болезнью с разных сторон. Массаж, как физиотерапевтическая процедура, зачастую не только помогает значительно сократить срок вылечивания, но и не допустить развития патологии.

Гинекологический массаж – что это?

Как и обычный массаж тела, гинекологическим массажем называется ручное (или аппаратное) воздействие на органы малого таза. Метод направлен на улучшение кровоснабжения и движения лимфы в женских органах репродуктивной системы. Однако, несмотря на достаточно узкую направленность процедуры, она влияет не только на область применения, но и на весь организм, оказывая общее оздоравливающее действие.

Массаж у опытного гинеколога приведет к норме кровообращение в артериях и венах, снимая проблему застоя крови. Помогает справляться с проблемами мочеиспускания, например, усиливает его, и может улучшать обменные процессы. Конечно, это приносит большую пользу женской половой сфере и способствует устранению многих гинекологических трудностей. В частности, массаж матки применяется для зачатия, когда необходима его стимуляция.

Показания

Для чего нужен гинекологический массаж в каждом конкретном случае решает врач. Основными же показаниями для назначения этой манипуляции будут следующие:

• если менструации проходят болезненно;
• если женщина страдает хроническими заболеваниями воспалительного характера (можно проводить, только если нет обострения);
• слабое, не соответствующее нормам, сокращение матки в период после родов;
• беременность, которая была прервана;
• если есть сбои в менструальном цикле;
• при бесплодии и в период, когда пара пытается зачать ребенка;
• если ставится такой диагноз как фиброз и/или дистония;
• если матка расположена неправильно;
• если есть проблемы во время полового акта (в частности вагинизм).

Массаж малого таза у женщины может также проводиться, если необходимо привести в норму состояние кишечника или мочевого пузыря. А еще данная манипуляция помогает устранить проблемы, возникшие после беременности и родов.

Противопоказания

С учетом специфики того, как делается гинекологический массаж, противопоказания к нему могут быть как постоянными, так и временными. Запрещено проводить сеансы при следующих состояниях:

• при наличии беременности;
• во время менструации;
• при онкологической патологии в организме;
• во время любых заболеваний (особенно воспалительных) в стадии обострения;
• если женщина кормит грудью;
• при наличии подтвержденных венерических заболеваний;
• при наличии варикоза;
• когда повышена температура тела.

Однозначно противопоказанием будут болевые ощущения, появляющиеся во время процедуры.

Подготовка и техника исполнения

Где сделать гинекологический массаж, врач и пациентка решают совместно: его можно проводить как в условиях медицинского центра, так и дома. На самом деле, самое важное условие – это физическое и психологическое здоровье женщины, ее готовность и нормальное эмоциональное состояние. Из медицинских нюансов: перед началом процедур необходимо сдать общий анализ крови (для исключения воспалительных явлений) и мазок на флору из влагалища. От секса в дни проведения массажа рекомендуется воздержаться. После еды, если планируется сеанс, должно пройти не меньше, чем полтора часа.

Массаж осуществляется на кушетке (столе) с упорами для стоп или в обычном гинекологическом кресле. Непосредственно в начале сеанса женщине рекомендуется не напрягать мышцы живота и немного подышать, чтобы расслабиться.

Во время проведения сеанса врач использует обе своих руки: одной из них он проминает брюшную стенку до внутренних органов малого таза, а вторая (только два-три пальца) через влагалище массирует и приподнимает те части матки, которые доступны для пальпации. Врач обязан осуществлять действия неторопливо и очень аккуратно, чтобы не нанести вред. При загибе матки специалист осторожным массажем перемещает и приводит орган в требуемое положение.

Сеансы продолжаются от нескольких минут до получаса и назначаются, как правило, раз в два дня.

Восстановительный период

Сразу после сеанса женщине желательно полежать в абсолютно расслабленном состоянии еще минут 15-20. А в том случае, когда массаж матки проводился в условиях дома, то можно перевернуться на живот, чтобы усилить сокращение мышц.

Также пока проводится курс процедур необходимо тщательно предохраняться, так как при зачатии непосредственно после процедуры гинекологического массажа возникает риск внематочной беременности.

Что такое система Норбекова

Интимный массаж согласно системе доктора Норбекова называется также аутомассажем. Он включает в себя и ручное воздействие на внутренние репродуктивные органы пациентки, и психоэмоциональное, которое предназначено для настраивания женщины. Пациентка должна быть уверена в том, что она на самом деле полностью здорова.

Гинекологический массаж Норбекова отличается тем, что его можно осуществлять в условиях собственного дома, без посторонних. По этой системе, гинекологический массаж для женщин будет максимально полезен и эффективен в том случае, когда пациентка сможет обрести некое равновесие души и тела. Одним словом, психологическая составляющая – это особенность системы Норбекова.

Заключение

В том случае, когда гинекологический массаж назначает врач и когда процедуры проводит опытный специалист, эта деликатная методика является эффективной и приносит только пользу.

виды массажа

Квалификация мастеров очень высокая. Обучение и практика в Таиланде. На все виды тайского массажа есть сертификаты, полученные в Таиланде.
Во всех наших программах действует технология ТАЙРУС:
Все приемы адаптированы к славянскому телу с учетом анатомии, физиологии и менталитета.
Безболезненно! Безопасно!

ТАЙСКИЙ МАССАЖ

Древнейшая система исцеления, на протяжении двух с половиной тысячелетий возвращающая людям душевное равновесие, физические силы и ощущение внутренней гармонии. По глубине и эффективности воздействия на организм человека тайскому массажу нет равных.

Выполняется на матах на полу в удобной, не сковывающей движения одежде под спокойную медитативную музыку. Прорабатываются все мышцы тела, даже самые глубокие, недоступные классическому массажу, а также суставы и сухожилия.

Это похоже на йогу и акупрессуру одновременно, только все движения за вас делает массажист, а вы в это время дремлете или даже спите.

В зависимости от ваших пожеланий или потребностей выбирайте различный вид тайского массажа.

Акцент может быть на растяжение мышц и суставов (северный стиль Nuad Bo-Rarn), на быструю акупрессурную помощь (южный стиль Ват По), более медленное и детальное растяжение мышц и суставов (стретчинг-массаж), массаж для людей с большими и жесткими мышцами, которые любят значительные ощущения (локтевой массаж), для отдыха и релакса (массаж травяными мешочками), для тех, кому некомфортно лежать на полу (тайский массаж на столе).

Ощущения после массажа. В зависимости от вида массажа, выбираемого клиентом, это могут быть: отдых, расслабление, свобода в мышцах и суставах, избавление от застойных явлений и боли, связанной с мышечными спазмами. Кроме этого, в процессе массажа вы почувствуете, какие части тела у вас хорошо «тянутся», а какие – не очень.

Продолжительность массажа от 1 часа до 3 часов.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ ЮЖНОГО СТИЛЯ ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ ВАТ ПО

В этой технике множество надавливаний ладонями, пальцами, ногами, растяжек и скручиваний, но акцент ставится на акупрессуру (пальцевое прорабатывание энергетических каналов). Быстрая терапевтическая помощь. В течение 1,5-часового сеанса прорабатываются все мышцы тела и основные энергетические каналы.

Результат массажа. Устранение мышечных зажимов, постепенное восстановление работы суставов, улучшение питания тканей, превосходный релакс, нормализация работы внутренних органов и кровяного давления.

Продолжительность 1,5 часа. Стоимость 3500 руб.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ СЕВЕРНОГО СТИЛЯ NUAD BO-RARN

В отличие от южной традиции, в этой технике акцент ставится на растяжение всех мышц и суставов тела. Здесь больше растяжек, напоминающих асаны йоги и больше работы с ногами.

Результат массажа. За время этого сеанса вы не только отдохнете и растянетесь, но и поймете, какие части тела тянутся хорошо, а какие – не очень. После сеанса вы сможете не ходить в спортзал, ведь все за вас сделал массажист.

Продолжительность 2 час. Стоимость 4500 руб.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ НА СТОЛЕ

Техника тайского массажа, созданная специально для европейцев, которым психологически или физически трудно или непривычно принимать тайский массаж на полу.

Выполняется на массажной кушетке. Клиент одет.

Это более мягкий вид тайского массажа, не все приемы доступны. Тем не менее, также прорабатывается все тело.

Продолжительность 1 час. Стоимость 2500 руб.

ТАЙСКИЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Лечебный вид. Тайская акупрессура. Избавление от давних зажимов и болей в пояснице, спине, ногах, суставах. Может быть очень чувствительным. Сообщите заранее о своих проблемах.

Результат массажа. Облегчение текущего состояния или устранение заболеваний опорно-двигательной системы.

Продолжительность от 2-х часов. Стоимость 2500 руб. за час.

ТАЙСКИЙ СТРЕТЧ-МАССАЖ

Акцент на очень медленное и плавное вытяжение всех мышц и суставов.

Предназначен для спортсменов, которые хотят восстановить подвижность суставов и гибкость тела, для йогов, которые мечтают выполнить пока недоступную асану и просто для всех людей, которые любят значительно потянуться.

Результат массажа. Растяжение мышц, увеличение подвижности суставов.

Продолжительность 1,5 часа. Стоимость 3500 руб.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ ГОРЯЧИМИ ТРАВЯНЫМИ ШАРАМИ (МЕШОЧКАМИ)

Проводится на полу в одежде. Сочетание мягкого тайского массажа с прогреванием мышц и суставов разогретыми на пару травяными шарами.

Одна из самых приятных техник, основанная на мягком воздействии тепла и ароматов от трав. Специально изготовленные тканевые мешочки с длинной ручкой включают в себя состав из измельченных трав, листьев, корней, камфары, морской соли – всего около 25 компонентов.

Результат массажа. Массаж особенно показан при бессоннице, синдроме хронической усталости, спазмах и напряжении, хронических и острых болях в мышцах, задержке жидкости в тканях, интоксикации, гиподинамии, малоподвижном образе жизни, прогревании тканей перед массажем, мануальной терапией.

Продолжительность 1 час. Стоимость 2500 руб.

ТОК-СЕН ТЕРАПИЯ

Это древний вид тайского массажа, редкость даже для самого Таиланда. Сочетание тайского массажа с ритмичным простукиванием энергетических каналов при помощи специальных молоточка и палочки. Предназначен для клиентов со значительно заблокированными энергетическими каналами, которые чувствительны к самой незначительной боли, которую они могут испытывать в тайском массаже.

Продолжительность 1 час. Стоимость 2500 руб.

ТАЙСКИЙ ТАНДЕМ-МАССАЖ

Это тайский массаж для гурманов!

С вами работают два массажиста. Их слаженные ритмичные движения делают ваш массаж еще более глубоким, эффективным и приятным. Необычайно комфортная процедура. Особенно рекомендуется для людей, которые не умеют расслабляться.

Сначала вы пытаетесь следить за их движениями, но это невозможно. Вы просто отдыхаете, а всю работу по расслаблению мышц, избавлению вас от мышечных зажимов, разблокировке суставов сделают за вас два массажиста.

Продолжительность 1 час. Стоимость 4000 руб.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ СТОП

Клиент сидит или полулежит в крессе, ноги – на подставке. Массаж области стоп и голеней при помощи натурального масла и питательного крема. Потрясающая антистрессовая методика. Отличный уход за ногами для тех, кого волнует их красота – естественный педикюр.

Предварительно ноги смазываются тайским бальзамом и бинтуются полотенцем. Некоторые приемы выполняются при помощи специальной массажной палочки, которая обеспечивает более глубокое воздействие на рефлекторные точки стопы.

Результат массажа. Эффект от массажа стоп отражается на всем теле. В результате регулярного массажа стоп появляется устойчивый положительный результат при расстройствах желудочно-кишечного тракта, респираторных заболеваниях, нарушении кровообращения, локальных заболеваниях стоп, ног, лодыжек, бедер, коленей, а также при головных болях, невралгии.

Продолжительность 50 мин. Стоимость 1500 руб.

ТАЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА

Выполняется на массажном столе или на полу на мате. Используются натуральные масла с добавлением эфирных по желанию клиента.

Эффективный способ релаксации для тех, кто испытывает постоянные стрессы, страдает расстройством нервной системы, и в то же время чувствителен к растяжкам, применяемым в традиционном тайском массаже. Стимулирующая, тонизирующая, очистительная и омолаживающая процедура.

Результат массажа. Замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение. Масла, глубоко проникая в поры, смягчают кожу, делают ее более эластичной. Кроме того, удаляются выделяющиеся в процессе массажа шлаки.

Продолжительность 1 час. Стоимость 2500 руб.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ ГОРЯЧИМИ КАМНЯМИ

Это восхитительная процедура, ласкающая с головы до ног! Великолепный релакс-массаж! Эффект расслабления сравним с несколькими сеансами обычного массажа.

Выполняется на массажном столе на обнаженное тело с использованием натурального масла с добавление ароматических масел с успокаивающим эффектом. Приемы масляного массажа чередуются с проглаживанием тела нагретыми до 55 °С базальтовыми и жадеитовыми камнями.

Результат массажа. Основной эффект процедуры связан с усилением обмена веществ, регуляцией работы вегетативной нервной системы, активацией эндокринной и иммунной систем и полной степени релаксации. Горячие камни снимают хронические боли в спине и шее, помогают мышцам расслабиться и освободиться от застаревших шлаков и токсинов, снимают стресс, гипертонус.

Продолжительность 1 час. Стоимость 3000 руб/час.

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ ТЕЛА

Выполняется на полу на матах, на открытое тело с использованием масла и порошка корня аира (по желанию клиента), который активно выводит из мышц токсины и усиливает кровообращение. Целостное комплексное воздействие на все тело. Мягкая работа с мышечным аппаратом, мягкие, но интенсивные растяжки, способствующие очистке и увеличению подвижности суставов.

По желанию клиента массажистом могут быть включены приемы работы ногами, которые работают более глубоко.

Результат массажа. После сеанса пациент чувствует себя обновленным, во всем организме появляется ощущение комфорта, легкости, активизируется кровоток.

Продолжительность 1,5 часа. Стоимость 3500 руб.

АБДОМИНАЛЬНЫЙ МАССАЖ (МАССАЖ ЖИВОТА)

С животом массажисты работают редко, а зря. Именно в брюшной полости скапливаются напряжения, которые являются причиной многих распространенных недугов. К тому же очень хорошая релаксирующая процедура. Мягкая и глубокая техника работы с кожей и мышцами живота, кишечником, внутренними органами в сочетании с прогреванием горячими травяными компрессами.

Результат массажа. Устранение напряжений в брюшной полости, восстановление перистальтики кишечника, нормализация психоэмоционального статуса. Показан при стрессах, головных болях, болях в спине.

Продолжительность 1 час. Стоимость 2500 руб.

КОРРЕКТИРУЮЩИЙ СЛИМ-МАССАЖ

Энергичная техника безболезненной коррекции фигуры. Позволяет уменьшить объёмы, придать ровные контуры телу. Улучшить состояние кожи. Вес теряется естественным образом, при этом происходит самоочищение организма, а кожа после похудения не обвисает, благодаря интенсивным нагрузкам массажа.

Результат массажа. Сразу после первого сеанса кожа подтягивается, контур становится более чётким. После сеанса клиент почувствует приятную усталость мышц.

Продолжительность 1 час. Стоимость 3000 руб. (При применении специального крема 4000 руб.)

ТАЙСКИЙ ЛОКТЕВОЙ МАССАЖ

Массаж для людей, которые любят сильный массаж и при этом имеют жесткие мышцы или значительную мышечную массу. Может быть чувствительно!

Продолжительность любая. 1 час 2500 руб., 1,5 часа 3500 руб., 2 часа 4000 руб.

Верное решение — половина успеха: как правильно выбрать вид тайского массажа.

Классика, массаж с арома-маслом или нежным кремом, горячими камнями или травяными мешочками, а, может быть, микс?

Сеть салонов «Вай Тай» предлагает около двадцати видов тайского массажа. Среди них есть и общие, охватывающие все тело пациента, и специализированные, нацеленные воздействовать на определённую часть тела, и линейка миксов, в различных пропорциях сочетающих комплексный массаж тела с акцентом на ту или иную зону.

Начните с того, что Вы хотите получить от процедуры именно сейчас. Сформулируйте два-три приоритетных пункта: глубокое расслабление и отдых, улучшение настроения и умиротворение, избавление от усталости и восстановление сил, устранение возбуждения и эмоционального напряжения, стабилизация нервной системы и прилив энергии, снятие мышечных спазмов, устранение головной боли, болей в спине или мышцах. А, может быть, просто внимание к Вашему телу и приятные впечатления? Любая цель прекрасна, главное — определить направление, в котором Вы будете искать. И тогда массаж действительно принесет Вам райское наслаждение, когда реальность превосходит ожидания и потребности.

Особенность традиционного тайского массажа в том, что гость одет в удобную одежду из натуральных материалов. Иногда это является приоритетным пунктом в выборе, так как с одной стороны у Вас есть возможность отдохнуть от формальной одежды, а с другой — остаться облачённым в очень комфортную для кожи хлопковую форму для массажа. Процедура затрагивает все области тела, воздействие на которые может осуществляться с помощью кистей рук, локтей, стоп и переноса веса тела мастером. Основа техники — акупрессура, давление на определённые точки, и ряд поз классической хатха-йоги (скручивания и растяжки). Классический тайский массаж великолепно тонизирует нервную систему и принесет Вам освобождение от мышечных спазмов, ощущение свободы в теле и ощутимый прилив энергии. Выбрав один из миксов на основе традиционного массажа, можно получить специфический эффект: в сочетании с массажем стоп уйдёт напряжение из внутренних органов, что благотворно повлияет на общее самочувствие, с акцентом на шейно-воротниковой зоне — пройдёт головная боль, улучшится память и возрастёт способность к концентрации внимания, добавление массажа головы принёсет глубокое расслабление и умиротворение.

Арома-ойл-массаж относится к категории СПА. На выбор — нежный крем или масло, комнатной температуры или горячее. В высшей степени приятная процедура, остановить выбор на которой точно стоит, если расслабление и восстановление сил приоритетны. Длительные поглаживания, надавливания и разминания мягко снимают напряжение и мышечные блоки, способствуют обновлению тканевой жидкости. Дренаж убирает отечность, стимулирует выведение токсинов, питание тканей и клеток, обезвреживание вирусов и бактерий. Результат — улучшение самочувствия и настроения, устранение последствий стрессов и укрепление иммунной системы. Арома-терапия подарит ощущение исключительного уюта и комфорта, а крема и масла из серии натуральной тайской косметики «Мараккот» насытят Вашу кожу питательными и увлажняющими веществами. Поэтому ойл-массаж особенно популярен в период холодов и в качестве терапевтического ухода за кожей до и после загара. Арома-массаж с маслом или кремом идеален, если Вы предпочитаете нежность интенсивному воздействию. Процедура пользуется заслуженной популярностью среди гостей наших салонов и отмечается их сердечной благодарностью.

Массаж горячими травяными мешочками все ещё считается экзотикой. Между тем, массаж с их использованием обладает выраженным умиротворяющим и успокаивающим эффектом. К нему добавляется очень актуальное в Российском климате прогревание. Часто это оказывается решающим компонентом, снимающим спазм глубоких мышц спины, запрятанный, к примеру, под лопатку. Тяжелые, чуть влажные мешочки растекаются теплом по всему телу, к концу массажа вводя в медитативное состояние. Остановите свой выбор на тайском массаже горячими травяными мешочками, если чувствуете, что причина ухудшения физического самочувствия или душевного дискомфорта лежит в нервном истощении и расстройстве. Мысли улягутся к середине даже короткого, часового сеанса. Состояние успокоения позволит выдохнуть усталость, снять повышенный тонус мышц, формируемый перевозбужденной нервной системой, и зарядиться энергией.

Другой вариант абсолютного расслабления в сочетании с тонизированием — массаж горячими камнями. Тяжесть природного камня в сочетании с температурой и воздействием на биологически активные точки, отвечающие за определённые органы, незаметно формирует удивительный эффект. Глубокое прогревание тканей тела (до 4 см) позволяет значительно стимулировать обменные процессы в организме, в то же время облегчая их течение — благодаря температуре расширяются кровеносные сосуды и ускоряется движение лимфы. Глобальные изменения в процессе, а Вы ощущаете лишь блаженство полноценного отдыха. В течение нескольких процедур, как правило, восстанавливается правильное функционирование внутренних органов, нормализуется гормональный фон, уходит хроническая усталость и депрессии, повышается сопротивляемость вирусам и другим внешним воздействиям, улучшается сон. Ничем не нарушаемое умиротворение позволяет удалить последствия физического и психического переутомления, обрести обновление на клеточном уровне и со свежими силами вернуться к активной деятельности. В сети салонов тайского массажа «Вай Тай» массаж проводится специальными вулканическими камнями округлой формы, и в качестве подготовки требует 15-ти минутного равномерного прогревания камней до комфортной и приятной для тела температуры. Заранее предупредите Администратора, если Ваш выбор остановился на этой древней процедуре оздоровления.

Тайский массаж предлагает разнообразие техник, ориентируясь на Ваши задачи и предпочтения, касающиеся степени воздействия и близости контакта. Традиционный тайский массаж может быть болезненным, и хотя проводится с пациентом одетым в удобную одежду, подразумевает достаточно близкий контакт с мастером. Арома-массажи могут иметь разную степень интенсивности — на Ваш выбор, контакт во время массажа более нейтрален. Тайский массаж горячими травяными мешочками или камнями предполагает наибольшую дистанцию между мастером и пациентом и наименьший тактильный контакт. Здесь воздействие осуществляется преимущественно весом и температурой материала. Мы желаем Вам верного выбора и ярких, позитивных впечатлений от посещения мастеров сети «Вай Тай». Добро пожаловать!