Бесплодие: урок, который приходится учить слишком поздно

Бесплодие: урок, который приходится учить слишком поздно

Infertility: the lesson that comes too late
Jemima Lewis, The Sunday Telegraph, 07.06.2008
Перевод: GZT.RU

Девочек учат, как избежать нежелательной беременности, но в наше время, когда мамой становишься в сравнительно позднем возрасте, эксперты спорят, не поря ли им учить тому, как забеременеть.

Журналы для девушек очень украсили мою юность, что пришлась на 1980-е годы. В них я находила советы по всем волнующим меня вопросам, начиная от выбора губной помады и кончая поцелуями взасос. Больше всего в этих журналах мне нравилась страница, где отвечали на вопросы читательниц. На ней освещались самые темные страхи, что терзали душу девушки-подростка. Неделя за неделей там появлялись те же самые два вопроса: 1) Надо ли мне идти до конца? и 2) Могу ли я забеременеть, сев на стульчак общественного туалета?

В те дни никому не приходило в голову оценивать активность спермы. В нашем девичьем воображении она представлялась в виде извергающей пламя ракеты, что сканирует горизонты в поисках ничего не подозревающих существ женского пола. Двадцать лет спустя я была шокирована открытием, что чтобы забеременеть, мало войти в ту же воду, что и мужчина. Оказалось, забеременеть вообще не просто. К тому времени, как вам исполнится столько же лет, сколько мне сейчас (37), вам может потребоваться помощь, начиная от чудес вуду (акупунктуры, рефлексотерапии, меньше секса, больше секса, стойки на голове после секса) и кончая медицинским вмешательством. Как ни больно это говорить, но для некоторых зачатие ребенка станет невозможно.

По мнению Лизы Джардин, нового руководителя Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA), молодых женщин об этом необходимо предупреждать.

Она считает, что детям в школе следует рассказывать о бесплодии, и это должно стать частью их полового воспитания. «Если в современном мире каждая седьмая женщина сталкивается с проблемой бесплодия, – говорит она, – тогда вместо того, чтобы учить девочек, как предотвратить беременность, пора уже начать учить, как же все-таки забеременеть, потому что в этой области есть масса разочарованных людей».

Предложение Джардин поддерживает Зита Вест, эксперт в области оплодотворения, в чьем офисе на Харли Стрит вечно толкутся в ожидании приема женщины, которым «тридцать с хвостиком». Некоторые – жертвы судьбы или биологии, а другие, по ее словам, просто понятия не имеют, что же все-таки надо делать, чтобы зачать ребенка. Их неудачи в зачатии ребенка положили начало целой индустрии борьбы с бесплодием, обороты которой в одной Великобритании оцениваются в 500 млн фунтов.

Полное бесплодие – удел лишь нескольких женщин, однако трудности с зачатием испытывают многие. На сайте HFEA поясняется, что если вы регулярно ведете половую жизнь и не предохраняетесь, то должны забеременеть в течение двух лет. У 95% пар так и происходит. Однако женщины, которым перевалило за 35, не хотят так долго ждать. К тому же на экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) в рамках Британской национальной системы здравоохранения могут претендовать лишь женщины до 39 лет. Государство финансирует лишь четверть стоимости лечения; большинство пар обращаются за помощью в частный сектор. Часто они получают лишь базовую информацию о том, как забеременеть и выносить здорового ребенка, не более того.

Когда мой муж и я решили серьезно заняться появлением на свет потомства – после того, как прошло больше года, в течение которого мы оставили все «на произвол судьбы», – мне было стыдно, как мало я знала на эту тему. Я слабо припоминала пару фаллопиевых труб, нарисованных на школьной доске, и движение яйца в матку. Кроме этого – полный ноль.

Как все правдоискатели, я обратилась к интернету. Там есть все, что нужно знать любителю, вставшему на тернистый путь деторождения. Сразу же открылся словарь сокращений, ведь все, кто собирается зачать ребенка, страшно спешат, обсуждая предпринятые ими усилия в режиме онлайн. Вы можете попросить совета о том, как лучше измерять БТТ (базальную температуру тела) у других, таких же несчастных ПЗ (пытающихся забеременеть), найти моральную поддержку во время 2НО (двух недель ожидания после овуляции и до того, как можно будет пройти тест на беременность), и даже дружеское плечо, на котором можно поплакать, если опять получится БЖО (большой жирный отрицательный результат).

Поскольку все это доступно в режиме online, есть ли необходимость включать информацию о том, как забеременеть, в список предметов для обязательного изучения? Профессор Джардин говорит, что есть смысл предупреждать молодых женщин, что лишний вес и курение уменьшают шансы забеременеть.

Еще было бы полезно рассказать о том, какую роль играет хламидиоз – переносимая половым путем болезнь, расцветшая пышным цветом среди британской молодежи, – на способность как мужчин, так и женщин родить ребенка.

Однако есть факторы, перед которыми мы бессильны. Мужчины вряд ли могут что-либо сделать с загрязнением окружающей среды, которое снижает качество спермы. К тому же материнство в зрелом возрасте – это вовсе не сознательный и эгоистичный шаг, хотя многие именно так и думают. Просто нашей экономике требуются рабочие руки. Большинство современных семей не могут выжить, не получая двух зарплат в месяц.

Многим женщинам приходится находить компромисс между своим умением зарабатывать деньги и своей способностью к зачатию ребенка. В подростковом возрасте и ранней молодости им может казаться, что преимущества на их стороне. Но, каковы бы ни были недостатки системы полового воспитания в Великобритании, большинство женщин отдает себе отчет, что у них не так много времени. Если не считать беременности, страх по поводу бесплодия – самая распространенная причина обращения к врачу среди женщин 20-45 лет. К тому же в нас живет безграничный оптимизм по поводу возможностей современной репродуктивной медицины.

Профессор Силадитья Бхаттачария, возглавляющий подразделение акушерства и гинекологии в Maternity Hospital в Абердине, на прошлой неделе заявил, что женщины переоценивают возможности «оплодотворения в пробирке» как способа повернуть вспять биологические часы.

«Некоторые женщины считают, что экстракорпоральное оплодотворение – это выход, решающий проблему естественного угасания возможностей зачать ребенка. Но они просто не знают, как влияет возраст матери на результаты ЭКО, – поясняет он. – У 30-летних женщин успешными бывают лишь 30% зачатий вне организма матери, а в возрасте 44 лет – 0,8%. Женщины должны знать, какова реальность».

Моя подруга Кейти была одной из таких оптимисток. «Мне казалось, что вот оно, решение, – говорит она. – Я боялась, что будет слишком поздно рожать ребенка, но я подумала, что, в крайнем случае, я всегда смогу сделать ЭКО».

Кейти старалась забеременеть с тех пор, как ей исполнилось 36. Сейчас ей 42. После четырех завершенных процедур ЭКО – трех полных циклов и еще одной процедуры, во время которой ей имплантировали замороженный эмбрион – она все еще боится посмотреть правде в глаза.

«С физической точки зрения я совершенно здорова, – говорит она. – Но теперь я слишком стара. В этом моя проблема – у меня осталось лишь несколько яйцеклеток. Когда стареешь, то понимаешь, что статистическая вероятность не на твоей стороне, но ты опять надеешься, что на этот раз тебе повезет».

Кейти приходится жить с горькой мыслью о том, что однажды она упустила возможность стать мамой: «Я забеременела, когда мне было 30, но это был не тот парень. Он не хотел, чтобы я рожала ребенка. Если бы я тогда знала, как трудно мне будет опять забеременеть, я думаю, что я бы его сохранила. Я жалею о том, что сделала. Хотя наши отношения меня не устраивали, я могла бы оставить ребенка».

Хотя Кейти, как и я, сомневается, что школьные уроки о возрастных изменениях и бесплодии пойдут на пользу («Все подростки думают, что они бессмертны, и даже 35-летний возраст воспринимается ими до смешного далеким») – она все-таки считает, что молодые женщины должны знать факты.

Источником информации должны быть СМИ, но в настоящее время журналисты занимают противоречивую позицию по отношению к материнству в возрасте. С одной стороны, они с радостью выливают целое ведро мрачных пророчеств на голову любой женщины, если она достаточно наивна, чтобы предположить, что может все иметь в этой жизни. С другой – они с удовольствием пишут о рождении детей у стареющих голливудских актрис, не упоминая при этом, что многие прибегли к донорским яйцеклеткам.

«Девушки рассматривают картинки в популярных журналах и думают, что это нормально – родить ребенка в 40 лет», – говорит еще одна подруга, которой все-таки удалось забеременеть после экстракорпорального оплодотворения. «Однако в журналах не рассказывают, через что ты должна пройти, физически и умственно. Не пишут там и о том, что половина из этих женщин родили ребенка, который генетически вовсе не их», – горько завершает она.

Если уроки, где будут рассказывать о бесплодии, смогут помочь разрешить эту проблему, вооружив следующее поколение фактами, которые нужны, чтобы делать разумный выбор, – это будет прекрасно. Опасность в том, что эти же уроки могут заставить женщину еще больше нервничать и чувствовать себя виноватой в том, что она оказалась в ситуации, которая не всегда является делом ее рук. В реальности наш выбор часто диктуется обстоятельствами: школьным классом, давлением общества, беспокойством о деньгах, сложностями с нахождением нужного человека в нужное время.

Я осознаю, что мне очень повезло. Я смогла в последний момент стать мамой. Иногда я жалею, что в более раннем возрасте у меня не было детей, ведь тогда я бы так не спешила с братьями и сестрами для моего сына.

Может быть, я бы вела себя по-другому, если бы мой учитель биологии меньше интересовался чертежами на доске и больше волновался о моих биологических часах? Если да, то кто из романтических увлечений моей молодости подошел бы на роль отца семейства? Маньяк, страдающий от депрессии? Женатый? Одурманенный кокаином игрушечный мальчик?

Может быть, я была бы более разборчивой в любви, если бы мне заранее показали все опасности возрастного бесплодия. Но я достаточно романтична, чтобы думать, что мужчина, который стал моим мужем, самый лучший – и единственный – возможный отец для моих детей. Однако я достаточно практична, чтобы понять, что встреча с ним – это просто везение, а не награда за принятое мной мудрое решение.

В вопросе о рождении детей, как и в любовных историях, все зависит от умения правильно оценить прошлое. Я сделала ставку на зачатие ребенка и могу смотреть назад без сожалений. Кейти (пока) не повезло. Судьба может быть жестокой – но можно ли научить этому уроку?

Бесплодие: урок, который приходится учить слишком поздно

  • Главная
  • Клиника
  • Услуги
  • Статьи
  • Контакты
  • Анализы
  • Беременность и роды
  • Беременность обзор
  • Бесплодие и репродуктивный статус
  • Бессонница и расстройства сна
  • Болезни желудочно-кишечного тракта
  • Болезни легких и органов дыхания
  • Болезни органов кровообращения
  • Болезни щитовидной железы
  • Боль в спине
  • Восстановительная медицина
  • Генитальный герпес
  • Гинекология
  • Головная боль
  • Грипп
  • Депрессия
  • Детская онкология
  • Детские болезни
  • Детское развитие
  • Заболевания молочных желез
  • Здоровое питание. Диеты
  • Здоровье и душевное равновесие
  • Из истории болезни
  • Иммунология
  • Импотенция (эректильная дисфункция)
  • Инфекции передаваемые половым путем
  • Кардиология
  • Кровеносная и лимфатическая система
  • Лейкемии
  • Лечение рака
  • Лимфогранулематоз
  • Маммология
  • Медицина в спорте
  • Менопауза
  • Микробиология, вирусология
  • Педиатрия (детские болезни)
  • Проблемная кожа
  • Путь к себе
  • Рак желудка
  • Рак молочной железы (рак груди)
  • Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
  • Рак предстательной железы (рак простаты)
  • Рак тела матки
  • Рак шейки матки
  • Рак яичников
  • Сахарный диабет
  • Сексология и психотерапия
  • Сексуальная жизнь
  • Современная контрацепция
  • Урология
  • Уход за кожей
  • Факты о здоровом старении
  • Химиoтерапия
  • Школа здоровья
  • Эндокринология
Бесплодие: урок, который приходится учить слишком поздно
Автор: Медицинский портал Eurolab
08 Апреля 2011

Журналы для девушек очень украсили мою юность, что пришлась на 1980-е годы. В них я находила советы по всем волнующим меня вопросам, начиная от выбора губной помады и кончая поцелуями взасос. Больше всего в этих журналах мне нравилась страница, где отвечали на вопросы читательниц. На ней освещались самые темные страхи, что терзали душу девушки-подростка. Неделя за неделей там появлялись те же самые два вопроса:

В те дни никому не приходило в голову оценивать активность спермы. В нашем девичьем воображении она представлялась в виде извергающей пламя ракеты, что сканирует горизонты в поисках ничего не подозревающих существ женского пола. Двадцать лет спустя я была шокирована открытием, что чтобы забеременеть, мало войти в ту же воду, что и мужчина. Оказалось, забеременеть вообще не просто. К тому времени, как вам исполнится столько же лет, сколько мне сейчас (37), вам может потребоваться помощь, начиная от чудес вуду (акапунктуры, рефлексологии, меньше секса, больше секса, стойки на голове после секса) и кончая медицинским вмешательством. Как ни больно это говорить, но для некоторых зачатие ребенка станет невозможно.

По мнению Лизы Джардин, нового руководителя Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA), молодых женщин об этом необходимо предупреждать.

Она считает, что детям в школе следует рассказывать о бесплодии, и это должно стать частью их полового воспитания. «Если в современном мире каждая седьмая женщина сталкивается с проблемой бесплодия, — говорит она, — тогда вместо того, чтобы учить девочек, как предотвратить беременность, пора уже начать учить, как же все-таки забеременеть, потому что в этой области есть масса разочарованных людей».

Предложение Джардин поддерживает Зита Вест, эксперт в области оплодотворения, в чьем офисе на Харли Стрит вечно толкутся в ожидании приема женщины, которым «тридцать с хвостиком». Некоторые — жертвы судьбы или биологии, а другие, по ее словам, просто понятия не имеют, что же все-таки надо делать, чтобы зачать ребенка. Их неудачи в зачатии ребенка положили начало целой индустрии борьбы с бесплодием, обороты которой в одной Великобритании оцениваются в 500 млн фунтов.

Полное бесплодие — удел лишь нескольких женщин, однако трудности с зачатием испытывают многие. На сайте HFEA поясняется, что если вы регулярно ведете половую жизнь и не предохраняетесь, то должны забеременеть в течение двух лет. У 95% пар так и происходит. Однако женщины, которым перевалило за 35, не хотят так долго ждать. К тому же на экстракорпоральное оплодотворение (IVF) в рамках Британской национальной системы здравоохранения могут претендовать лишь женщины до 39 лет. Государство финансирует лишь четверть стоимости лечения; большинство пар обращаются за помощью в частный сектор. Часто они получают лишь базовую информацию о том, как забеременеть и выносить здорового ребенка, не более того.

Когда мой муж и я решили серьезно заняться появлением на свет потомства — после того, как прошло больше года, в течение которого мы оставили все «на произвол судьбы», — мне было стыдно, как мало я знала на эту тему. Я слабо припоминала пару фаллопиевых труб, нарисованных на школьной доске, и движение яйца в матку. Кроме этого — полный ноль.

Как все правдоискатели, я обратилась к интернету. Там есть все, что нужно знать любителю, вставшему на тернистый путь деторождения. Сразу же открылся словарь сокращений, ведь все, кто собирается зачать ребенка, страшно спешат, обсуждая предпринятые ими усилия в режиме онлайн. Вы можете попросить совета о том, как лучше измерять БТТ (базальную температуру тела) у других, таких же несчастных ПЗ (пытающихся забеременеть), найти моральную поддержку во время 2НО (двух недель ожидания после овуляции и до того, как можно будет пройти тест на беременность), и даже дружеское плечо, на котором можно поплакать, если опять получится БЖО (большой жирный отрицательный результат).

Поскольку все это доступно в режиме online, есть ли необходимость включать информацию о том, как забеременеть, в список предметов для обязательного изучения? Профессор Джардин говорит, что есть смысл предупреждать молодых женщин, что лишний вес и курение уменьшают шансы забеременеть.

Еще было бы полезно рассказать о том, какую роль играет хламидиоз — переносимая половым путем болезнь, расцветшая пышным цветом среди британской молодежи, — на способность как мужчин, так и женщин родить ребенка.

Однако есть факторы, перед которыми мы бессильны. Мужчины вряд ли могут что-либо сделать с загрязнением окружающей среды, которое снижает качество спермы. К тому же материнство в зрелом возрасте — это вовсе не сознательный и эгоистичный шаг, хотя многие именно так и думают. Просто нашей экономике требуются рабочие руки. Большинство современных семей не могут выжить, не получая двух зарплат в месяц.

Многим женщинам приходится находить компромисс между своим умением зарабатывать деньги и своей способностью к зачатию ребенка. В подростковом возрасте и ранней молодости им может казаться, что преимущества на их стороне. Но, каковы бы ни были недостатки системы полового воспитания в Великобритании, большинство женщин отдает себе отчет, что у них не так много времени. Если не считать беременности, страх по поводу бесплодия — самая распространенная причина обращения к врачу среди женщин 20-45 лет. К тому же в нас живет безграничный оптимизм по поводу возможностей современной репродуктивной медицины.

Профессор Силадитья Бхаттачария, возглавляющий подразделение акушерства и гинекологии в Maternity Hospital в Абердине, на прошлой неделе заявил, что женщины переоценивают возможности «оплодотворения в пробирке» как способа повернуть вспять биологические часы.

«Некоторые женщины считают, что экстракорпоральное оплодотворение — это выход, решающий проблему естественного угасания возможностей зачать ребенка. Но они просто не знают, как влияет возраст матери на результаты IVF, — поясняет он. — У 30-летних женщин успешными бывают лишь 30% зачатий вне организма матери, а в возрасте 44 лет — 0,8%. Женщины должны знать, какова реальность».

Моя подруга Кейти была одной из таких оптимисток. «Мне казалось, что вот оно, решение, — говорит она. — Я боялась, что будет слишком поздно рожать ребенка, но я подумала, что, в крайнем случае, я всегда смогу сделать IVF».

Кейти старалась забеременеть с тех пор, как ей исполнилось 36. Сейчас ей 42. После четырех завершенных процедур IVF — трех полных циклов и еще одной процедуры, во время которой ей имплантировали замороженный эмбрион — она все еще боится посмотреть правде в глаза.

«С физической точки зрения я совершенно здорова, — говорит она. — Но теперь я слишком стара. В этом моя проблема — у меня осталось лишь несколько яйцеклеток. Когда стареешь, то понимаешь, что статистическая вероятность не на твоей стороне, но ты опять надеешься, что на этот раз тебе повезет».

Кейти приходится жить с горькой мыслью о том, что однажды она упустила возможность стать мамой: «Я забеременела, когда мне было 30, но это был не тот парень. Он не хотел, чтобы я рожала ребенка. Если бы я тогда знала, как трудно мне будет опять забеременеть, я думаю, что я бы его сохранила. Я жалею о том, что сделала. Хотя наши отношения меня не устраивали, я могла бы оставить ребенка».

Хотя Кейти, как и я, сомневается, что школьные уроки о возрастных изменениях и бесплодии пойдут на пользу («Все подростки думают, что они бессмертны, и даже 35-летний возраст воспринимается ими до смешного далеким») — она все-таки считает, что молодые женщины должны знать факты.

Источником информации должны быть СМИ, но в настоящее время журналисты занимают противоречивую позицию по отношению к материнству в возрасте. С одной стороны, они с радостью выливают целое ведро мрачных пророчеств на голову любой женщины, если она достаточно наивна, чтобы предположить, что может все иметь в этой жизни. С другой — они с удовольствием пишут о рождении детей у стареющих голливудских актрис, не упоминая при этом, что многие прибегли к донорским яйцеклеткам.

«Девушки рассматривают картинки в популярных журналах и думают, что это нормально — родить ребенка в 40 лет», — говорит еще одна подруга, которой все-таки удалось забеременеть после экстракорпорального оплодотворения. «Однако в журналах не рассказывают, через что ты должна пройти, физически и умственно. Не пишут там и о том, что половина из этих женщин родили ребенка, который генетически вовсе не их», — горько завершает она.

Если уроки, где будут рассказывать о бесплодии, смогут помочь разрешить эту проблему, вооружив следующее поколение фактами, которые нужны, чтобы делать разумный выбор, — это будет прекрасно. Опасность в том, что эти же уроки могут заставить женщину еще больше нервничать и чувствовать себя виноватой в том, что она оказалась в ситуации, которая не всегда является делом ее рук. В реальности наш выбор часто диктуется обстоятельствами: школьным классом, давлением общества, беспокойством о деньгах, сложностями с нахождением нужного человека в нужное время.

Я осознаю, что мне очень повезло. Я смогла в последний момент стать мамой. Иногда я жалею, что в более раннем возрасте у меня не было детей, ведь тогда я бы так не спешила с братьями и сестрами для моего сына.

Может быть, я бы вела себя по-другому, если бы мой учитель биологии меньше интересовался чертежами на доске и больше волновался о моих биологических часах? Если да, то кто из романтических увлечений моей молодости подошел бы на роль отца семейства? Маньяк, страдающий от депрессии? Женатый? Одурманенный кокаином игрушечный мальчик?

Может быть, я была бы более разборчивой в любви, если бы мне заранее показали все опасности возрастного бесплодия. Но я достаточно романтична, чтобы думать, что мужчина, который стал моим мужем, самый лучший — и единственный — возможный отец для моих детей. Однако я достаточно практична, чтобы понять, что встреча с ним — это просто везение, а не награда за принятое мной мудрое решение.

В вопросе о рождении детей, как и в любовных историях, все зависит от умения правильно оценить прошлое. Я сделала ставку на зачатие ребенка и могу смотреть назад без сожалений. Кейти (пока) не повезло. Судьба может быть жестокой — но можно ли научить этому уроку?

Беременность не наступит, если мозг не даст правильную команду! Топ-5 причин психологического бесплодия

Каковы причины психологического бесплодия? Что делать, если такая ситуация случилась и в вашей семье? Почему для начала важно наладить отношения с собственной матерью? Психолог Анна Матуляк обо всем подробнее.

С бесплодием неясного генеза приходят чаще женщины 30-35 лет

— Официально нет такого диагноза, как «психологическое бесплодие», но есть бесплодие неясного генеза или неуточненное. В этом случае организм женщины функционирует нормально, но беременность не наступает. Можно предположить, что в основе проблемы — психологические механизмы, которые регулируют этот процесс.

С вопросами бесплодия неясного генеза обращаются женщины в возрасте 25-40 лет (чаще 30-35). Они больше, чем мужчины, чувствуют на себе ответственность в силу физиологии. Ведь именно представительницы прекрасного пола вынашивают и рожают малышей.

— Причину так называемого «психологического бесплодия» тяжело обнаружить самостоятельно. Она, как правило, находится в нашем бессознательном. Это наши внутренние конфликтующие части. Поэтому если есть вопросы, а медики уверяют, что вы здоровы, лучше обращаться к психологу.

При этом важно понимать, что психотерапия бесплодия — не магия. Нет волшебного метода, который поможет раз и навсегда. Это работа, которая не всегда бывает легкой. Целью психотерапии при бесплодии не может быть наступление беременности (ведь даже такой метод, как ЭКО, не может дать 100% результат). Мотив несколько иной — улучшение качества жизни женщины или пары, столкнувшейся с таким диагнозом. Беременность же часто наступает после того, как человек разберется в себе и ответит на внутренние вопросы.

— Насколько могут быть связаны психологическое бесплодие и психика мужчины?

— Тема мужского здоровья часто бывает связана с реализацией своей мужественности, например, в сфере достижений и успеха. В моей практике бывали необычные случаи, когда безо всякого лечения физиологические показатели клеток мужчины ухудшались или улучшались в зависимости от карьерной ситуации.

Одна из причин психологического бесплодия — восприятие ребенка как конкурента

Если пара здорова, но беременность у женщины не наступает, причиной может быть комплекс психологических факторов.

— Например, страх перед будущей беременностью или боязнь материнства в целом. Многие молодые женщины, которые еще не успели стать матерями, думают, что станут плохими родительницами. Мол, нанесут ребенку травму, у них ничего не выйдет… Если женщина пережила в детстве жестокое обращение, насилие (физическое, психологическое), она может «защищаться» бесплодием от повторения истории. Иногда подобные страхи доходят даже до невротического состояния и мешают женщине нормально жить.

Бывали случаи, когда переживания насчет будущего родительства были настолько сильными, что блокировалась репродуктивная функция и беременность не наступала. А потом пара усыновляла ребенка, родительская функция реализовывалась, напряжение спадало и долгожданный ребенок появлялся.

Нередко причиной становятся сложности в отношениях супругов. В частности, сдерживаемые чувства. Специалист рассказывает: у нее была клиентка, которая систематически подавляла в себе злость на мужа. В итоге конфликт перешел на физиологический уровень и начал разыгрываться там.

— По сути, женский организм отказывался принимать клетки супруга. Избежать подобной ситуации можно. Для этого важно говорить мужу (жене) о том, что не нравится в отношениях, вместе продумывать пути решения проблем.

Еще одна причина бесплодия неясного генеза — ситуация, когда место ребенка уже занято. Например, супругом, родителями, братьями/сестрами. То есть такое положение вещей, когда женщина очень много заботится о родственниках, уделяет им все свое внимание, тратит всю энергию. По сути, «дети» у нее уже есть.

— Около 95% моих клиенток — это старшие дети, то есть те, кого в детстве так или иначе вынуждали нянчиться с младшими. В бессознательном остался отпечаток: дети — это тяжелая ответственность, с которой не справиться. Особенно, если за это еще и наказывали. А многие до сих пор продолжают «воспитывать» и опекать своих братьев и сестер.

При желании иметь детей важно проанализировать свои отношения с матерью

Немаловажны в вопросах репродукции и отношения с мамой. Особенно мамы и дочери.

— Мама в жизни каждого человека играет огромную роль. Она — главный транслятор материнского опыта. Для девушки, в частности, важно, как складывались ее отношения с матерью. Была ли мама счастлива в своем материнстве, что она думала еще во время беременности, как она пережила роды и послеродовый период, как складывались отношения с дочерью.

Или материнство было для матери страданием и непосильной ношей?

Важно также, какие отношения с матерью у девушки сейчас. Слишком близкие или слишком отдаленные?

— Имеют значение и собственные неудачные беременности в прошлом (выкидыши и аборты, замершие и внематочные беременности). Место потенциального малыша занято в сознании родителей (матери) тем малышом, которого оплакивают.

Для многих родителей затянувшееся внутреннее горевание по потерянной беременности — единственный способ «помнить». Для них перестать страдать и смотреть в будущее равносильно предательству. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, лучшее, что можно сделать, — это оплакать случившееся и принять в свое сердце этого малыша.

— Что делать, если бесплодие неясного генеза все же есть?

— Современная женщина наряду с мужчиной участвует в карьерной гонке. Часто она банально недоедает и недосыпает, а это важно делать для того, чтобы рожать здоровых детей. Вот почему необходимо провести «ревизию» собственной жизни. Понять, достаточно ли у вас в жизни сна, полноценно ли вы питаетесь, умеете ли расслабляться, что нравится вашему телу. Важно наладить контакт с собственным телом и чувствительностью.

Не менее актуально также присмотреться к отношениям с мужем. Свободна ли женщина в выражении собственных чувств? Нет ли чего-то, что она удерживает в себе?

Переключить свое внимание на что-то другое. Но только в том случае, если вы делаете это с искренним интересом и увлеченностью.

Также можно попробовать осознать наличие внутренних конфликтов с помощью простой техники. Попробуйте очень честно ответить на два вопроса: что вы приобретете, а что потеряете с рождением ребенка?

— Все знают, что органы, ответственные за реализацию репродуктивной функции, находятся в тазовой области, но регулируются они гормонами, а ими управляет наш мозг. Именно кора головного мозга является той структурой, которая «проводит качественную оценку» жизненных обстоятельств и определяет, действительно ли сейчас лучшее время, чтобы пустить женщину в репродукцию. Поэтому даже когда речь идет о физиологически обусловленном бесплодии, нельзя полностью исключать психологическую составляющую.

Кстати, по мнению психолога, неправда, что полезно испытывать только положительные эмоции от жизни. Человек ежедневно подвержен разному спектру эмоций, это нормально. Но когда мы выбираем для переживания только «хорошие», «плохие» уходят в тень и часто проявляются на телесном уровне в виде различных симптомов и заболеваний.

7 жестоких жизненных уроков, которые должен усвоить каждый

Как можно жить нормально, если вы каждый день просыпаетесь и подвергаете сомнению каждый аспект своей жизни?

Жизнь – это не контрольный список. Это практика. Суть знания состоит в том, что оно может исчезнуть, если его игнорировать – и это касается всего. Если вы столкнулись с каким-то случаем однажды, это не значит, что он повторится. Или если вы когда-то были великими в чём-то, это не значит, что вы всегда будете великим в этом. Всё в жизни требует практики.

Сколько раз должен повториться урок, чтобы вы его, наконец, усвоили?

Некоторые из самых трудных жизненных уроков повторяются снова и снова, и каждый из нас должен мыслить достаточно глубоко, чтобы наблюдать, как они разворачиваются в моменте – чтобы на этот раз принять другое решение.

1. «Лёгкий» путь в конечном итоге становится более трудным

Это, пожалуй, один из самых первых «важных» уроков, которые мы усваиваем.

Когда что-то кажется слишком хорошим, чтобы быть правдой, как правило, это так и есть. Подачек не бывает. Бесплатные вещи на самом деле не бесплатными. Как сказал бы один из моих наставников: «Если вы говорите быстро и непринуждённо, я думаю долго и основательно».

Причина, по которой путь выглядит «лёгким», заключается в том, что он скрывает свои трудности на виду. И вы выбираете лёгкий путь потому, что у вас не было времени рассмотреть его. Иногда мы делаем это случайно; иногда мы делаем это нарочно (несмотря на все предупреждения, которые мы хотим или не хотим признавать). Но, несмотря на это, урок, который нам всем приходится усваивать снова и снова, состоит в том, что «лёгкий» путь редко бывает лёгким.

На самом деле он оказывается намного труднее, чем вам могло показаться в самом начале.

2. Американские горки любви нуждаются в ограничении скорости

У многих людей проблемы с этим. Вам знакомы отношения, которые начинаются со скорости миллион километров в час? Те, в которых вы по три дня сидите взаперти в своей квартире, глядя друг другу в глаза? Те, в которых спустя три месяца вы говорите, что готовы прожить со своим партнёром всю жизнь? Такая любовь горячая, пламенная и страстная.

Однако такие отношения обычно первыми врезаются в стену и разбиваются на миллион осколков.

Любовь – это американские горки; по сути, так и должно быть.

Но один из самых трудных уроков заключается в том, чтобы понять, как использовать тормоза в этих американских горках. Вы должны понимать, когда нужно ускориться, а когда замедлиться. Когда идти ва-банк, а когда ступать осторожно и не торопиться.

Без тормозов американские горки будут ехать всё быстрее и быстрее, в то время как вы будете упускать из виду разные мелочи, которые необходимо узнавать друг о друге по пути.

И когда вы поймёте важность этих вещей, будет уже поздно.

3. Маленькие ежедневные привычки гораздо важнее больших нечастых рывков

Болтать может каждый. Но лишь немногие люди действуют.

Ужасная привычка, которая характерна для множества людей, состоит в том, что люди верят, что «однажды» всё объединится. Что значит «однажды»? Вы думаете, что однажды утром вы проснётесь в особняке стоимостью пять миллионов долларов и двумя «Феррари», припаркованными снаружи? Что это всё появится из ниоткуда?

«Однажды» – это сегодня. «Однажды» – это сейчас.

  • Вы не будете терпеливы однажды. Вы должны быть терпеливы сейчас.
  • Вы не начнёте однажды делать всё по-другому. Вы должны начать делать всё по-другому сейчас.
  • Вы не заставите что-то работать однажды. Вы должны заставить это работать сейчас.

Большие скачки происходят, когда вы совершаете много небольших шагов в течение длительного периода времени. Если вы думаете, что можете пропустить этот процесс, вы ошибаетесь.

Кем вы хотите стать? Начните делать что-либо для этого прямо сейчас. Чего вы хотите достичь? Начните делать что-либо для этого прямо сейчас. Это сродни «тренировки до отказа».

Каждый день, что бы вы ни делали, тренируйтесь до отказа.

4. Самопознание стоит больше, чем личные достижения

Один из самых трудных уроков, которые стоит усердно практиковать на протяжении всей жизни – разница между удовлетворением и достижением.

Когда вы встречаете кого-то, вы можете сразу сказать, к какой категории этот человек принадлежит. Он либо излучает подлинную уверенность и преследует свои цели для самопознания, либо обладает уверенностью, которая основана на эго и коренится в личных достижениях.

Я не говорю вам не ставить цели и не достигать их. Я прошу вас осознать, из чего проистекает ваше чувство собственного достоинства.

Если вы преследуете что-либо ради личных достижений, вы никогда не обретёте удовлетворение – говорю вам, исходя из собственного опыта. Истинное удовлетворение спокойно и мотивировано только творческой свободой – желанием глубже понять себя и собственное ремесло. Личные достижения мимолётны. Чтобы достичь внешнего и обрести чувство удовлетворения и счастья, вам нужно разбираться в том, что есть что.

В противном случае, знаете, что произойдёт? Вы покорите одну вершину, но прежде чем сделать глубокий вдох и насладиться видом, вы заметите следующую гору и подумаете: «На самом деле я ничего не достиг – мне нужно подняться на ту гору!»

5. Вы — прямое отражение людей, с которыми проводите больше всего времени

Люди вокруг вас – это зеркала. Они позволяют вам видеть аспекты себя – и наоборот.

  • Если вы проводите время с людьми, которые отражают вашу неуверенность, страхи или суждения, вы будете видеть эти черты каждый день и начнёте верить в них. Они будут усиливаться в вас до такой степени, что вы решите, будто это вы и есть в действительности.
  • С другой стороны, если вы проводите время с людьми, которые бросают вызов вашим страхам, неуверенности и тому, что нуждается в «работе», то вы неизбежно изменитесь. Вы будете впитывать положительные черты.

Сознательный выбор окружения – это то, что влияет на ваше развитие.

  • Хотите стать увереннее? Общайтесь с уверенными в себе людьми.
  • Хотите стать более осознанными? Общайтесь с осознанными людьми.
  • Хотите освоить навык или ремесло? Общайтесь с теми, кто практикует эти вещи и у кого они хорошо получаются.

Проблема в том, чтобы понять, когда уйти. Иногда люди приходят в нашу жизнь в критические моменты, потому что что-то внутри нас хочет учиться у них – и они также хотят чему-либо научиться у нас; так начинает формироваться взаимная дружба. Вы должны тщательно подходить к тому, как и с кем проводить время.

6. Вы не можете оставаться одним и тем же человеком вечно – и попытки сделать это причинят вам боль

Большинство людей стремятся к безопасности. В этом нет ничего плохого.

Самый трудный урок – осознать ценность перемен. «Перемены неизбежны». Когда мы произносим это клише, мы намекаем, что перемены – нечто плохое. Мы боимся перемен. Мы должны держать ухо востро, иначе «перемены» застигнут нас врасплох.

Я призываю вас стремиться к перемена. Я призываю вас с распростёртыми объятиями приветствовать перемены. Думайте о них как о тренировке. Если вы, занимаясь в тренажёрном зале, будете делать одни и те же упражнения снова и снова, в конце концов, они перестанут быть трудными. Ваше тело привыкнет к ним, и вы столкнётесь с плато. Вам станет «комфортно». Затем, в какой-то момент, этот комфорт начнёт работать против вас – потому что правда в том, что вам нужны перемены, чтобы продолжать двигаться вперёд.

Вместо того чтобы ждать, пока перемены настигнут вас, ищите их сами. Делайте это, когда вы столкнулись с плато. Намеренно меняйте свою рутину. Переходите в наступление. Будьте на шаг впереди себя. Будь то ваше ремесло, работа, отношения или здоровье, стремитесь к переменам. Заставляйте ваше тело и ум работать по-новому, делайте то, что кажется «незнакомым». Рост связан с переменами.

7. «Тихий голос» внутри вас знает, куда идти

И, наконец, самое трудное – прислушиваться к «тихому голосу» внутри себя.

Вы хотите получить повышение или сменить работу? Вы хотите продолжать отношения или уйти? Вы хотите делать то, что любите, или то, что вам говорят другие люди? У всех вопросов есть две стороны: то, что вы должны делать, и то, что вам действительно хочется делать (о чём говорит «тихий голос» внутри вас).

Мы все слышим этот «тихий голос». Мы знаем, как он звучит. Мы можем распознать, когда он поднимает руку, чтобы высказаться. Тем не менее, часто мы не прислушиваемся к тому, что он говорит.

Почему? Потому что есть гораздо более громкий голос, который атакует нас большими обещаниями и блестящими объектами вместе с прославленными достижениями. Мы позволяем нашему эго встать на пути, когда глубоко внутри знаем, чего нам действительно хочется.

Причина, по которой мы пренебрегаем «тихим голосом», заключается в том, что эго всегда обещает безопасность. Эго обещает жизнь без боли, мгновенное удовлетворение и принятие.

Вот почему мы отдаём предпочтение корпоративной работе, а не путешествиям по миру, или пишем чужую книгу вместо своей. Путь, который предлагает эго, не является уязвимым или пугающим. Он приятный и безопасный.

Проблема в том, что однажды этот «тихий голос» снова начнёт поднимать руку и просить, чтобы его выслушали. И чем дольше вы его будете игнорировать, тем громче он будет становиться. Я считаю, что это один из главных факторов, способствующих печально известному «кризису среднего возраста». Как можно жить нормально, если вы каждый день просыпаетесь и подвергаете сомнению каждый аспект своей жизни?

Не наступит никакой кризис, если вы будете уважать себя. Прислушиваться к своему «тихому голосу». Доверять ему. Слушайте сердце, они никогда не приведёт вас не туда. опубликовано econet.ru .

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Опыт редакции: жизненные уроки, которым нас научили родители

Рассказываем, как семья нас сформировала и чему научила 💖

Мы часто недооцениваем роль мам, пап, дедушек и бабушек в нашей жизни: в подростковом возрасте бунтуем против их правил, пытаемся найти свой «голос». И это необходимо, ведь пройдя через протест, споры и ссоры, спустя много лет мы наконец-то понимаем — какие же они на самом деле классные 🙂

Эта подборка — своеобразное письмо с признанием в любви к нашим ма и па и их вечной мудрости

Алиса Карпенко

Пытаюсь вычленить отдельные жизненные уроки, которые я усвоила благодаря своим родителям, и понимаю, что не так-то это просто. Не потому, что уроков мало, — наоборот! Какой же титанический труд наши мамы и папы проделывают, чтобы вырастить из нас — нас… Просто невероятно.

Как-то так сложилось, что я ничего и никогда не боялась рассказать своим родителям. Логика простая: не хочу, чтобы мама и папа воспринимали меня лучше или хуже, чем я есть на самом деле. Замечаю, что у многих сверстников не так. Так что вот урок первый — доверять и не бояться.

Говорят, многие мамы нахваливают своих дочерей, подкармливают их фразами «ты самая красивая и лучшая». Так вот, моя со мной — максимально честна, ха-ха. Конечно, я шучу, родители меня никогда не «гнобили», но и чересчур не расхваливали. Мама — мой главный мотиватор, который вечно напоминает, что пора подровнять концы волос, нужно выпрямить спину и т.д. Благодаря этому я научилась оценивать себя адекватно , да и ухаживать за собой тоже.

А папа, зная, что я супер дипломат и стараюсь избегать конфликтов, с детства давал мне совет, который до сих пор (слава богу) не пригодился! Раскрою его, но, надеюсь, что тебе тоже не придется усвоить этот урок. Короче, если на тебя нападает компания, начинают бить толпой, то не проси пощады — все равно изобьют.

Нужно, по словам моего папы, сразу определить, кто в этой банде «вожак» и вцепляться в него всеми ногтями и зубами. Короче, давать сопротивление самому крутому !

Конечно, без царапин выйти из схватки не выйдет, но, если ты проявишь сильный характер, то жертвой буллинга еще раз точно уже не станешь. Хулиганы увидят, что ты не трусиха, и вряд ли захотят связываться с тобой снова. Но опять же — вести себя так нужно только в том случае, если на тебя УЖЕ напали. Первой ввязываться в драку не стоит никогда.

И раз уж такое дело, то пользуюсь случаем передаю вам, мама и папа, привет и огромное спасибо за то, что вырастили меня такой Алисой! Знаю, что вы читаете почти все мои материалы (моя лучшая поддержка). ЛЮБЛЮ!

Лиза Терешкова

младший редактор сайта

К сожалению, я плохо помню большую часть своего детства. Но и сегодня, почти 20 лет спустя, перед глазами отчетливо стоит тот момент. Мне было около пяти лет, мы гуляли в парке и меня обидел какой-то местный мальчишка.

Вся в слезах я прибежала к папе за утешением, но не услышала его. Вместо этого он мне сказал, что мы не уйдем домой, пока я не пойду и не дам обидчику сдачи.

И спустя еще какое-то время моего нытья и слез, я все-таки собрала волю в кулак и хорошенько вмазала тому мальчишке.

Может, это был не совсем правильный способ, но так отец научил меня бороться. Не бежать и плакаться кому-то, а самой отстаивать себя, свои интересы и жизненную позицию.

Сейчас, конечно же, я не полезу с кулаками на обидчиков (хотя иногда очень хочется), но, как мне кажется, именно из-за того случая я выросла сильной личностью, которая не побоится дать отпор, если случиться что-то серьезное.

Даша Амосова

Подростковый возраст я провела вне дома: постоянно где-то бегала, волонтерила, зависала с друзьями и жила сегодняшним днем. Как любого человека в такой ранимый период, меня раздражали попытки меня чему-то научить и поставить на путь истинный. Я думала, что я буду все пробовать на вкус в жизни сама, я через кровь и пот самостоятельно буду ползти навстречу к любому опыту.

Когда я переехала — сначала в другую страну, потом город — я поняла, что не только скучаю по родителям и их заботе, но я никуда в общем-то, не ушла от них. Первое, что я усвоила — мы по-любому похожи на наших мам и пап, и эти качества надо хранить, лелеять и развивать.

Если они нас воспитывали, проводили с нами время, то это неизбежно. Я-то думала, что я супер-самостоятельная и независимая в своих решениях, что я целеустремленная и отважная ни в кого. А потом я вспомнила маму, которая никогда не останавливается в своем саморазвитии. Когда я лежала дома на кровати с чипсами, она бегала на лыжах. Я пересматриваю «Клинику» в 70-й раз, она подключает себе YouTube Premium, следит за трендовыми интервьюерами и новинками сериалов. Во многих аспектах она современней меня. От папы мне досталась любовь к работе руками и сухое, несколько отрешенное чувство юмора.

Да блин, это честь быть на них похожей! И я больше не отрицаю эту родительскую часть в себе, я обожаю ее, так как перед глазами у меня есть пример, куда эти качества приведут в жизни.

Мне почти не давали уроков словестно — скорее показывали примером, как можно жить и как можно делать. Я, собственно, так и пытаюсь, постоянно восхищаясь способностями родителей к тому, чтобы каждый день становиться лучше.

А, вру. Мама постоянно мне говорила, что нужно решать проблемы по мере их поступления. Я часто повторяю эту фразу себе, когда тревожусь, и друзьям, когда они не знают, что делать. А еще я как-то целых два раза проспала поезд, когда была в Китае, чтобы поехать к красивым горам. Мама сказала не переживать, что я туда попаду, и что горы никуда не убегут. Наверное, она пошутила, но я постоянно проговариваю себе эту фразу, когда боюсь, что не успею что-то в жизни сделать. Ничего не убежит 🙂

45 жизненных уроков, которые мы обычно усваиваем слишком поздно

Эти жизненные уроки были написаны женщиной накануне ее 45-летия после того, как ей диагностировали рак груди.

Эти уроки обрели популярность в Интернете, где утверждается, что они написаны 90-летней женщиной.

На самом деле ее автору — Регине Бретт сейчас 60 лет. Она утверждает, что ей понадобилось 40 лет, чтобы найти и удержать счастье.

Она росла в семье с 11 детьми, слишком много пила в 16 лет, родила ребенка в 21 год, закончила университет в 30 лет, была матерью-одиночкой в течение 18-ти лет, вышла замуж за любящего мужчину в 40 лет и заболела раком в 41 год.

В 45 лет, когда она лежала в кровати, размышляя о своей жизни, к ней пришло множество идей, и она написала 45 жизненных уроков, которые она усвоила.

Уроки жизни

1. Жизнь несправедлива, но она все же хороша.

2. Когда сомневаетесь, просто сделайте следующий маленький шаг.

3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть к кому-то.

4. Не воспринимайте себя слишком серьезно. Никто этого не делает.

5. Выплачивайте долги по кредиткам каждый месяц.

6. Вам не нужно выигрывать в каждом споре. Согласитесь не соглашаться.

7. Поплачьте с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.

8. Откладывайте деньги на пенсию, начиная с первой зарплаты.

9. Когда дело касается шоколада, сопротивление бесполезно.

10. Примиритесь со своим прошлым, чтобы оно не испортило вам настоящее.

11. Нет ничего страшного в том, чтобы дети увидели вас плачущим.

12. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, каким был их путь.

13. Если отношения приходится держать в секрете, вы не должны быть в них.

14. Жизнь слишком коротка для долгих сожалений. Занимайтесь жизнью или занимайтесь смертью.

15. Вы можете пройти через все, если остаетесь в настоящем.

16. Писатель пишет. Если вы хотите стать писателем, пишите.

17. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Но второе зависит только от вас и ни от кого другого.

18. Когда вы следуете за тем, что любите в жизни, не принимайте ответ «нет».

19. Жгите свечи, используйте самые хорошие простыни и носите красивое белье. Не храните ничего для особого случая. Сегодня – особенный случай.

20. Тщательно подготовьтесь, а затем отпустите ситуацию.

45 уроков Регины Бретт

21. Будьте эксцентричны сейчас. Не ждите старости, чтобы носить красное.

22. Самый важный орган в сексе – это мозг.

23. Никто не отвечает за ваше счастье кроме вас.

24. Сопровождайте каждую катастрофу словами:»Будет ли это иметь значение через 5 лет?».

25. Прощайте всем все.

26. То, что другие люди думают о вас, вас не должно беспокоить.

27. Время лечит почти все. Дайте времени время.

28. Какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.

29. Ваша работа не позаботится о вас, когда вы болеете, а друзья могут. Не обрывайте связи.

30. Верьте в чудеса.

31. То, что вас не убивает, действительно делает вас сильнее.

32. Состариться — это лучшая альтернатива, чем умереть молодым.

33. У ваших детей только одно детство. Сделайте его незабываемым.

34. Выходите на улицу каждый день. Вас везде ждут чудеса.

35. Если бы мы выбросили все свои проблемы в кучу и увидели проблемы других, мы бы забрали свои обратно.

36. Не нужно проверять жизнь. Покажите себя с лучшей стороны и получите максимум возможного сейчас.

37. Избавляйтесь от всего, что бесполезно, некрасиво и безрадостно.

38. Зависть – это бесполезная трата времени. У вас уже есть все, что нужно.

39. Лучшее еще впереди.

40. Неважно как вы себя чувствуете, поднимитесь, оденьтесь и выйдите на люди.

41. Сделайте глубокий вдох. Это успокаивает разум.

42. Если вы не спросите, вы это не получите.

43. Уступайте.

44. Жизнь не повязана бантиком, но это все же подарок.

45. В конце концов, единственное, что будет иметь значение – это то, что вы любили.

Добавить комментарий

Adblock
detector